國(guó)旗下講話(huà)-加強(qiáng)體育鍛煉-在線(xiàn)瀏覽
2024-10-14 00:14本頁(yè)面
【正文】 ，參加體育鍛煉，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，益處多多。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病。其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)。再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。第三篇：國(guó)旗下講話(huà)積極參加體育鍛煉國(guó)旗下的講話(huà)——積極參加體育鍛煉尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。俗語(yǔ)說(shuō)：流水不腐，戶(hù)樞不蠹，說(shuō)的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭，門(mén)軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲(chóng)蛀。我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但仍需要認(rèn)真去做。平時(shí)，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動(dòng)去做，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也挺有樂(lè)趣的。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。其次，就是要上好體育課。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。同學(xué)們：生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有強(qiáng)健體魄，怎能工作學(xué)習(xí)？可是我們現(xiàn)在有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，不認(rèn)真做操，甚至不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，殊不知，這些都是錯(cuò)誤的。堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦；不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，身體可是革命的本錢(qián)??！既然參加體育鍛煉有那么多好處，我們?cè)撛鯓幼瞿?？首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。有些同學(xué)在做的過(guò)程中由于重視的程度不夠就偷工減料，就不能完全達(dá)到鍛煉身體的目的。其次，就是要上好體育課。
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