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蘇教版科學(xué)六下踏上健康之路課件3-在線瀏覽

2025-02-06 19:15本頁面
  

【正文】 衛(wèi)生 ※ 注意學(xué)習(xí)姿勢與用眼衛(wèi)生 ※ 加強(qiáng)體育鍛煉 ※ 保證充足的睡眠 ※ 不迷戀電腦 ※ 科學(xué)用腦 ? 養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。 生吃瓜果要洗凈。 不隨便吃野菜、野果。 不吃腐爛變質(zhì)的食物。 不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。 不喝生水。 運(yùn)動項(xiàng)目 體 力 柔 韌 性 耐 力 羽毛球 籃 球 自行車 體 操 遠(yuǎn) 足 慢 跑 足 球 伸展肢體 游 泳 排 球 舉 重 1.影響學(xué)習(xí) 電腦游戲富有挑戰(zhàn)性、刺激性,賭博性、迷惑性,有時甚至有許多不健康的黃色內(nèi)容,這種誘惑力對辨別能力較差、自制力不強(qiáng)的青少年來說,勝過課堂學(xué)習(xí),甚至勝過學(xué)校開展的有益集體活動。 2.對認(rèn)知、情緒、行為帶來消極影響
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