【正文】 哺育。好了。第三條路徑呢，就是意義了，這是幸福感中最可敬的方面。我們目前研究的問題是：有沒有什么東西能持續(xù)改變這三種生活？答案看來是肯定的，下面我就給各位看幾個例子。我們對被試進行了隨機分配，對安慰劑效應進行了控制，對不同的干預方式進行了長期研究。我們可以證明，被試生活中的快樂感確實增強了。好了，現(xiàn)在請睜眼，相信各位心目中都有這樣一個人吧。一周后、一個月、三個月之后，雙方都變得更快樂、不再抑郁了?！翱鞓穼Υ壬啤保‵un vs Philanthropy）也是一種方法。而我教的本科生和我的委托人還不了解這點，于是我讓他們做些協(xié)助他人的事，再做些快樂的事，然后比較兩種活動后的感受，他們發(fā)現(xiàn)，取樂所獲得的樂趣很快消退，但幫助他們所獲得的樂趣持續(xù)了下去。下面我們談談人們的生活滿意度。結果出人意料，我們發(fā)現(xiàn)，對快樂的追求幾乎不起什么作用。對參與的追求同樣起很大作用。如果你在生活中同時獲得了三者，你就擁有了充實的人生，整體大于部分之和。在企業(yè)中，生產(chǎn)效率是否是參與、意義、和快樂的函數(shù)？同樣，健康是否是三者的函數(shù)？答案或許是肯定的。 設計、技術和娛樂能增強全世界人類的幸福感Chirs說，最后演講的人能對他聽到的內(nèi)容做一番總結，很高興我能有這個機會。我們都知道，技術、娛樂、和設計可以用作毀滅性目的。順便說一句，減輕痛苦和建立幸福之間的關系至關重要。事實并非如此，最佳療效是讓病人歸零，他們的內(nèi)心變得空虛。我相信，技術、娛樂、和設計方面也是一樣。然而，如果各位像我這樣分析幸福，不僅僅著眼于快樂，同時也看到涌動體驗和意義感，那么設計、技術、和娛樂也能用來增強生活中的這兩個方面。如果技術能在未來的十到二十年內(nèi)能幫助人們獲得快樂的生活、參與的生活、和有意義的生活，那么，它就是足夠好的。如果設計能起到這三個作用，那么，它就是足夠好的。第二篇：淺談積極心理學淺談積極心理學摘要：為了對積極心理學有一個更全面的認識。關鍵詞：積極心理學 1 前言積極心理學(positive psychology)是20世紀末最早在美國興起的一種心理學思潮?作為一種新的研究取向，積極心理學是相對于現(xiàn)代西方主流心理學倡導的“消極心理學”或“病態(tài)心理學”而提出來的，是對現(xiàn)代主義心理學的反思，它為我們揭示了與傳統(tǒng)心理學完全不一樣的心靈世界。它倡導以一種積極的心態(tài)來對心理現(xiàn)象和心理問題做出新的解讀，以此激發(fā)每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極力量和品質(zhì)，從而促進個人順利的走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁Ｔ诙?zhàn)期間這種研究被迫中斷，直到上世紀五六十年代，以馬斯洛、羅杰斯等人為代表的人本主義心理學又重新關注人類的積極層面，重視積極的心理活動。此外后現(xiàn)代建構主義理論也對積極心理學的出現(xiàn)產(chǎn)生了重要影響。 現(xiàn)實背景心理學自誕生之日起，就被賦予了三種使命：治療人的精神或心理疾病；幫助普通人的生活更加豐富充實幸福；發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)具有非凡才能的人。目前，雖然物質(zhì)文明高度發(fā)達，但人們孤獨、焦慮、精神空虛等負面心理也層次不窮。4 積極心理學的研究方法一方面，積極心理學在研究方法上承繼了西方現(xiàn)代主流心理學的實證主義方法論取向，其具體研究方法主要有實驗法?量表法?問卷調(diào)查法?訪談法等[3]?另一方面，雖然它以實證的研究方法為主，但也不拒絕非實證的研究方法[4]。積極心理學多樣性的研究方法真得可謂做到了“去其糟粕，取其精華”，同時也有利于它進一步的發(fā)展和繁榮。其中對幸福感和快樂進行了重點研究，強調(diào)了只有對它們進行充分關注，才能真正改善人類自身的生活質(zhì)量。積極心理學家認為培養(yǎng)這些積極特質(zhì)的最佳方法之一就是增強個體的積極情緒體驗。 群體層面上，積極心理學關注積極組織系統(tǒng)的建構積極心理學家認識到要想人們自身潛能得到充分發(fā)揮，只從個體層面出發(fā)是遠遠不夠的，還必須注重對積極社會組織的建構。積極心理學的主要觀點 心理學應該重新實現(xiàn)其價值平衡精神分析、行為主義和認知心理學作為統(tǒng)治20世紀西方主流心理學的三大流派，對于人性存在一種共同的隱喻，即否認人性的獨特性，將人喻為機器或動物?