【正文】 ...........................................................................................7 態(tài)度熱情、真誠且風(fēng)趣幽默。長期以來，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟求助一直是社會關(guān)注的焦點，其實一些大學(xué)生的“精神求助”同樣不容忽視。當(dāng)代大學(xué)生是祖國的棟梁,然而從這些數(shù)據(jù)我們看出大學(xué)生的情況堪憂。、內(nèi)容和方法、內(nèi)容本文是沿著提出問題、分析問題、解決問題的思路來進行的，圍繞著大學(xué)生心理健康狀況問題，對涉及相關(guān)的相關(guān)原因進行分析，然后從解決一系列問題入手，并對這些問題提出了相關(guān)建議。第二節(jié)是大學(xué)生的心理健康的現(xiàn)狀，為后面的章節(jié)做鋪墊。第四節(jié)是對大學(xué)生現(xiàn)存的問題提出的解決方法。本文在寫作的過程中主要采用了如下方法：（1）歸納總結(jié)的方法：本文在對以前研究資料的基礎(chǔ)上和當(dāng)下的數(shù)據(jù)進行分析，力求獲得令人信服的結(jié)論。這種心理現(xiàn)象會嚴重妨礙與人之間的交往。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。自卑的前提是自尊，當(dāng)人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產(chǎn)生自卑心理。本來經(jīng)過努力可以達到的目標(biāo)，也會認為“我不行”而放棄追求。 嫉妒心理嫉妒心理是自尊心的一種異常表現(xiàn)，在不少大學(xué)生中存在。而別人遇到不幸或處于困境時或幸災(zāi)樂禍．或用貶損別人來求得心理補償。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常的交往。特別對于一些背景離鄉(xiāng)的學(xué)生來說，精神上的空虛和寂寞，形成了潛意識中對異性的強烈渴求。一些偶然的因素，帶給某些大學(xué)生生活挫折，影響他們心理情緒的穩(wěn)定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟困難等。隨著高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。這一變化對受“進入大學(xué)門，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響，性格內(nèi)向，心理承受力較差，心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來說，是難以解決的現(xiàn)實矛盾。3大學(xué)生心理健康狀況分析第一種類型叫氣質(zhì)性羞怯。這種人一般說話低聲細語，一言一行都思前想后，顧慮重重，膽小怕事，見人就臉紅，羞于交往。這種人常常擔(dān)心自己被別人否定，特別在意別人的評介，生怕自己的言行被別人否定，特別在意別人的評價，生怕自己的言行被別人恥笑，過分追求一種自我安全感。這么惡性循環(huán)下去，必然導(dǎo)致膽小怕羞，面紅耳赤。第三種類型叫挫折型羞怯。比如，一次在大庭廣眾面前講話講砸了，唱歌唱砸了，辦某件事辦砸了，都可能引起羞怯。對自我形象不認同，覺得自己 長的不好。部分學(xué)生由于出身貧寒，生活困難，與別的同學(xué)相比，覺得自己家庭經(jīng)濟條件實在太差而感到自卑。每個人都處在特定的社會文化環(huán)境中，文化對自卑心理影響很重要。男性處于從屬地位，主要從事藝術(shù) 工藝與祭祀活動并承擔(dān)孩子的養(yǎng)育責(zé)任。人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時期就那么幾個，其中童年經(jīng)歷的影響尤深。氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的消極后果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣泄和排解。意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺性、果斷性和自制力的學(xué)生在其上進心、自尊心受到壓抑時，不是變得自卑，而是激起更強烈的自尊，及時調(diào)整自己的行動，以更大的干勁沖破壓抑，努力拼出一條成功之路來。會對社會 產(chǎn)生恐懼感。家長的教養(yǎng)方式是造成中學(xué)生嫉妒心理產(chǎn)生的直接原因。有的家長“望子成龍”心切，對子女的要求過高，管教過嚴，孩子在高壓下勤奮刻苦，在各方面表現(xiàn)都很優(yōu)秀，這些孩子的心靈深處往往存在著嫉妒心理。盡管現(xiàn)在大張旗鼓地實行素質(zhì)教育，但“應(yīng)試的素質(zhì)教育”無處不在，學(xué)生的考試成績在一定程度上還是評價學(xué)生優(yōu)劣的重要依據(jù)。在他們的心靈深處也埋下了嫉妒的種子。優(yōu)秀的中學(xué)生嫉妒心理產(chǎn)生也是老師過度表揚造成的一種不可忽視的后遺癥。久而久之，一旦他們的成功欲得不到滿足或看到別人成功就自然而然會產(chǎn)生嫉妒心理。在此期間，他們喜歡同周圍人進行比較，開始注意對自己的評價和對別人的評價。這一心理特征使他們具有強烈的排他性，認為個人的利益壓倒一切，而且特別希望在各個方面超過別人，一旦自己無法超過他人，便會產(chǎn)生對他人的嫉妒。自己一旦落后或者說他的價值不能體現(xiàn)時，心理便會失去原有的平靜，為了重新達到這種平靜，便產(chǎn)生了嫉妒心理。由于大學(xué)生接受青春期教育不夠，很多學(xué)生根本弄不懂什么是真正的愛情，對異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問題，嚴重的還導(dǎo)致心理障礙。有的為失戀而萌發(fā)報復(fù)或自殺念頭。4大學(xué)生心理健康問題解決方法大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報告針對現(xiàn)在大學(xué)生人際交往的特點，我們應(yīng)從以下幾個方面對其進行教育和引導(dǎo)，以幫助大學(xué)生們消除交往障礙，提高交往能力，從而促進其身心健康成長。為此，我們在第一次交往時，首先，要迅速記住別人的姓名，主動與對方打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得是以禮相待、倍受重視。人普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心得到高度滿足的情況下，他才會產(chǎn)生最人程度的愉悅，才會對對方的態(tài)度、觀點易于接受。交談時，要學(xué)會贊揚和批評，學(xué)會說謝謝。