【正文】 為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎？可見，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。慢慢地使自己在各方面都有了一定的發(fā)展，雖然說一個(gè)人博而不精并不是好事，但我覺得，能讓自己的生活過得充實(shí)而有意義，這才是最重要。我閱讀了大量的中外文學(xué)、哲學(xué)、歷史名著，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)的全部課程，已經(jīng)考取河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)會(huì)計(jì)自學(xué)本科證書并于2005年6月獲得學(xué)士學(xué)位外語證書。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。“梅花香自苦寒來”在自己的不懈的努力下，我寫了隨筆《心情日記》、小小說《美好記憶》等文章。我喜歡養(yǎng)花，并把魚養(yǎng)在花的下面，把花插在魚缸里，合理利用資源，魚提供給花必須的養(yǎng)分，花幫魚換氣，二者和睦相處，其樂融融?。≡谛蕾p自己的勞動(dòng)成果的喜悅之中，消除了疲勞也為我們辦公室增添了一道風(fēng)景線?！蔽也幌矚g春天的溫柔，不追求夏天的熾熱，不向往冬天的寒冷，只在乎秋天的成熟。在我們的城市里，夏天顯得是那么的漫長，天氣酷熱難熬，蚊子到處叮嚀，人們總盼望著秋天的快點(diǎn)兒來臨，為了讓那涼爽的秋風(fēng)早點(diǎn)吹走夏日的煩悶，從而盡早品味到那秋雨的甘甜。我穿過田間的小路，走到了一條通往鄉(xiāng)村的小山路上，一片片樹葉簌簌地往下飄落，偶爾有幾片枯葉從我肩膀上滑下來，如同一股憂郁的傷感飄落到我的心田，我不禁慨嘆又是一個(gè)秋天了 我還在尋找著我的夢，我一邊走一邊思索著，迎面來一個(gè)村民，我指著那棵快要落光了葉子的樹木，問他說：“這樹葉落光了，明年什么時(shí)候再長出來呢?”那個(gè)村民笑著說：“大概是明年春天的三月吧，到了秋天它還會(huì)結(jié)果呢!” 我忽有所悟地點(diǎn)點(diǎn)頭。我感謝秋天，它讓我懂得了如何使自己成熟起來。我認(rèn)為學(xué)好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業(yè)中則更重要。要學(xué)好普通話，我覺得要做到以下幾條要領(lǐng)：第一，就是學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個(gè)別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第三，不懂就查。尤其要注意一些字的多音與多義等。另外，堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。在一個(gè)大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤?？傊环莨?，一分收獲，,只要努力了，我相信我們就一定能把普通話說好。上課用普通話，課下與學(xué)生交流也盡量使用普通話，并且不斷總結(jié)學(xué)習(xí)普通話的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。由此可見，懂得穿著打扮自己是很重要的。否則，就可能惹來別人的取笑。下面，我就談一談我的一些想法： 首先，我們得先了解一下自己的體型、膚色以及性格等因素，然后選擇適合自己的服裝樣式、顏色以及風(fēng)格。我們應(yīng)該根據(jù)自己的年齡、身份來選擇服飾。如果一位老年人穿著一件年輕人的衣服，可能有人就會(huì)說，“人都已經(jīng)這么老了，還來扮嫩呢!” 最后，我們當(dāng)然要知道在什么樣的場合穿什么樣的衣服。