【正文】 力)每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。火車頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督)，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。燒烤之后，安排去猴山看猴子。在下午4：00左右合影，乘車返回。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐14：30按既定路線返回。amp。最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績(jī)。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人?；顒?dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算a活動(dòng)：每人20元，不包括乘車費(fèi)用。二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。道具：布條 鮮花 飲料瓶（20）汽球（每組20個(gè)）游戲方法：各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加2分。比賽方法：每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。道具：接力棒4個(gè)，音箱一部活動(dòng)方式：本活動(dòng)以disco音樂為背景。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾1分。九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張十、物質(zhì)準(zhǔn)備：氣球：五包 接力棒：四支水盆：四只 紙杯：四包繩子：若干 報(bào)紙若干水果：若干 音箱：一部鮮花若干 飲料瓶20個(gè)十一、預(yù)算：氣球：6*5=30元 紙杯：*4=18元水果：30元 鮮花：20元棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元合計(jì)：158元策劃書：煙草學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室xx年11月7日第三篇：學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書7篇學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書1為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。xx年11月14日上午9：00河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。一、互動(dòng)游戲目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。男生背女生繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加2分。比賽方法：每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。道具：接力棒4個(gè)，音箱一部活動(dòng)方式：本活動(dòng)以disco音樂為背景。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾1分?？偡肿罡邎F(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張氣球：五包接力棒：四支水盆：四只紙杯：四包繩子：若干報(bào)紙若干水果：若干音箱：一部鮮花若干飲料瓶20個(gè)氣球：6*5=30元紙杯：*4=18元水果：30元鮮花：20元棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元合計(jì)：158元學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書2素活動(dòng)對(duì)象:系學(xué)生會(huì)全體干部策劃人:xx策劃時(shí)間:20xx年4月15日質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書一、活動(dòng)背景:在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,大學(xué)生越來越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,:樹立起了團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的性面對(duì)陌生同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉,同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加深了理解.二、活動(dòng)目的:在訓(xùn)練過程中,使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、.依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式.三、拓展主題:團(tuán)隊(duì)、服從、跨越、突破四、主辦單位:社會(huì)實(shí)踐部協(xié)辦單位:組織部五、活動(dòng)參與人員:系學(xué)生會(huì)所有干部六、活動(dòng)時(shí)間:四月下旬七、活動(dòng)地點(diǎn):？？？？？？八、活動(dòng)流程:（一）前期工作:確定總指揮、策劃方案、裁判組人員、實(shí)踐部向主席及老師申請(qǐng)活動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)各部部長(zhǎng)召開動(dòng)員會(huì)議,各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)行動(dòng)員,、組織部負(fù)責(zé)宣傳本次素拓活動(dòng),準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的人員組織和統(tǒng)計(jì)、物品采集.各部長(zhǎng)3天提前將準(zhǔn)確參與人數(shù)匯報(bào)于實(shí)踐部,以便做培項(xiàng)目和計(jì)劃的調(diào)整.實(shí)踐部?jī)?nèi)部進(jìn)行一次活動(dòng)排練,、制定表格并打印,準(zhǔn)備好筆,對(duì)參訓(xùn)人員做培訓(xùn)檔案登記.（二）活動(dòng)當(dāng)天:8:25—8:40全體參加活動(dòng)的成員在學(xué)校內(nèi)集合,組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門的到勤情況,:30準(zhǔn)時(shí)集合.8:45—9:00各隊(duì)帶領(lǐng)出發(fā)前往目的地.9:05—9:10組織部再次清查到場(chǎng)人員的數(shù)量,:15—9:25；,各組成員相互認(rèn)識(shí),各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào),各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng).下面是正式的活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)9:30—9:55巧解手鏈活動(dòng)10:00—10:10鏈接加速,開火車活動(dòng)10:15—10:35可憐的小貓（附懲罰）總結(jié)（一）15分鐘,交流內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)和心得活動(dòng)10:55—11:30頭傳氣球、背夾氣球總結(jié)（二）5分鐘11:40—1:30吃飯時(shí)間、對(duì)參訓(xùn)人員作檔案登記活動(dòng)1:35—1:50輸贏追跑（附懲罰）活動(dòng)2:00—2:30蒙眼過障礙（附懲罰）總結(jié)（三）10分鐘講解下面的游戲很是消耗體力,是素拓中最經(jīng)典的游戲活動(dòng)2:40—3:20同起同坐（附懲罰）活動(dòng)3:25—3:45信任背摔活動(dòng)3:45—4:00錘錘更健康活動(dòng)4:05—4:30搶瓶子（附懲罰）總結(jié)（四）20分鐘游戲分享,討論問題素拓游戲結(jié)束,各組自由安排.5:30—離場(chǎng)回校.附:依照相應(yīng)的活動(dòng)進(jìn)程,可以適度的再分解游戲和加賽游戲項(xiàng)目.懲罰游戲:輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、廣告或動(dòng)物的動(dòng)作、輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人要求的字或者某種符號(hào),輸?shù)娜司偷亻]眼睛,以最快的頻率左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,選段歌詞或者歌名,2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起,我是豬~~第二個(gè)人出去打他,喊:胡說！我才是豬第三個(gè)人拉他倆回來,喊:別聽他們的,只有我是真正的豬.（三）后期處理:（1）實(shí)踐部整理資料及相關(guān)圖片信息,統(tǒng)一上交系學(xué)院存檔.（2）各部門如需再次要求素拓訓(xùn)練,可與實(shí)踐部提出申請(qǐng),各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)溝通與了解.（3）各部門選擇代表寫分培訓(xùn)心得,一并交予系學(xué)生會(huì)存檔.（四）人員分配:總指揮:一組組長(zhǎng):二組組長(zhǎng):三組、四組組長(zhǎng):？？？照相組:流動(dòng)監(jiān)督組:物品采集:組織部（五）素拓訓(xùn)練活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:眼罩——6個(gè)氣球——2袋膠布——1圈（代替繩子）黑色中性筆——2支九、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng):保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組負(fù)責(zé)人對(duì)小組負(fù)責(zé),小組成員應(yīng)聽從指揮和積極配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人反映.總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程,、各組負(fù)責(zé)人必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào),鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健