我們有必要學(xué)會贊揚，一般人都不喜歡被批評，因為批評是負性刺激，我們應(yīng)當(dāng)多贊揚而少批評。在人際交往中，如果對方感到了你的熱情與真誠、風(fēng)趣幽默，顯然會給你中肯的評價。此外大學(xué)生在日常生活中還應(yīng)做到：自信而不自卑，欣賞他人而不嫉妒，勇敢而不害差、恐懼，機智冷靜而克制言行。即將邁出社會的大學(xué)生在面對紛繁復(fù)雜的社會萬花筒之前，建立一個正確的人際交往觀是非常重要也是非常必要的。 生活中感情受挫的處理辦法 培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任（1）接受的能力:包括施愛的能力和接受愛的能力。大學(xué)生要具有迎接愛的能力，就應(yīng)懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。當(dāng)別人向你表達愛時，能及時準(zhǔn)確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。(2)拒絕愛的能力:自己不愿或不值得接受的愛應(yīng)有勇氣加以拒絕。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發(fā)展下去對雙方都是不利的。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結(jié)果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當(dāng)?shù)摹０l(fā)展愛的能力，就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神，要培養(yǎng)善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛。如果承受能力較強，就能較好地應(yīng)付挫折，否則就有可能造成不良后果。當(dāng)愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。 就業(yè)困惑的辦法就業(yè)問題始終困擾著大學(xué)生。調(diào)查結(jié)果表明：％的新生和54％的老生感到“學(xué)習(xí)難度加大，非常困難”；在座談中問到學(xué)生為什么學(xué)習(xí)時，學(xué)生淡淡地說：“為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)”。”特別是一年級學(xué)生，認為“學(xué)習(xí)負擔(dān)重，難以應(yīng)付”％，在種種因素下，作為學(xué)生應(yīng)該端正態(tài)度，努力學(xué)習(xí)知識，為以后的求職增加砝碼。很多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試，不能不做的事而學(xué)習(xí)。一位學(xué)生這樣寫道：“在中學(xué)時代，各方面表現(xiàn)都很出色，進入大學(xué)后，沿著中學(xué)的慣性學(xué)習(xí)，盡管成績還算理想，但學(xué)習(xí)雖然努力卻常常感到心力交瘁，學(xué)而無所獲?！泵鎸θ瞬攀袌龅木薮髩毫Γ芏鄬W(xué)生也感到內(nèi)心的危機感，但真正要努力學(xué)習(xí)，卻提不起精神來。對還沒有學(xué)的課，學(xué)生問的第一個問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落車馬稀，而技能類課程如計算機、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞，因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。建立健全大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)體系，幫助我校大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，幫助我校大學(xué)生認清現(xiàn)階段就業(yè)形勢的嚴峻，腳踏實地，練好自身的基本功，端正心態(tài)，樹立先就業(yè)后擇業(yè)的思想。接連發(fā)生 的大學(xué)生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注,其已成了一個不容忽視的問題。此問卷針 對大學(xué)生目前心理健康狀況進行調(diào)查,以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生 心理健康。這次調(diào)查對象是我班學(xué)生。這次有效資料為 50份。此次調(diào)研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康 狀況,從而使調(diào)研更有效。女生有 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒有過, 1%選 擇了沒有想過?？梢? 學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。女生有 30%選擇了學(xué)習(xí)壓力大, 25%選擇了就 業(yè)壓力大, 10%選擇了家庭經(jīng)濟壓力大, 10%選擇了人際關(guān)系緊張。其中學(xué)習(xí)壓力的大占 46%,就業(yè)壓力大占了 28%。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀,讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,同時也帶來了 學(xué)習(xí)壓力的增大。(4在問題 “ 目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。同學(xué)們應(yīng)該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向 上。對于那 些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué),究其原因,是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠,對這樣 的大學(xué)生活感到乏味和無聊。女生有 15%選擇了經(jīng)常覺得壓抑, 15%選擇了沒有這種感覺, 70%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。但也有只是偶爾感到緊張 或甚至沒有這種感覺。但面對激烈的競爭,同學(xué)們還是應(yīng) 該加強自己的危機給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?這樣才有前進的動力。女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%, 6%選擇了很不清楚。