【正文】 取正面能量，則坦蕩豁達。樹立偉大、美好、無私的夢想。寶中學子，當心懷報國志，學會感恩，追求卓越。同學們，讓我們敞開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人!讓寶中因為你、我、他而變得更加美麗!心態(tài)調整演講稿2老師們、同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“調整心態(tài)，積極迎考”。高二、高三會考在前一周剛剛結束，他們已經早就進入到了備戰(zhàn)狀態(tài)?那其他年級的同學們，你們準備好了嗎?考試，對于我們每個同學來說都很重要。心理學研究表明，遺忘是人的必然規(guī)律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。不重復，記住的知識就會在記憶曲線的支配下，不多久就只剩下一點兒“殘羹冷炙”了。但是，復習也要掌握科學的規(guī)律，我相信每個人都有自己的必殺技，在此就不一一列舉了。成績也不理想。保持良好的應試心態(tài)，對我們每個同學來說都是非常重要的。還有的同學常說，考試中一些題目，答案在嘴邊盤旋，可就是寫不出來，因為這樣知識無論平時學習多么認真，總會有些地方學得不是很扎實，當同學處在緊張的考試環(huán)境中就不可避免地會出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。此外，在上考場之前，我們還可以掌握一些基本考試的技巧，例如答題時要先易后難，要學會合理分配考試中的做題時間等。盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔。如果有同學問我，考試時如何才能超水平發(fā)揮，我會告訴他一句話：在平時以考試的心理完成作業(yè)，在考試時以認真做作業(yè)的心理完成試卷，這就是秘訣!最后，我還要說到考試中的兩個“信”的問題。美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。因此同學們要確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以積極的、自信的狀態(tài)走進復習，走進考場。每一次考試都是對我們的誠實守信品格的一次考驗。希望每位同學都要嚴格遵守考場紀律，做一個光明磊落的人，贏要贏的別人心服口服，輸也要輸?shù)奶固故幨?。說其樂，是因為通過一次考試能證明自己有進步、能成功。與其說是檢測自己，不如說是提高自己，成績是證明你個人實力的有效方式。時間匆匆，這一學期就要結束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放松的效果。同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食。考試時要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)，解題要井然有序，字跡清晰。當堂考試結束，不論自己發(fā)揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態(tài)去對待下一堂考試。心態(tài)調整演講稿4大家好！曾經在大學的時候，那個時候我就和很多人一樣，都在憧憬未來成功之后的日子，但現(xiàn)在，在我看來，不管任何的成功，他的背后一定都寫滿了失敗與嘗試，但我知道，每一個真正成功的人，他對每種失敗都非常的珍惜和堅持。而對于大部分的學生來說，人生的第一份工作選擇的余地必不多。其實，當我們那一天加盟到一家公司或者企業(yè)的時候，我想每個人都會把之前所學的東西帶來，在工作中，這些經驗和知識會理所當然被應用進來。這個就是好現(xiàn)象。那這個時候怎么辦呢？也有很多人采取的方法是：反抗，用實力去證明自己是對的。隨著時間推移，這個時候有的人，可能會慢慢壓抑自己與公司觀念、理念沖突的部分，融合進去。這也就是我們所看到的，為什么新人加盟公司后，流動率非常高的原因。只要我們一旦做好心理建設，擁有健康的心態(tài)之后，那么不論做任何事都能心甘情愿、全力以赴了，當機會來臨時我們才能及時把握住。不管之前我們之前是多么的出色，不管以前的成績是多么的好，不管有多么好的能力，而當我們決定要在新公司發(fā)展成長的時候，那么這一切都要歸零。要接受新東西，新觀念，新方法，與新的同事配合和進步的心態(tài)。所以，不管是面對什么樣的工作，我們要面對的只有自己的心態(tài)，而真正懂得面對的人，會去努力調整自己的心態(tài)，這樣的人，才會懂得抓住每一個機會。闖出屬于自己的一片天。反之，假如一個人以一個不正常的心態(tài)面對世界，那么他必將會被世界所拋棄。樣子，上課老師讓他回答問題，他總是眼睛一斜，雙手向后一背，嘴也不張，反正就是不說話，死豬不怕開水燙的樣子，為此，他可沒少被老師懲處，別人以為他這樣子是一種酷，但實際上他的心態(tài)已經被扭曲，在他的心中除了自己，誰都是完美的，他是膽怯自己不如別人。另一個人他也是我的同學，但與前一個截然不同，他是一個積極的人，天天都以開心來面對生活，即使被老師批評了，也依舊不會影響到他，并且他會更加關注老師所批評的錯誤，他有一頭精干的短發(fā)，是標準的學生頭，天天早上起床，當我們還在睡眼朦朧的情況下，他早已起床收拾好了一切。