【正文】 量不讓小滑車(chē)撞到網(wǎng)球筒?！?．隨意選一名隊(duì)員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車(chē)一起拉到自己原來(lái)所站的位置上，然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車(chē)一起推出去。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。騎手從小滑車(chē)上摔下來(lái)的概率比較小。另外，留意那些推車(chē)手，防止有人推車(chē)時(shí)用力過(guò)猛。這樣，隨著游戲的進(jìn)行，圓圈會(huì)越來(lái)越大，推車(chē)手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。人數(shù)： 不限道具：★2個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))?！飪煞N顏色的蒙眼布。概述：如果你需要一個(gè)能增進(jìn)信任和溝通的游戲，那么這個(gè)游戲?qū)⑹悄惴浅：玫倪x擇。2．促進(jìn)溝通與交流。準(zhǔn)備：如果你能找到一個(gè)足球場(chǎng)來(lái)玩這個(gè)游戲，那就再好不過(guò)了。場(chǎng)地兩端的邊線代表球門(mén)。監(jiān)護(hù)員的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全問(wèn)題，同時(shí)兼任邊裁。注意，要求每個(gè)小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。3．根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊(duì)，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊(duì)。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。每對(duì)搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。要求那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類(lèi)似于汽車(chē)保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員不允許碰自己的同伴，只能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)指令。你——作為培訓(xùn)專(zhuān)員，是這場(chǎng)比賽的裁判。不允許把球踢向空中，在任何時(shí)候，球都是在地面上滾動(dòng)。如果球被踢出界了，裁判將負(fù)責(zé)將球滾回場(chǎng)地。比賽一共進(jìn)行l(wèi)O分鐘，中間休息，交換場(chǎng)地。場(chǎng)地定好后，把兩個(gè)球放在場(chǎng)地中間。用兩個(gè)球意味著比賽中每個(gè)隊(duì)一個(gè)球，各自為多得分而奮斗。不允許把球踢向空中，因?yàn)檫@非常容易導(dǎo)致隊(duì)員們受傷。2．在參加人數(shù)較多的情況下，可以考慮用3～4個(gè)球。人數(shù)： 不限，最好每個(gè)小組8～12個(gè)人。目的：1．驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來(lái)。準(zhǔn)備：步驟：1．把隊(duì)員們劃分為若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。3．5分鐘后，讓各個(gè)小組依次展示自己設(shè)計(jì)的人工機(jī)器。討論問(wèn)題示例： 安全：變通：每個(gè)小組展示完自己的人工機(jī)器后，讓大家把所有的人工機(jī)器連接起來(lái)，形成一個(gè)大型人工機(jī)器。你可以事先在紙上寫(xiě)出需要設(shè)計(jì)的機(jī)器的名稱(chēng)，比如香腸加工機(jī)、大鐘、自行車(chē)、計(jì)算器、打字機(jī)、咖啡過(guò)濾器、混凝土加工機(jī)等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱(chēng)設(shè)計(jì)機(jī)器。讓其他小組猜出各個(gè)機(jī)器的名稱(chēng)。二、報(bào)紙拔河 概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲 道具：舊報(bào)紙 方法：在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞； 2 人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；報(bào)紙破裂離開(kāi)脖子的一方輸。拉了的直接輸給對(duì)方。以一實(shí)例加以說(shuō)明?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。四、傳染病 時(shí)間：10～15 分鐘 人數(shù)：不限2道具：一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 一個(gè)網(wǎng)球 概述：這是一個(gè)非常有趣的快跑游戲。2．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟： 1．告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類(lèi)似于捉迷藏。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。重復(fù)前面的過(guò)程，直到最后一 個(gè)人被抓住為止。他得了 這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會(huì)粘在一起而不能分開(kāi)。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量 隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。祝你們好運(yùn)！3．給大家指出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界。五、推手游戲 時(shí)間：5～10 分鐘 人數(shù)：不限 概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具．并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。步驟： 1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。3．兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。4．每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。如果雙方都失去平衡，均不得分。5．讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始!”。2．各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。六、扮鬼臉 培訓(xùn)概述:在整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)中可以隨時(shí)開(kāi)展這個(gè)游戲，用它來(lái)引入笑料、緩解緊 張氣氛。培訓(xùn)步驟： 1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不 能離地或者左右擺動(dòng)。5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來(lái)。6．之后，另一半人換過(guò)來(lái)，重復(fù)游戲。第三篇：素質(zhì)拓展游戲拓展游戲海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”游戲規(guī)則：7或8個(gè)人一組（通過(guò)分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合），以小組為單位，自行選出自己的組長(zhǎng)，然后順時(shí)針依次介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛(ài)好），最后由組長(zhǎng)來(lái)總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況?！罢伊沐X(qián)”游戲規(guī)則：男生代表1元錢(qián)，女生代表5毛錢(qián)。游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。（重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到懲罰，要當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目）游戲意義：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴?。（最快恢?fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開(kāi)始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開(kāi)。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊(duì)伍行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)需主動(dòng)舉手示意，并大聲對(duì)組員說(shuō)聲：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時(shí)讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手