但很多學(xué)生對于 “ 什么是心理健康 ” 這概念不太清楚,了解的人很少。(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關(guān)系, 20%選擇了吃得下,睡得香。由此,可以得到,大多數(shù)同學(xué)都認為處事樂觀,熱情誠懇是心理健康的典型特征,這反映了當(dāng)代 大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌?？梢灾?將近80%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭,這些同學(xué)對生活樂觀,不會逃避。(11 在問題 “ 認為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些 ” 男生有 56%選擇了學(xué)習(xí)壓力大, 16%選擇了對自 己的專業(yè)不滿意, 16%選擇了家庭條件比別人差 , 44%選擇了失戀。女生有 20%選擇了 學(xué)習(xí)壓力大 10%選擇了對自己的專業(yè)不滿意, 15%選擇了家庭條件比別人差, 15%選擇了失戀 15%選 擇了畢業(yè)后找不到工作, 15%選擇了人際關(guān)系失敗, 5%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書, 5%選擇了其 他。在求學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力,緩解緊 張的學(xué)習(xí)。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。(13在問題 “ 如何面對壓力或煩心事 ” 中,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說, 20%選擇了上網(wǎng), 4%選擇了找家長, 24%選擇了憋在心里, 48%選擇了各種運動, 0%選擇了找心理醫(yī)生。由此,可以看出 , 大部分學(xué)生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。女生有 85%選擇 了開導(dǎo)他, 14%選擇了事不關(guān)己,無所謂, 1%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠點。(15在問題 “ 大學(xué)生心理健康是否應(yīng)引起重視 ” 中,男生有 80%選擇了要認真對待, 4%選擇了無 所謂, 0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認真對待, 2%選擇了無所謂, 0%選擇了不用在意。為 了了解大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健 康的心理素質(zhì),促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾。40%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)多開設(shè)一些活 動促進師生間的交流。四、學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在下列方面:.抗挫折能力差, 引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥。與過去艱苦年代成長起來的大學(xué)生相比,這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學(xué)金沒評上、學(xué)習(xí)壓力大等問題時,都會使一些學(xué)生煩躁易怒、自卑苦悶。大學(xué)匯集了各地中學(xué)尖子,許多學(xué)子會因?qū)W業(yè)成績不再顯赫而產(chǎn)生 自卑、焦慮和不適感覺,若遲遲不能調(diào)整,長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。.失戀等情緒困擾, 誘發(fā)沖動控制障礙癥。失戀對自己對他人造 成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。某高校曾發(fā)生一起因 “ 三角戀愛 ” 引發(fā)的兇殺事件。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。此外,網(wǎng)絡(luò)成癮也是大學(xué)生中存在的嚴 重問題。重者導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒 廢,精神恍惚,不能自拔。.個性偏執(zhí)、情緒敏感,易誘發(fā)孤獨、失落癥。這種特殊環(huán)境形成的個性造成人際交往能 力差,少數(shù)學(xué)生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨感。.經(jīng)濟條件的差異導(dǎo)致心理落差,引發(fā)煩惱、自卑癥。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟狀況不如意的學(xué)生,與衣食無憂的 “ 富二代 ” 學(xué)生彼此 的認同度有較大差距,容易導(dǎo)致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學(xué)間的矛盾。而有的 “ 富二代 ” 學(xué)生 由于對貧困學(xué)生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發(fā)人際糾紛,導(dǎo)致貧困 學(xué)生心理障礙的形成和加劇。當(dāng)前在多元化價值觀并存的市場經(jīng)濟和日趨激烈的競爭 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。大學(xué)生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學(xué)間也必然會作收入、工作環(huán)境等方面的比較。如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛忽視,將使這方面問題難以化解。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。(二高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學(xué)中去,及時了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時 給予溝通與輔導(dǎo)。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好 的交往品質(zhì)。在溝通時,語言表達要清楚