雖然每次考不好，但他從沒有放棄，依舊是保持積極的心態(tài)拼博努力，我們也經常諷侃他，跟他說：“夏哥，你的努力與成績成反比呀!”但他總是面帶微笑地回答說：“沒辦法，天生就這智商，勤能補拙呀!聽完他的話，我們也就灰溜溜的走了。心態(tài)對于一個人影響重大，不要總是發(fā)牢騷，要保持積極的心態(tài)，既來之，則安之，努力做好眼前的一切，相信未來一定不會虧待你。不管是對于高一的同學還是高二、高三的學姐學長，這一次考試都是一個新階段的開始。因此，驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的，它們會直接影響到你之后的學習。不要畏懼試卷上的紅叉，它并非在譏諷你的錯誤，而是在鞭策你、提醒你在這個地方有知識盲點。高中學習任務重于之前的任何一個學習階段，我們每個人都清楚自己應該提高學習效率。但其實只要你愿意去尋找，時間還是很充足的。這些時間雖然很瑣碎，但荀子有云“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。倘若我們在這些碎片化的時間里不是嬉戲打鬧，而是背一段文言文、默一個單元單詞、補完來不及寫完的39。或許我們就不會認為時間不夠而做不完這么多的作業(yè)。作為一名學生，學習是一件不可逃避的事情，與其在課堂上望著手表發(fā)呆，倒不如仔細聽講、認真做好筆記；課后及時復習，認真預習來的實際。并且始終堅信：會著追逐成功的心，用自己的方式，加上對困難的執(zhí)著追求與不懈努力，就會贏得成功，最后，祝大家勝不驕，敗不餒，再接再厲，再創(chuàng)輝煌。臨近期末，同學們的日程表上排滿了一場又一場的復習考試，學習生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。是的，還有幾天就要期末考試了，對于考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。 考試只是一種手段，其目的39。考得好說明這一階段學習掌握較好；考得不好，說明這一階段學習掌握存在一定問題，需要改正。 做好充分準備?？记皽蕚涑浞郑匀痪筒粫^度緊張；考前準備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復習到的內容，就更會引起情緒緊張。 掌握考試技巧。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費許多時間，以至于后面的試題來不及做，則會造成新的緊張。等會的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過頭來啃難題，心理緊張也會大大緩解，失去的記憶就很可能復蘇。 一是心理上的自我放松 ，學會暗示自己，“我能行”、“我不會做，別人也不會做”。 考試在人的一生中是經常會遇見的，學會考試，輕輕松松上考場是每個學生所渴望的。考完試馬上就要過寒假了，我希望大家度過一個安全、愉快的寒假，做到以下幾點：一個人在家的時候要關好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。寒假期間，正逢春運高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學們在外出時，要盡量結伴而行，嚴格遵守交通規(guī)則。u5qsqnp$ 放煙花一定是同學們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時候也要注意安全，最好在長輩的陪同下燃放。此外，要充分利用寒假的時間，注意勞逸結合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學期的學習中去。先給大家講一個真實的故事：上個世紀九十年代初，南京市成賢街小學轉來了一個黃頭發(fā)、藍眼睛的美國小學生。這位美國小學生強烈的愛國行為，深深地打動著在場的每一位老師和同學的39。大家對他的行為贊不絕口，這個故事當時在南京市也被傳為佳話。那么，我們應該如何來愛國呢？作為學生，我們首先要熱愛自己的學校，熱愛自己的班集體。一個連自己的學校、自己的班集體這個“小家”都不愛的學生，又怎么可能愛祖國這個“大家庭”呢？所以，愛國不是口號，而是行動。老板說聘用他的原因是他的帶來了與眾不同的“介紹信”：在等待應聘的時候，我故意安排一個殘疾老人從走廊上經過，其他人對這個老人都視而不見，只有他立即起身讓座，表明他心地善良、體貼別人；進門之前，他先在門口的墊子上蹭掉腳下的泥土，進辦公室后隨手關上門，說明他做事認真、仔細；應聘時他先向大家問好，回答問題干脆果斷，說明他既懂禮貌又有魄力；其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去，只有他彎下腰、撿起它并放回桌子……這些舉動不就是很好的介紹信嗎？把工作交給這樣的人不是很放心嗎？同學們，一滴水就可以折射出太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的文明修養(yǎng)。同學們，愛國就在我們身邊，讓我們都從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，向敬愛的周總理那樣，從小樹立為中華崛起而勤奮讀書的遠大志向，長大后為把祖國建設得更加富強貢獻自己的力量！