讀人性的優(yōu)點(diǎn)有感800字-在線瀏覽
2024-11-04 12:37本頁面
【正文】 憂慮的事情上，我應(yīng)設(shè)置“到此為止”的最低限度。莎士比亞告訴我們：“聰明的人永遠(yuǎn)不會(huì)坐著為自己的損失而悲傷，卻會(huì)很高興地去找出辦法來彌補(bǔ)創(chuàng)傷。愛迪生認(rèn)為，他無窮的精力和耐力,都來自于他能隨時(shí)入睡的習(xí)慣。這樣就能使你每天的清醒時(shí)間多一小時(shí)。下面是幫你學(xué)會(huì)怎樣放松的建議：一、請(qǐng)看關(guān)于這方面的好書——《消除神經(jīng)緊張》、《為什么會(huì)疲倦？》。三、工作時(shí)采取舒服的姿勢。五、問自己：“我到底有多不疲倦？”把心里的話說出來，就等于給你的心病打了一針強(qiáng)心劑。二、不要為別人的缺點(diǎn)太操心。四、今晚上床之前，先安排好明天工作的程序。（1）把桌子清理好，只留下跟手頭問題有關(guān)系的文件。（3）能當(dāng)場解決的就當(dāng)場解決。產(chǎn)生疲勞的另一大原因是煩悶。要想安穩(wěn)的睡一覺就要有安全感。二、從來沒有人因缺乏睡眠而死，為失眠憂慮對(duì)你的損害，會(huì)比失眠更厲害。四、多運(yùn)動(dòng)，讓你因體力疲憊而無法保持清醒。與此類似，如果以100分為生活的最高分，能得90分得人畢竟還是少數(shù)，同這相關(guān)聯(lián)，呈現(xiàn)的情況是即使得了90分，卻總不乏自認(rèn)為失敗而怨天尤人；一些得了大大低于90分的人卻能像是中了博彩獎(jiǎng)一樣歡欣不已?！?這是寫在《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書的前言里的第一段話，而現(xiàn)實(shí)，也確實(shí)如他所言，我們經(jīng)常會(huì)為某些微不足道的事感到焦慮，或是因?yàn)橐粋€(gè)小缺憾而覺得自己失敗。普通熱積極開發(fā)了自己體內(nèi)十分之一的能力。半個(gè)多世紀(jì)以來，美國的卡耐基成人教育機(jī)構(gòu)以及遍布世界其他國家的分支機(jī)構(gòu)，其中包括中國，總數(shù)多達(dá)上千余所。我讀這本書，亦從中學(xué)到不少知識(shí)，學(xué)會(huì)用積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活。淺談《人性的優(yōu)點(diǎn)》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一方心靈良藥。第一步，我們要學(xué)會(huì)如何拒絕憂慮?？落J爾博士曾說過：不知道如何抗拒憂慮的人，都會(huì)短命而死。因此，長期憂慮極有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。首先，我們要毫不害怕而誠懇地分析整個(gè)情況，然后找出萬一失敗后可能發(fā)生的最壞情況是什么；接著，找出可能發(fā)生的最壞情況之后，讓自己在必要的時(shí)候能夠接受它；最后，平靜地把時(shí)間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)接受的那種最壞情況。：能接受既成的現(xiàn)實(shí)就是克服隨之而來的任何不幸的第一個(gè)步驟。這就對(duì)了，當(dāng)我們接受了最壞的情況之后，我們就不會(huì)在損失什么，而這就是說，一切都可以得回來。第二步，我們要消除憂慮。而事實(shí)上，你所擔(dān)憂的事極有可能不會(huì)發(fā)生。同樣，但面對(duì)一些不可避免的事時(shí)，我們要學(xué)會(huì)順其自然，無需為此憂心。畢竟接受必然發(fā)生的情況，接受所發(fā)生的事實(shí)，是克服隨之而來的任何不幸的第一步。為即將到來的考試焦慮，甚至下雨天的鞋子也能讓我憂慮一下。因此，我決定，不再為未來擔(dān)心，因?yàn)檎l也不能預(yù)測未來會(huì)發(fā)生什么事，影響未來的因素太多了，也沒有人能說出這些影響從何而來，所以何必?fù)?dān)心呢？我還記得19世紀(jì)以前羅馬的哲學(xué)家愛比克泰德說過：快樂之道無他，就是我們的意志力所不能及的事情，不要去憂慮。我常聽佛學(xué)中中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的話：人生八苦，生老病死四苦、愛離別苦、怨憎會(huì)苦、求不得苦、五蘊(yùn)盛苦。第三步，超越憂慮，活在當(dāng)下。我們經(jīng)常所要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)是，我們?yōu)檫^去與未來所消耗的精力總是超過我們我們?yōu)楝F(xiàn)在所做的。而那些已經(jīng)回不去的過去和觸不到的未來，我們能為它們做的，似乎只有微笑釋然，用微笑讓它逝去，用微笑迎接它，然后用微笑把握當(dāng)下，活得更精彩，更幸福，也就沒有所謂的6%的問題了，只要你想拒絕憂慮、遠(yuǎn)離痛苦，而你也卻是這樣做了，那么你也就如此了。在與人交往中，難免會(huì)有會(huì)有不愉快發(fā)生，這都是不可避免的，當(dāng)立場與利益相碰撞時(shí)很少有人能保持冷靜，抱怨也是常有的。我也會(huì)覺得疲倦，不知該如何繼續(xù)下去，無法面對(duì)眼前的問題。又或者是失去什么，讓你覺得收到了莫大的損失，同時(shí)還要遭受他人的指責(zé)，這時(shí)又該如何去面對(duì)，何去何從。生活中我們也會(huì)常聽到這樣話：退一步海闊天空。理解就是一種寬恕，是一種與人交往的美德，更是人性的優(yōu)點(diǎn)之一，事實(shí)上，《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書交給讀者解決困難的方法，都與我們長期培養(yǎng)出來得品性相關(guān)，有些東西看起來很平凡，幾乎每個(gè)人都有，有時(shí)你甚至?xí)阉?
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