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體育與健康課程教案-在線瀏覽

2024-10-20 21:35本頁面
  

【正文】 談話:同學(xué)們一定都聽說過,那什么是呢? 都有那些呢?誰能說一說呢?(指名回答)2.講解:《中華人民共和國(guó)刑法》第357條規(guī)定:“ 是指鴉片、海洛因、()、嗎啡、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。這些 長(zhǎng)期 都會(huì)成癮,對(duì)人體產(chǎn)生危害,而且易感染疾病。3.看了這些圖片,你有什么感受?(自由談話。(結(jié)合圖片)問: 有那些危害呢? 1. 毀人毀健康。(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。(4)傳染性病及“愛滋病(AIDS)”。(1)喪失工作能力。(3)給家人帶來無盡的折磨。4.吸毒危害社會(huì),成為世界公害。五、討論,交流體會(huì)。2.讓學(xué)生自由發(fā)言。1.問:當(dāng)有人向提供 時(shí),你會(huì)怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。七、總結(jié)。希望我們每個(gè)人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒,以現(xiàn)有犯罪時(shí),立即舉報(bào);為了自己的健康,這了家人的幸福,為了社會(huì)的安定,請(qǐng)你遠(yuǎn)離,珍愛生命。、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。教學(xué)內(nèi)容及過程:一、眼的結(jié)構(gòu) :眼 球 眼球壁 外膜 角膜:無色透明,占1/6 鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 :眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等??煽偨Y(jié)如下: 折射 神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺過渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。這樣的眼叫近視眼。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。(3)不良的用眼習(xí)慣。(4)營(yíng)養(yǎng)因素。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。(4)定期檢查視力。(5)看電視時(shí)間不超過1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的46倍。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(3)配鏡矯正。教學(xué)小結(jié):通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程,從而自覺地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。能夠指導(dǎo)自己的膳食。重點(diǎn):認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔 難點(diǎn):如何指導(dǎo)自己的膳食教學(xué)過程 一導(dǎo)入:同學(xué)們你們知道嗎,除了我們的嘴會(huì)說話以外,其實(shí)你們你的肚子也會(huì)說話,你聽得動(dòng)它說的是什么嗎?當(dāng)你餓的時(shí)候,你最想干的是什么?“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性,“吃”對(duì)于我們并不陌生,到底怎樣能吃出健康,怎樣才是科學(xué)的吃呢?今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。(老師出示塔圖)第一層:我們吃得最多的,并且也是最基礎(chǔ)的,應(yīng)該是什么呢?請(qǐng)一位同學(xué)到老師這里來填。填好后,判斷進(jìn)行判斷。(出示各層攝入量)我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的,那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢?為什么要這樣做才是平衡呢?我們看一下各層的營(yíng)養(yǎng)情況。(出示)。判斷食譜。四、小結(jié):通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你學(xué)到了什么?對(duì)你的生活有什么幫助嗎?(討論后回答)五、同學(xué)們對(duì)于我們?nèi)祟悂碚f,健康是非常重要的,有人曾這樣比方過:身體是1,成績(jī)、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0,如果1沒有了,那么這個(gè)數(shù)字就變成什么啦?愿我們每個(gè)人都能吃出健康,吃出一個(gè)好身體,從小樹立“健康第一”的意識(shí),你們說好不好?六、作業(yè):把平衡膳食知識(shí)講給你的父母聽,你們能做到嗎?第四課: 肥胖癥與減肥 ——怎樣正確對(duì)待自己的體型教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。體驗(yàn):自卑活動(dòng)二:說出人的體型的五種類型。事實(shí)上,這幾種體型各有可愛之處,高有高的氣魄,矮有矮的韻致,胖有胖的神采,矮有矮的風(fēng)度?;顒?dòng)三:如何面對(duì)體型美外形受遺傳影響,美不僅指容貌美和體型美,真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。如果外形不好,則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償?;顒?dòng)五:思考:怎樣獲得自己較滿意的體型?(取決于營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。第五課: 常見意外傷害的預(yù)防教學(xué)目標(biāo):知道身邊存在著種種誘惑,誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。教學(xué)重點(diǎn):追求科學(xué)、健康、充實(shí)的初中生活。但是青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期,缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),辨別是非能力不強(qiáng),各方面都很不成熟,容易被一些不良誘惑所侵蝕,甚至走上違法犯罪的道路。一、身邊的誘惑(板書)(一)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑(板書)閱讀李平的故事,討論:領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)在李平的進(jìn)步過程中起了什么作用? 我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽(yù)、鮮花和掌聲?通過討論,讓學(xué)生明確領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是我們前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力,但必須通過正當(dāng)途徑和刻苦努力來獲得。(教師講解)面對(duì)金錢,有的人說“金錢是萬能的”,而有的人說“我們要視金錢如糞土”?為此,有不少的人去搶劫,偷盜,扒竊。從這個(gè)材料來看,金錢對(duì)我們都有一定的誘惑,也是現(xiàn)實(shí)生活中不可缺少的東西。如通過自己辛勤的勞動(dòng)、合法的經(jīng)營(yíng)或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得,而不能采取非法的手段如“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、等方式獲得。(三)游戲機(jī)的誘惑(板書)學(xué)生根據(jù)這兩則文字材料進(jìn)行討論:電子游戲是不是只是有百害而無一益?我們應(yīng)如何面對(duì)它?(教師提問并進(jìn)行講解)小兆沉迷于游戲,最終會(huì)導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。電子游戲是一種新型娛樂形式,集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體,它有利于開發(fā)人的智力,鍛煉眼耳手腦并用能力。當(dāng)我們休閑時(shí),可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己,但決不能沉迷于電子游戲,過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有哪些嚴(yán)重的危害?長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)青少年有嚴(yán)重的危害:一是長(zhǎng)時(shí)間在網(wǎng)上逗留,會(huì)造成身心勞累,眼睛近視,影響學(xué)習(xí);二是長(zhǎng)時(shí)間費(fèi)用高昂,寄給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣,甚至誘發(fā)各種違法犯罪,危害社會(huì)治安。(四)黃賭毒與邪教的誘惑(板書)什么是 ?吸毒的危害有哪些?青少年吸毒的誘因有哪些?我們應(yīng)如何面對(duì)的誘惑?1)是指鴉片、嗎啡、可卡因、海洛因
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