【正文】 好行程所需的物品； 行程安排 2012年12月1號（星期六）早晨七點(diǎn)在蘭州交通大學(xué)體育場集合；八點(diǎn)出發(fā)，在行進(jìn)途中，各組宣傳員負(fù)責(zé)安全規(guī)則的宣傳，進(jìn)入山區(qū)時(shí)可以間有中途跑步，一鍛煉同學(xué)們的毅力；十中午到達(dá)鹽池溝。下午二點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)離開；【人員安排】 組長，安全員，宣傳員，財(cái)務(wù)委員?！净顒訒r(shí)間】 2012年12月1號（星期六）【活動地點(diǎn)】 蘭州市皋蘭縣鹽池溝【活動對象】 蘭州交通大學(xué)野外生存所有成員 【活動要求】根據(jù)自己平時(shí)需要帶適量的水，據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般500ml礦泉水 3瓶左右午餐合理選擇食物，以能夠迅速補(bǔ)充體力、便于攜帶、適量為原則著裝適當(dāng)穿上衣服，根據(jù)當(dāng)天天氣適當(dāng)增減衣服，輕便，鞋子，厚底，舒適，方便等，此外，帶一件衣服以防冷行進(jìn)以小組為單位，禁止學(xué)生單獨(dú)行動，不準(zhǔn)私自離開隊(duì)伍統(tǒng)一行動安全第一，專心行進(jìn)，注意觀察道路情況，有序的 行進(jìn)隊(duì)列。過路口聽從指揮個(gè)人裝備：背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、補(bǔ)充能量的小食品，飲用水及其他生活用品【活動經(jīng)費(fèi)】根據(jù)情況，每人交2元作為醫(yī)療費(fèi)用及其它 【安全及預(yù)防措施】安全教育，個(gè)人前期做好安全教育工作，注意交通安全。同 時(shí)行進(jìn)過程中帶隊(duì)長隨時(shí)提醒學(xué)生遠(yuǎn)離安全隱患。突發(fā)事件報(bào)告，帶隊(duì)組長隨時(shí)向老師匯報(bào)，及時(shí)做出處理。登山前先檢查身體。休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣，以防受寒。登山時(shí)，在陡坡行走，最好走“之”字路線攀登，這樣減低 坡度。下山時(shí)不要走得太快更不能奔跑，這樣會使得膝蓋和腿部 肉感受太重的張力，使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。爬山過程中不要跟的太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，做好相 距三到五步距離。爬山過程中，切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)。不要感到口渴才喝水，經(jīng)常補(bǔ)充水分，適宜為主。蘭州交通大學(xué)野外生存——體育課野外遠(yuǎn)足策劃書 策劃人：2011級定向小組 趙興成 策劃時(shí)間：2012/11/29 4第五篇：遠(yuǎn)足活動方案南門灘學(xué)校慶“六一”兒童節(jié)系列活動之“野游”活動方案春暖花開，陽光明媚，萬物復(fù)蘇，在這春游踏青的好時(shí)光。學(xué)校出于豐富學(xué)生課外生活，鍛煉學(xué)生社會實(shí)踐能力的考慮，計(jì)劃組織學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)足實(shí)踐活動，通過遠(yuǎn)足拉練活動，鍛煉學(xué)生體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，在活動中讓同學(xué)們學(xué)會團(tuán)結(jié)互助、學(xué)會關(guān)愛他人；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕苦、勇于戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)等品質(zhì)。一、活動時(shí)間： 2012年6月1日早8:00班主任進(jìn)行點(diǎn)名及安全教育。8:30教學(xué)樓門前集合后統(tǒng)一出發(fā)；下午5:00集合；5：30返回學(xué)校。二、活動地點(diǎn)：四號橋小樹林三、活動主題、內(nèi)容：主題：“綠色環(huán)保、安全遠(yuǎn)足”教育活動。活動內(nèi)容：（1）野游。（2）環(huán)保教育。（3）安全教育。（4）娛樂活動。四、活動目的：進(jìn)行集體主義教育，實(shí)踐自我超越，進(jìn)一步加強(qiáng)環(huán)保教育，實(shí)踐綠色環(huán)保行為，實(shí)踐野外防火、道路交通和自我安全防護(hù)。在活動中展示少年兒童的朝氣蓬勃的精神面貌，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，表現(xiàn)堅(jiān)毅頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)助的良好品格。五、活動對象：三七年級全體學(xué)生及部分教師六、安全保障措施：事先制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃和活動方案，從目的、人員及數(shù)量、路線、地點(diǎn)、負(fù)責(zé)人、安全保障等方面作精細(xì)分析和周密安排，把問題想在先，把事情做在前，切實(shí)做好遠(yuǎn)足的一切準(zhǔn)備工作。組織紀(jì)律教育：做到人員保證，每班帶隊(duì)教師為班主任及兩名任課教師，在各班隊(duì)伍前中后各一名。帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動。班主任提前做好野游前的教育工作：（1）教育學(xué)生野游期間一切行動聽老師的指揮，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，準(zhǔn)時(shí)集合，按要求參加活動，不擅自離隊(duì)，不單獨(dú)活動，有事要做到事先向帶隊(duì)老師請假。（2）活動時(shí)要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逃、不打鬧。（3）教育學(xué)生遵守公共秩序，走路時(shí)以班級為單位，不得單獨(dú)行動，過馬路時(shí)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。文明互助教育：教育學(xué)生班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。每位同學(xué)要有環(huán)保意識，做到愛護(hù)動物和花草樹木，嚴(yán)禁學(xué)生攀折花草樹木?；顒又凶⒁庋孕形拿鳎瑦圩o(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，及時(shí)清理垃圾，保持各班的活動場地的整潔衛(wèi)生。每個(gè)學(xué)生帶好一次性桌布和保潔袋，隨時(shí)收好果殼紙屑。注意活動安全：防止學(xué)生摔傷、扭傷、落水，防止丟失學(xué)生，禁止學(xué)生在野外生火，禁止學(xué)生帶水果刀。九、注意事項(xiàng)（一）班主任充分動員，讓學(xué)生明確活動意義；活動中充分調(diào)動學(xué)生積極性，隨時(shí)觀察學(xué)生情緒動向，做好活動總結(jié)。在活動開始前，各班組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列、歌唱、口號的訓(xùn)練和體能等耐力訓(xùn)練，進(jìn)行以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神、集體精神、團(tuán)隊(duì)精神、紀(jì)律觀念、自我安全防護(hù)、環(huán)保意識以及展示南門灘學(xué)生形象、學(xué)校形象等內(nèi)容的思想教育。強(qiáng)化學(xué)生安全意識。把安全工作做為整個(gè)社會實(shí)踐活動的重要環(huán)節(jié)來抓，各項(xiàng)安全措施要落實(shí)到人，每班選派6—8名安全小衛(wèi)士，督促學(xué)生服從集體行動，細(xì)化管理要求；每班選派68名環(huán)保小衛(wèi)士，負(fù)責(zé)監(jiān)督全班活動中的飲食和環(huán)境衛(wèi)生情況，確保參與實(shí)踐活動師生的