當(dāng)你穿著合身的套裝出現(xiàn)在工作場合時(shí)，你就能為成功做很好的鋪墊。愛美之心，人皆有之。另外，高貴的氣質(zhì)也能使我們變得更美。當(dāng)然，也別忘了人本身的自然美和內(nèi)在美。說話稿15號(hào) 我的假日生活我的假日生活非常豐富，凡是在工作和生活中遇到有所長處的人時(shí)，我都會(huì)想辦法向他們學(xué)習(xí)。我在假日的時(shí)候可閑不住了，讀書、上網(wǎng)、養(yǎng)花是我日常缺一不可的業(yè)余生活三部曲 我喜歡讀書，讀書是和高尚的朋友談話，一個(gè)人在房間里靜悄悄的讀書是我最大的快樂。預(yù)計(jì)明年參加學(xué)士論文答辯，申請學(xué)士學(xué)位證書。每到這時(shí)候，我就會(huì)拿起筆來，把自己的所思所想寫下來。我喜歡沖浪，在因特網(wǎng)這個(gè)動(dòng)感世界里瀏覽時(shí)事新聞、下載資料信息、收發(fā)郵件、偶爾也輕松一下，看看動(dòng)畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網(wǎng)友聊天，體驗(yàn)一下“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。說話稿16號(hào) 我的成長之路我成長之路平坦中不乏坎坷，平靜中也帶著波浪，或悲或喜，一路走來，都成了甜蜜的回憶。長大一些我上了幼兒園，開始不那么愛哭，一直到初中，我的學(xué)習(xí)成績都很好，在班里，我是受人關(guān)注的班干部，在家里，我是爸爸媽媽引以為豪的好孩子。而且我也經(jīng)常在報(bào)紙上發(fā)表文章。只因?yàn)槲野杨}目要求看錯(cuò)了。在我的成長之路上，發(fā)生過許多笑話。曾試徒反抗過，但是最終都是以失敗告終的。另外，在我三歲那年玩耍的時(shí)候，我竟然從三樓的陽臺(tái)上摔了下去。真是菩薩保佑，沒有被扎成刺猬。事后我常在想：三歲的時(shí)候從三樓掉下來，那么四歲就應(yīng)該從四樓掉下來，以此類推，等我80歲的時(shí)候，就應(yīng)該爬到世貿(mào)大廈頂上往下跳了。說話稿17號(hào) 談?wù)効萍及l(fā)展與社會(huì)生活科技發(fā)展給我們的社會(huì)生活帶來了很多的好處，但是在讓人們享受的同時(shí)，給人們生活的影響也逐漸顯現(xiàn)出來。據(jù)某權(quán)威雜志的調(diào)查說，中國是世界上肺癌發(fā)病率最高的國家，這一切都與我們的空氣污染有關(guān)。我們姑且不能定論這一切都是由于環(huán)境對人類的影響，姑且不能說是科技的發(fā)展給人類帶來的災(zāi)難，但是我想說，人類對環(huán)境的保護(hù)必須放在自己的議事日程上，大家都必須來關(guān)心我們的生存環(huán)境，并通過自己的點(diǎn)滴行動(dòng)改善我們的環(huán)境，因?yàn)檫@關(guān)系到每一個(gè)人的健康，為了我們自己，也為了我們的后代，行動(dòng)起來吧！說話稿18號(hào) 我知道的風(fēng)俗我知道的風(fēng)俗很多：有春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等等，這些節(jié)日都是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)是所有節(jié)日中規(guī)模最大，禮儀最隆重的節(jié)日，過春節(jié)又叫“過年”。過年時(shí)，小孩子那就更開心了，不僅可以吃到美食，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真熱鬧。還有呢，就是掛年畫、貼春聯(lián)。我忙什么呢？對了，寫春聯(lián)。一個(gè)個(gè)大紅“?！弊郑环t彤彤的春聯(lián)寫好了。除夕晚飯，非常豐盛，一家老小圍在一起吃團(tuán)年飯，好不熱鬧！吃完年夜飯，一家人一起放煙火，看中央電視臺(tái)的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，一片快樂祥和。