認為消極性是人心理與行為的基本屬性：人要么由本能驅(qū)使，要么由環(huán)境決定，渲染一種悲觀主義人性觀和消極的心理觀[7]。 強調(diào)研究每個人的積極力量積極心理學提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強調(diào)心理學要著力研究每一個普通人具有的樂觀、寬容等積極力量，這種積極力量不僅對自己是正向的、建設性的，而對他人也應該是的。如：馬家爵事件，如果我們對他孝敬父母、知恩圖報的積極力量進行引導，或許就不是這樣的結果了！ 提倡對問題做出積極的解釋積極心理學提倡對個體或社會具有的問題做出積極的解釋，并使個體或社會能從中獲得積極地意義。積極心理學主張從兩個方面來尋求問題的積極性，一是多角度思考產(chǎn)生問題的根本原因；二是從問題本身獲得積極體驗。積極心理學的運用領域 心理問題的積極預防積極預防指的是系統(tǒng)地塑造個體自身所具有的各種潛能和品質(zhì)，而不是去修正缺陷。例如，要阻止那些易于沉溺于網(wǎng)絡中的青少年，有效的預防并不是對他們進行治療，而是找出他們身上所具有的積極力量，一個人際關系良好，并能從運動中得到快樂的男孩還會網(wǎng)絡成癮嗎？。佩塞施基安在《積極心理治療》中提到了積極心理治療的五個階段:、保持距離階段；；；；[8]。另外,積極教育的目標是把所有人盡可能地建設到一個他可能達到的理想狀態(tài),這一理想狀態(tài)是依每個人具體情況制定的各自可能達到的動態(tài)的理想狀態(tài),不求一致,但求盡力[9]。 在經(jīng)濟和管理領域的應用在經(jīng)濟領域人們從收益（積極）和損失（消極）兩個不同的角度來對問題做決定時，通常趨向于以收益為核心來做出選擇，可見對于不確定條件下的判斷和決策思想主要以積極為主。因此，現(xiàn)在企業(yè)非常注重企業(yè)文化和對員工的人力資源管理。另一方面，它也批判了傳統(tǒng)心理學把人看做機器和動物，人要么由本能驅(qū)使，要么由環(huán)境決定，渲染一種悲觀主義人性觀和消極的心理觀，高揚人性的積極性和建設性。例如：對主觀幸福感的研究，在社會心理學中已經(jīng)早就把它看成研究對象了。 積極心理學表現(xiàn)出典型的成人化取向它研究對象絕大多數(shù)都是成年人，而且主要是美國社會的成年人。9 積極心理學的展望積極心理學雖然存在許多問題，但它的發(fā)展并不會因此而停止。因為“人文關懷是21世紀的主題?在某種程度上說,心理學的繁榮與發(fā)展是實現(xiàn)人文關懷的必由之路”[11]。網(wǎng)絡財富[J].2009（5）.[6][J].2006(20):(2).[8][9][J].論文網(wǎng).[10] 任俊,：當代心理學研究的價值核心[J].（33）：4.[11]苗元江,:理念與行動[J].南京師大學報:社會科學版,2003(2):86.第三篇：積極心理學對積極心理學的認識和體會動科131 王姝怡 15113101不知不覺間大一的時光已經(jīng)進入尾聲了，在這一年中，我選擇了積極心理學作為我公選課中的一門。以下是對積極心理學的介紹： 積極心理學的概念積極心理學是美國心理學界興起的一個新的研究領域。首先提出積極心理學這一概念的是心理學家Seligman和 Csikzentmihlyi。 積極心理學的產(chǎn)生背景積極心理學的研究淵源，最早可追溯到20世紀30年代Terman關于天才和婚姻幸福感的研究，以及榮格的關于生活意義的研究。從上世紀五六十年代開始，一些心理學研究者開始探索和研究人的積極層面，大大地推動了積極心理學的發(fā)展。為現(xiàn)代積極心理學的崛起奠定了理念基礎。”所以在五六十年代的時代背景下，人本主義心理學家的努力沒有使主流的心理學研究主題發(fā)生根本的轉移，心理品質(zhì)中積極的一面當時并沒有引起人們足夠的重視。）隨著整個人類社會的和平與發(fā)展，對正常人的研究越來越引起心理學家的重視。目前關于積極心理學的研究，主要集中在研究積極的情緒和體驗，積極的個性特征，積極的情緒對生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面?！叭祟愑行У爻浞职l(fā)揮自己功能的本質(zhì)是什么?什么樣的人能夠獲得更好的進化適應技能和學習性技能?盡管面臨許多困難。積極心理學研究的主要內(nèi)容：第一是積極情感體驗；第二是積極人格；第