【正文】 親近大自然，感受大自然的美的同時(shí)，真正增強(qiáng)體能，陶冶情操，磨練意志，到野外去尋找在都市中正逐漸丟失的自然本能，人與人之間的很純凈的友誼和非常濃厚的人情味；同時(shí)極大地培養(yǎng)我們需要的團(tuán)隊(duì)合作精神；還可以訓(xùn)練我們的野外生存能力，學(xué)習(xí)和掌握野外生存的本領(lǐng)，特別是在碰到困難和危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠以健康穩(wěn)定的心理和必要的避險(xiǎn)與生存技能去面對一切挑戰(zhàn)。1．皋蘭縣位于甘肅中部，總面積2556平方公里。地形屬黃土高原丘陵溝壑區(qū)，～，相對高差達(dá)986米。皋蘭太平鼓曾赴京參加亞運(yùn)會和50周年大慶等表演，贏得了“天下第一鼓”的美稱，2000年被國家文化部授予“民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”的榮譽(yù)稱號?？諝夂?，空氣清新，水美，山清水秀。村內(nèi)資源：鋁、鉑金紅石、鈷、鋯石、橄欖石、耐火粘土。三、活動內(nèi)容觀察自然、野外收集、營火晚會、營地游戲、體育活動、風(fēng)光游覽、民俗風(fēng)情考察、登山比賽、垂釣等?；顒勇肪€見附圖（一）。（2）將所有參加者分成四小組。（3）活動所需的食物由活動者自備。（5）必須攜帶自己平時(shí)服用的藥品（切記）。（7）每組的組長和安全員帶指北針。由各小組組長清查人數(shù)，裝備。（2）活動正式開始：8：39第1組開始出發(fā)。9：03第3組開始出發(fā)。下午5: 00回到學(xué)校。到達(dá)目的地之后，每小組選出兩名體質(zhì)較好的同學(xué)參加登山比賽。組織紀(jì)律教育，做到人員保證，每班帶隊(duì)為班長及體委。參觀和活動時(shí)要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逃、不打鬧，愛護(hù)動物和花草樹木。文明互助教育：教育學(xué)生班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。每個(gè)學(xué)生帶好一次性塑料袋，隨時(shí)收好果殼紙屑。注意活動安全，防止學(xué)生摔傷、扭傷、落水，防止丟失學(xué)生，禁止學(xué)生私自在野外生火。策劃人：龍建成2011年11月12日第三篇：戶外徒步遠(yuǎn)足活動策劃書戶外徒步遠(yuǎn)足活動策劃書一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。五．活動路線：學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)八．活動前期準(zhǔn)備：：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一九．活動流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）月29日 早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強(qiáng)調(diào)安全問題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)十．活動具體安排，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限），短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。一組做社會調(diào)查。，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。在‘‘在歡樂堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。六個(gè)字，多洗手，少扎堆正確使用口罩佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：要讓口罩緊貼面部：（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。正確洗手方法保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。什么時(shí)候應(yīng)洗手？（1）在接觸眼、鼻及口前（2）進(jìn)食及處理食物前（3）如廁后（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后（7）接觸動物或家禽后一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。正確洗手步驟：用洗手液洗手, 程序如下:（1）開水龍頭沖洗雙手。（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。（3）佩戴口罩乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。（2）保持車廂/船艙空氣流通