每到清明，人們?yōu)樽嫦葤吣?，學(xué)校就會(huì)組織學(xué)生去烈士陵園去祭掃烈士墓。插艾葉、掛香囊、吃粽子，是端午節(jié)的風(fēng)俗。每到中秋，家人團(tuán)聚，仰望一輪圓月，我不禁想起蘇東坡的詩句：但愿人長久，千里共嬋娟。像乒乓球、羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、跑步等名種各樣的體育活動(dòng)我都喜歡，其中跑步是我最喜歡而且最擅長的一項(xiàng)體育活動(dòng)了。每次晨跑的時(shí)候，我和班上另外一名體育較好的同學(xué)跑步的速度很快，總要沖到班級(jí)的最前面去，有時(shí)還超越好幾個(gè)班級(jí)，總之回到操場的時(shí)候，自己班的隊(duì)伍還不知道在哪里呢？每次跑完我都很有成就感。別看這獎(jiǎng)拿得容易，可是背后卻流下了不少的汗水。”通過參加各種各樣的跑步比賽，我悟出了一個(gè)道理：任何事情的成功都是靠堅(jiān)持不懈的努力換來的。說話稿20號(hào) 我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）我的家鄉(xiāng)有一條小河，它曲曲彎彎地從村頭環(huán)繞到村尾。春天，大地蘇醒。柳樹把嫩綠的枝條垂到水面，專注看著自己倒映在水中的柔美的身姿。夏天，小河里可熱鬧啦。清涼的河水沖掉了我們身上的汗?jié)n，卷走了我們體中的暑氣，刷去了我們腦中的煩惱。秋天，河岸邊那幾棵楓葉的葉子就被吹紅了。有時(shí)，水中的魚兒發(fā)現(xiàn)了它們，還會(huì)淘氣地游上來和它們一起玩呢。這時(shí)候，晨光中的小河就像藏族同胞獻(xiàn)給客人的一條潔白的哈達(dá)。小河，家鄉(xiāng)的小河，你是多么讓我沉醉，多么讓我癡迷。我深深地愛著你家鄉(xiāng)的小河說話稿21號(hào) 談?wù)劽朗澄也⒉皇且粋€(gè)美食家，但是我是一個(gè)對吃很講究的人，我從不亂吃東西我吃東西是從健康的角度來考慮的因?yàn)椤安目谌?，禍從口出”嘛只要是對身體健康有利的東西，不管是好吃還是不好吃，我都要吃，而且我在飲食的過程中還會(huì)注意各種膳食的合理搭配，比如：肉類與素菜的搭配呀，水果與雜糧相配合呀等等，現(xiàn)在許多人都在追求所謂的綠色食品，這表明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概念了，是值得高興的事情。再就是活到老，吃到老，當(dāng)然也要學(xué)到老，學(xué)習(xí)什么？ 學(xué)習(xí)的是吃，邊吃邊學(xué)，邊學(xué)邊研究，有些人吃食無講究，只講求填飽肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我覺得這樣吃只能飽口福而不算是會(huì)善待自己，因?yàn)檫@樣吃東西根本不能合理滿足身體各方面的營養(yǎng)需要，只有那些四處奔波勞碌只圖一日三餐吃飽的人才會(huì)這樣吃，不過也有些有錢人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撐得大腹便便，到頭來還弄得周身是病，這樣又何苦呢？我覺得美食是一種文化，一種學(xué)問，只有研究著吃東西，才能吃出健康的身體來。說話稿22號(hào) 我喜歡的節(jié)日我們國家傳統(tǒng)節(jié)日風(fēng)俗，如春節(jié)，清明節(jié)，元宵節(jié)等。即使是千里之外的人，都會(huì)盡量趕回來跟家人團(tuán)聚的。春節(jié)是所有節(jié)日中規(guī)模最大，禮儀最隆重的節(jié)日，過春節(jié)又叫“過年”。過年時(shí)，小孩子那就更開心了，不僅可以吃到美食，穿上漂亮的衣服，而且還可以拿到壓歲錢呢。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真熱鬧。