【正文】 前行進，以先到達終點的隊為勝。:器械:跳繩參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后?！?)必須繞過標志物。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。(2)必須在起跑線后交接。單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒學生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。1快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩學生成一路縱隊，前后一臂距離。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。1拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球?qū)W生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。當發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。1跳背接力:(男生10人)學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。I仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。1定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。比賽開始，學生手推鐵環(huán)饒過標志物返回，以接力形式進行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達終點的先后判定名次。第三篇：趣味運動會項目趣味類：1．三人四足規(guī)則：要求每三人為一組，賽前每組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，三人同時起動。目的：把握機遇、展現(xiàn)自我、釋放青春、團結(jié)就是力量！分享點：:規(guī)則：比賽開始前, 7名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。增進個人與團隊之間的凝聚力；調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。交接麻袋必須在劃定的圈內(nèi)進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協(xié)助。目的：使學員互助合作形成共識，完成低難度拓展活動分享點：（1）當有人被絆倒時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么？（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎？（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？7．足式保齡球規(guī)則：：每組選派1人參賽，在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。目的：團隊的合作能力配合能力。運轉(zhuǎn)乾坤規(guī)則: 1比賽開始前，起點站8名（4男4女）隊員；2聽到預(yù)備口令后，參賽隊員舉起大氣球，聽到發(fā)令槍響后，參賽隊員統(tǒng)一步伐奔向終點；3奔跑中，8名隊員不得有人脫手掉隊、不得跨越跑道線，否則按違規(guī)處理，1人脫手1次按違規(guī)1次處理，如有隊員掉隊并摔倒在地，團隊比賽成績?yōu)榱悖?每違規(guī)1次，在成績中加時5秒。目的：有利于公司提高員工們的團隊精神；讓隊員充份體驗到快樂、驚險、刺激、寓教于樂的感覺。、提升團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力；鍛煉團隊溝通以及組織能力(鼓動人心)規(guī)則: 比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。目的：； ； ；（目標、計劃、跟進、人員、抓住重點和把握細節(jié)）、關(guān)注成就。任務(wù)下來之后要去嘗試，而不是懷疑。（比賽開始是否積極思考、行動）二八定律：80%準備，20%執(zhí)行（是否改善工具）激勵。（是否一起喊顛球個數(shù)，鼓舞士氣）配合、協(xié)調(diào)。要有個良好的溝通習慣，首先要學會傾聽，合理意見的要采納，意見是否合理要在實踐 中檢驗；其次團隊溝通要有次序，一個一個的說；最后領(lǐng)導做出行動指示，決策。領(lǐng)導的任務(wù)是帶領(lǐng)大家完成任務(wù)，做出有利于目標實現(xiàn)的決策。目的： 培養(yǎng)隊員的團隊默契度和信任度；培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作意識。規(guī)則: 參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。分享點：培養(yǎng)了學生團隊協(xié)作精神，促進伙管會和諧發(fā)展。2名女隊員站在動感五環(huán)內(nèi)，4名男隊員在兩側(cè)掌控方向，賽程50米。目的：增強參賽隊員的協(xié)作與溝通；步調(diào)一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。同樣的推論是：團隊的前進與進步是基于團隊中每一個成員的前進與進步。規(guī)則：所有隊員將管材拿到手中，依次從起點將球向終點方向滾動，操作一次之后快速在隊尾接上管材，繼續(xù)操作，最終使球順利的落入杯中。分享點：讓隊員明白團隊的責任感，讓隊員學會遇到困難時通過有效溝通及時解決問題，加深對執(zhí)行力的理解。每隊有3次進場機會,:要求你們在60秒時間內(nèi),把場地上一個繩圈內(nèi)130的數(shù)字信息卡片,繩圈內(nèi)只能1名隊員,目的：通過活動活躍團隊的氣氛，促進團隊的有效協(xié)作，并加深團隊成員之間的溝通，為了整個項目的最終完