【正文】 售和食用。如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速躲避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。要建立臨時(shí)躲避棚，躲避棚的位置要避開溝渠凹岸，以及面積小而低平的凸岸和陡峭的山坡下，應(yīng)安置在距離村莊較近的低緩山坡或位置較高的階臺地上。如何救護(hù)被泥石流傷害的人員。為此，將壓埋在泥漿或倒塌建筑物中的傷員救出后，應(yīng)立即清除口、鼻、咽喉內(nèi)的泥土及痰、血等，排除體內(nèi)的污水。（三）遭遇滑坡時(shí)怎么辦當(dāng)處在滑坡體上時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，不能慌亂。要迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地段撤離。跑離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向。當(dāng)遭遇無法跑離的高速滑坡時(shí)，更不能慌亂，在一定條件下，如滑坡呈整體滑動(dòng)時(shí)，采取原地不動(dòng)或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施。切勿接觸天線、金屬門窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離帶電設(shè)備。切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地和小船上。不要進(jìn)行室外球類運(yùn)動(dòng)，在空曠場地不要打傘，不要騎自行車，不要把鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚桿、高爾夫球桿等扛在肩上，不能手中拿著導(dǎo)電的物品奔跑，要將這些物品迅速拋到遠(yuǎn)處。四、游泳安全知識為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。不要在急流和漩渦處游泳。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。將溺水者救 2 上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。五、交通安全小知識（一）行走須知行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走；行人不準(zhǔn)在車行道 上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然猛拐橫穿；不準(zhǔn)在道 路上扒車、追車，不準(zhǔn)強(qiáng)行攔車或拋物擊車；不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧；學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)；橫過道路時(shí)，要選擇有人行橫道的地方。避讓車輛最簡單的方法是：先看左邊是否有來車，沒有來車才走入車行道；再看右邊是否有來車，沒有來車時(shí)就可以安全橫過道路了。墻壁上的插座不要安得太低，教育小孩子要遠(yuǎn)離電源、開關(guān)和插頭。手上沾水或出汗過多時(shí)，不要接觸電線插銷和使用燈頭開關(guān)的電燈。不要在電線上晾曬、搭掛衣物。電線破損、斷落時(shí)，千萬不要觸碰，應(yīng)及時(shí)斷開電源，然后立即找電工修理。七、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該怎么做？及時(shí)、準(zhǔn)確地報(bào)警。向滅火人員指明火點(diǎn)的位置；向需要疏散的人員指明疏散的通道和方向。撥通電話后，應(yīng)沉著、冷靜，要講明：發(fā)生火災(zāi)的單位、地點(diǎn)、靠近何處，什么東西著火、火勢大小，是否有人被圍困，有無爆炸危險(xiǎn)物品、放射性物質(zhì)等情況。報(bào)警后，應(yīng)立即派人到單位門口或交叉路口迎接消防車，并帶領(lǐng)消防隊(duì)迅速趕到火場?；馂?zāi)的發(fā)展為初起、發(fā)展、猛烈、下降和熄滅五個(gè)階段。這個(gè)階段是撲滅火災(zāi)的最佳時(shí)機(jī)?；馂?zāi)中自救。那么發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)如何自救呢？（1）.如果樓梯已經(jīng)著火，但火勢尚不猛烈時(shí)，這時(shí)可用溫棉被、毯子裹在身上，從火中沖過去。（3）如果沒有逃生之路，而所有房間離燃燒點(diǎn)還有一段距離，則可退居室內(nèi)，關(guān)閉通往火區(qū)的所有門窗，有條件時(shí)還可向門窗灑水，或用碎布等塞住門縫，以延緩火勢蔓延過程，等待求救。（5）如果火勢逼近，又無其它逃生之路時(shí)，也不要倉促跳樓，可在窗上系上繩子，也可臨時(shí)撕扯床單等連接起來，順著繩子下滑。在行駛的電（汽）車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。在影劇院、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。九、怎樣做“人工呼吸”人體的呼吸功能主要是進(jìn)行氣體交換，由呼吸器官完成。一旦呼吸停止，人的生命很快就會(huì)失去。此時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行人工呼吸，以爭取時(shí)間挽救傷者。具體做法是：讓病人臉朝上，頭盡量后仰。這樣有規(guī)律地吹人呼出，每分鐘12—16次，直到恢復(fù)自主呼吸為止。十、如何預(yù)防動(dòng)物傷害（一）遭遇蜂蟄怎么辦？躲避：遇到群峰襲來，不要亂跑，蜂飛的速度比人跑得快，要立即抱頭蹲下，用書包、衣服或者手臂將身體裸露部分遮擋住，尤其是頭頸和面部，是重點(diǎn)保護(hù)部位。沒有水時(shí)，新鮮的尿也可以。涂藥：萬花油、紅花油、綠藥膏等都可。就醫(yī)：如果出現(xiàn)頭疼、頭昏、惡心、嘔吐、煩躁、發(fā)燒等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院治療。要立即處理傷口，在傷口上方扎止血帶（可用手帕、繩索代替），防止或減少毒素隨血液流入全身。迅速送往醫(yī)院診治，在24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等在距離傷口35厘米處縛扎，以減緩毒素?cái)U(kuò)散速度。用清水沖洗傷口，用生理鹽水或高錳酸鉀液更好。沖洗傷口后，用消過毒的刀片將傷口做“十”字形切口，切至皮下能使毒液排出即可。緊急時(shí)也可用嘴吸，但吸的人必須口腔無破潰，吐出毒液后要充分漱口。在咬傷24小時(shí)內(nèi)盡快服用各類蛇藥。十一、飲食衛(wèi)生知識養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。瓜果蔬菜的生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。野菜、野果、野生蘑菇的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果、野生蘑菇，才能避免中毒，確保安全。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦，散發(fā)出異味，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。不隨意購買、食用街頭小販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些“三無食品”往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清即使清澈透明的水也有可能含有病菌、病毒。不喝未經(jīng)消毒