心態(tài)調整演講稿9與大家分享兩句話。二是我們所擁有的東西一定是靠我們自己主動獲得的。有人說，我愛了別人，別人不愛我，我做好了工作，別人不認可我，怎么辦?這是你的心態(tài)不對。一個急功近利的人是不會有人喜歡的。有一個佛教故事，講的是六祖慧能有一次來到嶺南的一個寺廟，其時寺廟里正在舉行佛事活動，旗幡飄揚。一個和尚說，這是旗子在動。六祖慧能接過話茬說，這既不是旗動，也不是風動，而是你們的心在動。我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會不一樣。過去，我一直認為自己是個loser。進了大學沒有一個女孩愛上過我，我是個loser。在北大教了七年書沒有什么成就，我是個loser。被北大開除出來無處安身，我更是個loser。后來，我到外語培訓部去上課，不斷通過努力來提高自己的上課水平。當我對培訓越來越有興趣的時候，我開始下決心做自己的學校。我的好朋友王強對我有一句評價：俞敏洪像蘆葦一樣剛強!他的意思是說我盡管性格柔韌，但卻不容易屈服。在這個世界上立足，我們要少一點膽怯，多一點勇氣。少一點疑慮，多一點信任。多相信世界一點，多相信別人一點，對自己沒有什么壞處。不管處在什么樣的社會，一個人做人做事的成功最終還是依靠誠信二字。就算你被別人騙了，也不能因此就丟掉誠信，否則你就會失去自己成功和幸福的根基。被騙以后，我不會仇恨騙我的人，只會認為是我的判斷力出了問題，錯在自己，不在別人。我相信用真誠的態(tài)度和人相處是能夠感動身邊大多數(shù)人的。我和他們之間幾乎無話不談。所以，在這個世界上，你一定要相信別人：相信你在工作上的努力會得到認可，相信你的汗水會贏得一個好的未來，相信你用心去愛一個人的時候，你的愛會得到回報。時光飛逝，轉眼間我們就要迎來期末考試，相信同學們都已有一定的復習和準備，都期望能在期末考試中考出一個好成績。在此，我向大家推薦幾個行之有效且易操作的方法:。如果我們不對將要復習的內容以及時間的安排做好計劃，我們就很有可能漏掉關鍵的復習內容，很有可能時間太過充裕或太過緊張。考試在即，我們現(xiàn)在主要可以通過計劃再次明確要復習的內容、合理的規(guī)劃時間，以便接下來更精確的、有效的復習。在明確復習內容后，可打開課本和筆記本，認真閱讀，確保課本上的知識點不出問題。如果有需要背的內容還沒有背熟，就一定要趁早開始，一般認為，人腦對于某一知識的掌握，至少需要六到七遍，反復的記憶才會讓我們在考試時游刃有余。如果有需要向老師請教的問題，一定要及時請教，確?？荚嚂r不因為復習時能想到的知識點丟分。將自己所學的不同章節(jié)的內容進行整合，便容易找出其中內在的39。將相關的內容合并為專題，針對每個專題畫思維導圖，列“學科知識系統(tǒng)表”，做一些綜合題或進行一題多解的練習。復習不是簡單的重復，而是對知識和思維方法的再整合。，應用技巧。在解題思路、方法、過程方面要做到完整規(guī)范，不可漏掉答題的步驟、不可忽視答題的方式；在書面表達和卷面形式上做到簡潔規(guī)范，答題卡的填涂不可超出規(guī)定的范圍，更不能不看題號就憑經驗順序填；畫圖時用鉛筆直尺，保證答題卡整潔美觀；提升應用答題的技能技巧，遵循“先易后難”的原則，對毫無頭緒的、一時難以確定的題目就不要花費太多的時間，在題號上做上標記后先把會做的題目做好、做對，選擇題反復思考仍不確定時適當采用排除法或根據(jù)每個選項出現(xiàn)次數(shù)接近的一般規(guī)律猜一個答案。若是有不確定的字或過程，適當“模糊處理”或許能使你得分更高。，不驕不躁。個人的成功首先需要謙和平靜的心態(tài)，即寬容博學、不驕不躁、自信從容。既不能因為以往的好成績而驕傲自滿，也不能因為對于考試沒有把握或對自己要求過高而焦慮煩躁。有時我們總是對自己有過高的要求，憧憬著極佳的成績，害怕失敗，害怕去預想不好的結果，但越是害怕越會讓自己不安。在每一門考試考完后，最好立即投入到下一門的復習中，盡量不對答案，避免因為前一場考試失利而影響下一門的考試。幸福是奮斗出來的，高分是拼搏出來的。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，讓你的付出配上方法，讓你的實踐配上理論，讓你的熱情配上靜心，共同助你在考試中披荊斬棘，助你碩果累累，收獲最理想、最賞心悅目的好成績！心態(tài)調整演講稿11老師們，同學們！一個學期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經離我們不遠了。期末考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。借此機會，與同學們談幾點：要有明確的個人目標美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發(fā)現(xiàn)，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現(xiàn)人生目標。自己心里一定要想著，只要努力學習、努力復習，一定能讓自己的成績上一個臺階。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。立即行動！制定看書計劃、繪出知識結構網絡圖，形成完整的知