對于這一頓餃子，我們那里還有一些規(guī)矩呢?，F(xiàn)在，人們的生活水平雖然比以前好多了，但是誰也不去破壞這個(gè)規(guī)矩。吃過新年的第一頓早飯之后，大家就高高興興的出門拜年去咯。說話稿23號(hào) 我所在的集體（學(xué)校、機(jī)關(guān)、公司等）我所在的班集體是一個(gè)充滿活力、團(tuán)結(jié)互助、溫暖快樂的大家庭我們的班集體是團(tuán)結(jié)的，學(xué)校每學(xué)期都分年級(jí)開展體育比賽活動(dòng)有藍(lán)球賽，排球賽，足球賽，羽毛球賽等等體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，取得比賽的勝利，很大程度上決定于隊(duì)員們的球技，但如果不能團(tuán)結(jié)一致，賽場內(nèi)的隊(duì)員們彼此矛盾，不互相配合，勝利的結(jié)果能得到嗎？所以，班集團(tuán)結(jié)的力量是巨大的，而我們班的團(tuán)結(jié)友好是取得每次勝利的一個(gè)保障，同學(xué)們也為隊(duì)員們所獲得的成績感到由衷的高興。哪位同學(xué)有了困難首先向他(她)伸出支持之手的是我們自己班的同學(xué)，哪位同學(xué)的成績落后了，班里的同學(xué)就組織大家?guī)退?她)把學(xué)習(xí)趕上。總之，我們班是一個(gè)充滿活力團(tuán)結(jié)、互愛、互 助、溫暖快樂大家庭。社會(huì)公德的內(nèi)容和要求一般都十分明確、具體、清楚，執(zhí)行起來也不復(fù)雜。社會(huì)公德的內(nèi)容不是一成不變的，它也隨著社會(huì)的發(fā)展而更新內(nèi)容，創(chuàng)造新形式，在新時(shí)期的社會(huì)生活中起著舉足輕重的作用：一、改善道德風(fēng)尚、維護(hù)社會(huì)秩序。二、調(diào)整社會(huì)關(guān)系，指導(dǎo)人們行為。只有以社會(huì)公德要求自己，講究文明禮貌、互尊互涼，才有利于形成團(tuán)結(jié)、和諧、穩(wěn)定的社會(huì)氛圍。說話稿25號(hào) 談?wù)剛€(gè)人修養(yǎng)我們經(jīng)常可以聽見這樣的評(píng)價(jià)：這個(gè)人的修養(yǎng)真好，和他交往是一件快樂的事，或者也有人說：這個(gè)人的修養(yǎng)真差勁，太粗俗了。古人形容一個(gè)世代文人之家為書香門第，事實(shí)上，門是絕不可能透露出書香之氣的，即使在屋里堆再多的書。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動(dòng)，不說不文雅的話，而且更重要的一點(diǎn)是要讓自己多看點(diǎn)書，從書里沾一些書香氣息回來，總是有那樣的一種感覺，文化是一種很神奇的東西，它不是有形的，你在看它時(shí)決不會(huì)有任何的感覺，但它卻能在不知不覺中改變你，也許你自己也不會(huì)那么深刻的感覺到那種變化，但是別人卻會(huì)感覺到，發(fā)現(xiàn)你的變化，發(fā)現(xiàn)你的改變，發(fā)現(xiàn)你的令人刮目之處。說話稿26號(hào) 我喜歡的明星（或其他知名人士）我最喜歡的明星是著名節(jié)目主持人楊瀾，她是現(xiàn)代職業(yè)女性的典范，我喜歡她，因?yàn)樗且晃桓矣谔魬?zhàn)自我的成功女強(qiáng)人。楊瀾畢業(yè)于北京外國語大學(xué)英文系，曾擔(dān)任中央電視臺(tái)《正大綜藝》節(jié)目的主持人，她那出色的口才和充滿魅力的人格形象受到了全國觀眾的一致喜愛，并因此獲得了中國首屆主持人“金話筒獎(jiǎng)”，她的事業(yè)就是從這時(shí)起一步一步走向成功的。于去年11月在奧地利舉辦的宋祖英維也納音樂會(huì)上，我再一次目睹到了楊瀾的風(fēng)采，當(dāng)時(shí)是她與另外一名外國主持人同臺(tái)主持了這場音樂會(huì)，她那流利標(biāo)準(zhǔn)的英文讓我更是驚嘆不已；此外，聽說她還是一位叱咤風(fēng)云的女商人?！