【正文】 隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的需求，干部也要緊跟時(shí)代的步伐努力學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)。此次學(xué)習(xí)的內(nèi)容涵蓋了十八大報(bào)告、領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理與心理修煉、媒體溝通與網(wǎng)絡(luò)輿情應(yīng)對(duì)、管理的智慧等一系列主題，感觸頗深，主要有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：一、努力將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，做有執(zhí)行力的領(lǐng)導(dǎo)在認(rèn)真學(xué)習(xí)“領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理與心理修煉”的過(guò)程中，使我深刻認(rèn)識(shí)到作為一名出色的領(lǐng)導(dǎo)者，往往不是因?yàn)閾碛卸喔咧巧?，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷σ袄菆F(tuán)”的精神應(yīng)用于日常管理當(dāng)中。在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”。我們要發(fā)現(xiàn)美好、寬容過(guò)去、用好當(dāng)下；服務(wù)他人、提升情商，進(jìn)而才能向著成功邁進(jìn)。如何提高執(zhí)行力，首先，要深諳感恩之心是有效執(zhí)行力的第一要素，“執(zhí)行力體現(xiàn)在服從，而服從凝聚于感恩”。第二，完善的目標(biāo)計(jì)劃是有效執(zhí)行力的前提，有一個(gè)目標(biāo)，就是有了一個(gè)明確的方向，那么我們?cè)趫?zhí)行 1 / 5過(guò)程中就不會(huì)走彎路，走偏路，從而提高了工作的效率，實(shí)現(xiàn)了高效的執(zhí)行力。第四，時(shí)間效率的提升是有效執(zhí)行力的關(guān)鍵，有道是“花有重開(kāi)時(shí)，人無(wú)再少年”，要想在有限的時(shí)間內(nèi)體現(xiàn)自身最大的價(jià)值，那么時(shí)間觀念的把握就很重要，每做一件事，都加上一個(gè)時(shí)間的限制，那么我們的工作效率必然會(huì)得到提升。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到今后不論在工作中，在家庭中，在社會(huì)交往中，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，強(qiáng)化自己的服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、大局意識(shí)，從而固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神，為社會(huì)、為學(xué)校、為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。重視媒體的作用、運(yùn)用好傳媒的力量，已經(jīng)成為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)，體現(xiàn)執(zhí)政水平、工作能力的重要內(nèi)容。所以如何面對(duì)媒體？善用媒體？應(yīng)對(duì)記者？善待記者？是擺在我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部面前的一件大事，是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部執(zhí)政能力、執(zhí)政水平的考驗(yàn)。具體可以從以下幾方面入手：（一）正確認(rèn)識(shí)媒體、記者及其作用所謂媒體就是傳播信息的媒介，是社會(huì)的良知或喉舌，沒(méi)有一個(gè)健康的媒體，就沒(méi)有一個(gè)健康的社會(huì)；首先，變應(yīng)付為應(yīng)對(duì)，所謂“應(yīng)付”就是敷衍了事，將就，湊合，是被動(dòng)的，是輿情出現(xiàn)后被動(dòng)的對(duì)付；而“應(yīng)對(duì)”是采取積極措施、對(duì)策，主動(dòng)應(yīng)對(duì)出現(xiàn)的一些事情；其次，掌握“第一時(shí)間發(fā)言的藝術(shù)”，要努力占據(jù)與媒體交往的主動(dòng)權(quán)，提高工作敏銳性，要在第一時(shí)間通過(guò)當(dāng)?shù)氐谝幻襟w傳達(dá)第一聲音。公布事件真象。領(lǐng)導(dǎo)干部不能把媒體當(dāng)成自己的對(duì)立面，當(dāng)成執(zhí)政黨的對(duì)立面，當(dāng)成挑錯(cuò)、添亂、找麻煩的對(duì)象。（三）勤練內(nèi)功，積累知識(shí)，提高應(yīng)對(duì)藝術(shù)大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部上任前沒(méi)有經(jīng)過(guò)應(yīng)對(duì)新聞媒體的專業(yè)培訓(xùn)，缺乏面對(duì)新聞媒體的啟碼經(jīng)驗(yàn)，要么緊張不已，不知所措，要么諱莫如深，3 / 5惜墨如金，要么三緘其口?？傊?，領(lǐng)導(dǎo)干部如何應(yīng)對(duì)新聞媒體，是現(xiàn)代形勢(shì)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的基本的要求，是一門(mén)很值得研究的學(xué)問(wèn)。三、不斷強(qiáng)化全局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，用智慧去管理“全局意識(shí)”，是指要站在全局的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺(jué)悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要樹(shù)立群眾利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識(shí)，敢于負(fù)責(zé)，勇挑重?fù)?dān)。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的難，方能達(dá)到別人達(dá)不到的成就。包容是一門(mén)藝術(shù)，是一種境界，要達(dá)到這種境界，就必須擁有博愛(ài)的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大。文明 4 / 5禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個(gè)國(guó)家和民族文明程度、經(jīng)濟(jì)實(shí)力的重要標(biāo)志，沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德防線?？傊?，通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識(shí)的同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，本著謙虛的態(tài)度，向書(shū)本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同志學(xué)，通過(guò)多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識(shí)，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無(wú)愧于人民的合格的干部。9月5日至9日，組織部、人事局在市委黨校舉辦了桐鄉(xiāng)市第四期科(股)級(jí)干部培訓(xùn)班。各位老師情深意長(zhǎng)、簡(jiǎn)明扼要的講課對(duì)我們很有教育和啟發(fā)意義。學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我更加深刻地領(lǐng)會(huì)到，社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步日趨快速。只有不斷更新知識(shí)，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作，新的時(shí)代對(duì)我們提出了新的、更高的要求。另一方面要從大局出發(fā)，根據(jù)本單位的實(shí)際情況，拓寬思路，多出點(diǎn)子