【正文】 ，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。三、結(jié)束部分:(4，1小結(jié)、講評(píng)； 34小學(xué)五年級(jí)體育課教案 教學(xué)內(nèi)容：(一) 教學(xué)任務(wù): 1z 12準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈。二、基本部分:(28 1。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng)：略 (1)動(dòng)作：用站立式姿勢起跑。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。)1小結(jié)、講評(píng)，3下課。武術(shù)基本動(dòng)作(二)(一)教學(xué)任務(wù): 1。z。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(839。開課式。隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)、分隊(duì)法。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。二、基本部分:(28’)1左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起。左、右交替練習(xí)。(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。(2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習(xí)。)1小結(jié)、講評(píng)，3小學(xué)五年級(jí)體育課教案 教學(xué)內(nèi)容：(三):”8“字運(yùn)小足球 教學(xué)任務(wù): I，學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。通過”8“字運(yùn)小足球游戲。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。隊(duì)列練習(xí):錯(cuò)肩行進(jìn)?？诹睿睆挠?左)邊錯(cuò)肩一一走!“ 3徒手操6節(jié)。同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。（2)教師講解示范。2。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的”8“字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見球停穩(wěn)后，跑到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。(2)規(guī)則:。(3)注意事項(xiàng):0在暢地上畫一條起點(diǎn)線。0教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。三、結(jié)束部分:(y)12，小結(jié)、講評(píng)，3。小學(xué)五年級(jí)體育課教案 教學(xué)內(nèi)容：(四)(二)教學(xué)任務(wù)：1發(fā)展彈跳力 教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：（8’）。慢跑200米。二、基本部分:（2839。武術(shù)基本動(dòng)作（四)提膝仆步穿掌： 預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。(2)教師講解示范。2結(jié)束部分1小學(xué)五年級(jí)體育課教案 教學(xué)內(nèi)容：(五):改換目標(biāo) 教學(xué)任務(wù)，1z教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分，(839。開課式。隊(duì)列練習(xí)，錯(cuò)肩行進(jìn)走。準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。二、基本部分，(2839。武術(shù)基本動(dòng)作(五)虛步挑掌(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢:仆步穿撐。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教師講解示范。改換目標(biāo)(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個(gè)圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個(gè)人為逃者。追逐時(shí)，逃者可以跑到圈上任何人面前對(duì)面站立，這時(shí)，面對(duì)逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。0若逃者已站到圈上人的面前，這時(shí)追拍到無效。0各組第一個(gè)追者，可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。三，結(jié)束部分:(“)14小學(xué)五年級(jí)體育課教案 教學(xué)內(nèi)容：.1，發(fā)展學(xué)生的投球能力。開課式。隊(duì)列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，徒手操6節(jié)。)1在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng):，在其中一條跑道 上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。可進(jìn)行教學(xué)比賽。2乙兩隊(duì)，每隊(duì)6人，各自站在本方場地內(nèi)。若兩球同時(shí)在一方場地上，對(duì)方得1分。每隊(duì)6人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。一球落在本方場地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。服從裁判。整理放松。 4小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容：1進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分，(8’)12準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。二、基本部分：(2839。跨越式跳高(三)(1)動(dòng)作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。兩腿屈膝，緩沖平衡。(3)練習(xí)方法:參看第16課。注意安全，防止損傷。游戲:單手傳球比快(1)方法: 參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。)1，整理放松，、講評(píng) 3。進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程，一，準(zhǔn)備部分: 。隊(duì)列練習(xí):向后轉(zhuǎn)走。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米。二、基本部分:(2839?？缭绞教?四)U)動(dòng)作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。(3)練習(xí)方法，見第16課。防止損傷。手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動(dòng)作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。逐步增加爬的高度和加快的速度。(3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。注意安全。3游戲圓圈運(yùn)球 教學(xué)任務(wù): 1。z教學(xué)過程，三、準(zhǔn)備部分:（8’)123二、基本部分：(28’)1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。(2)，不得碰撞他人。(3)注意事項(xiàng):0在場地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。2跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng):、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。)講評(píng)。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。)1，開課式。隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米，韻律操6節(jié)。)1借蹬地力量主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。(3)練習(xí)方法:先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動(dòng)。(4)注意事項(xiàng)：保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。教育學(xué)生注意安全。游戲:圓圈接力跑(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。)整理放松；小結(jié)、講評(píng)；宣布下次課內(nèi)容；下課。1教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(839。開課式。3二、基本部分：(2839。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。(2)教師講解。游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每兩組面對(duì)面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。乙組排頭接球后。以先做完的隊(duì)為勝。運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。(3)注意事項(xiàng):教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。)整理放松。宣布下次課內(nèi)容；下課?；ハ鄮椭?教學(xué)任務(wù): 12教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(839。開課式。隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。3雙人操6節(jié)。)后蹬跑(1)動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。(2)教師講解示范。原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。(3)注意事項(xiàng):在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。)1講評(píng)。下課。學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。)。：慢跑200米，韻律操6節(jié)。)(1)動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。比喻成圓球易滾動(dòng)，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊?？稍谝欢ń嵌鹊男逼律献龊鬂L翻。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。后倒時(shí)。2在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。(2)講解示范。后練習(xí)行進(jìn)間1015米高抬腿跑。(4)注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí)速度由慢到快。)。34小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容：－后滾翻 一挺身跳(一):行動(dòng)一致 教學(xué)任務(wù)。，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。)123。二、基本部分:(2839。前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳1第二篇：五年級(jí)上冊(cè)體育課教案五年級(jí)上冊(cè)體育課教案第一課教學(xué)內(nèi)容：(齊步)` 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8’)。：慢跑200米，廣播操(8*2)二、基本部分：(28’)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng)：，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ?。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。遵守規(guī)則。、講評(píng)。第二課教學(xué)內(nèi)容：：截住空中球教學(xué)目標(biāo)：，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8’)。：慢跑200米；繩操6節(jié)。1橫繩前平舉。2橫繩上舉挺胸。4還原成預(yù)備姿勢。(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。，同時(shí)右