笔堑模晒Φ孽r花固然令人羨慕，不過這成功的背后所付出的一切卻鮮為人知。說話稿27號(hào) 我喜愛的書刊工作之余，我最喜歡讀書了。我讀過很多書：有李白和杜甫的詩歌，也有名家的散文。小說讀了不少，要說最喜歡的，還屬《西游記》、《紅樓夢》這兩本書了?！段饔斡洝匪茉炝藗€(gè)性鮮明的人物形象：唐僧的善良，孫悟空的機(jī)智，豬八戒的狡猾和沙僧的忠厚都給人留下了深刻的印象。后來，有機(jī)會(huì)又把《西游記》讀了幾遍。慢慢的，我也讀懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩薩心腸所感動(dòng)！是啊，“佛海無邊，回頭是岸”！只有尊重生命，愛惜生命，才能進(jìn)入西方極樂世界。記得第一次讀《紅樓夢》時(shí)的時(shí)候，正值青春萌動(dòng)。與《西游記》一樣，多讀幾遍之后，我不僅感受到一個(gè)家族由盛而衰的過程中年輕男女情感命運(yùn)悲喜沉浮的凄美描寫，也讀懂了那個(gè)社會(huì)變革的歷史。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，資源的迅猛開發(fā)與有效利用，使其在日益枯竭，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。我認(rèn)為要保護(hù)好環(huán)境，首先是增強(qiáng)環(huán)保意識(shí) 應(yīng)該從小就培養(yǎng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，從身邊的小事做起，從我做起。平時(shí)呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫飯盒，塑料袋和一次性筷子，這樣可以減少白色污染，可以用陶瓷杯，步袋，紙飯盒和普通竹筷子代替。在學(xué)校里，學(xué)生就餐一定不要鋪張浪費(fèi)，要把環(huán)境保護(hù)的知識(shí)教授給學(xué)生，使他們從小就知道環(huán)境對于人類的重要作用，主張節(jié)約，從小做起。但是我所說的上面這些事，確是每個(gè)人都可以做到的，只需要我們用一點(diǎn)心，用一點(diǎn)力，就可以為保護(hù)環(huán)境付出我們的一點(diǎn)努力，為我們的環(huán)境創(chuàng)造更多有利于人類的良好條件，為人類的生存增添更多的發(fā)展和活力。西安，自我知道了它是唐朝的都城長安之后，我便十分渴望去感受它曾經(jīng)的繁華和現(xiàn)在的蒼涼。兩邊應(yīng)挺立著一株一株的楓樹或梧桐，走在樹下，抬頭看葉，干凈利索的風(fēng)吹動(dòng)每一片葉子，搖曳中點(diǎn)綴了靜穆，聽著樹葉的耳鬢廝摩，似乎也看得到慘淡的陽光透過縫隙遺漏下來的光點(diǎn)。但那種激動(dòng)的喜悅還是會(huì)伴著心跳呼之欲出的。不知道那有什么好吃的，嘴饞的我總?cè)滩蛔∫獓L鮮的。去尋找那么一種逝去的久遠(yuǎn)的蕩氣回腸，去感受從前那一刻的驚心動(dòng)魄，去回想一份歷史的記憶鏤刻在城墻上的痕跡，去體會(huì)悠悠的古代東方的氣質(zhì)與深意。說話稿30號(hào) 購物（消費(fèi)）的感受我覺得，購物也是一種本領(lǐng)，也需要學(xué)習(xí)，只有學(xué)會(huì)購物，才會(huì)在購物的過程中避免上當(dāng)受騙，才會(huì)買到價(jià)廉物美的東西，這就是我最深刻的購物感受。如果買食品類的話，要注意商品的質(zhì)量，看它是否過期，是否有加化學(xué)物質(zhì)，最好是有綠色食品的標(biāo)志。還有，我感覺現(xiàn)在東西的價(jià)格越來越貴，而質(zhì)量卻沒有相應(yīng)的提高，這不得不使我們消費(fèi)者找其他購物的方式 網(wǎng)上購物應(yīng)該就是這樣出現(xiàn)的吧，但是網(wǎng)上騙人的東西太多，你都不知道你買的東西的質(zhì)量到底是怎么樣等