【正文】 規(guī)劃設(shè)計(jì)的層次：國(guó)家生態(tài)旅游戰(zhàn)略、區(qū)域生態(tài)旅游規(guī)劃、生態(tài)旅游區(qū)規(guī)劃和景區(qū)景點(diǎn)規(guī)劃4個(gè)層次。（1）實(shí)現(xiàn)生態(tài)旅游資源和環(huán)境的有效保護(hù)（2）社區(qū)人民生活水平和質(zhì)量的提高（3）生態(tài)旅游者高質(zhì)量的體驗(yàn) 規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則：（1）協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展原則（2）保護(hù)優(yōu)先與穩(wěn)步的原則（3）生態(tài)與文化真實(shí)性的原則（4）多方參與和利益共享原則（5）資源節(jié)約與清潔生產(chǎn)原則（6）環(huán)境教育和科學(xué)教育原則 規(guī)劃設(shè)計(jì)的一般程序：（1）準(zhǔn)備階段（2）調(diào)查評(píng)價(jià)與開發(fā)評(píng)價(jià)階段（3）編制規(guī)劃大綱或總體規(guī)劃階段（4）論證決策階段（5）反饋修改階段對(duì)于區(qū)域性的旅游規(guī)劃而言，更多的要強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)略性與宏觀性，以發(fā)揮政府在生態(tài)旅游規(guī)劃發(fā)展中的重要作用。規(guī)劃圖件應(yīng)包括現(xiàn)狀圖、總規(guī)劃圖、項(xiàng)目圖、環(huán)境規(guī)劃圖、旅游線路圖、生態(tài)旅游示范工程圖、旅游市場(chǎng)聯(lián)系圖、生態(tài)旅游資源分布圖和類型圖、旅游區(qū)劃圖、土地利用結(jié)構(gòu)圖及重點(diǎn)區(qū)域規(guī)劃圖等。在進(jìn)行生態(tài)旅游的開發(fā)規(guī)劃時(shí)應(yīng)該用生態(tài)學(xué)原理和方法將旅游者活動(dòng)與環(huán)境特性有機(jī)結(jié)合；在空間環(huán)境上對(duì)旅游活動(dòng)進(jìn)行合理布局，充分考慮生態(tài)旅游資源的特性及分布，生態(tài)旅游環(huán)境自我修復(fù)能力的臨界值，生態(tài)旅游環(huán)境容量大小，旅游區(qū)的保護(hù)條件和自然資源的可持續(xù)利用程度等。確定目標(biāo)生態(tài)化規(guī)劃目標(biāo)體現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，自然資源目標(biāo)在于要保存現(xiàn)有資源的整體生態(tài)價(jià)值、基本特征以及對(duì)人類活動(dòng)干擾進(jìn)行自我恢復(fù)的能力。第二，人文資源目標(biāo)在于要維護(hù)并提高歷史和文化資源。第三，發(fā)展目標(biāo)在于采取與景區(qū)整體生態(tài)和文化價(jià)值的保護(hù)相互協(xié)調(diào)的方式來調(diào)整旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。市場(chǎng)定位資源評(píng)價(jià)生態(tài)調(diào)查的目的在于收集規(guī)劃區(qū)域的自然、社會(huì)、人口、經(jīng)濟(jì)方面的資料和數(shù)據(jù)，為充分了解規(guī)劃區(qū)域的生態(tài)過程、生態(tài)潛力與制約因素提供基礎(chǔ)。自然環(huán)境調(diào)查的內(nèi)容包括地形、地貌、水文、氣候、植被、野生動(dòng)物、土地利用現(xiàn)狀等方面。社會(huì)經(jīng)濟(jì)要素的調(diào)查分析是確定旅游景區(qū)所在區(qū)域的經(jīng)濟(jì)水平，以及最臨近中心城市、經(jīng)濟(jì)帶、經(jīng)濟(jì)區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平以及輻射距離。產(chǎn)品規(guī)劃隨著“人與自然和諧共處”的理念進(jìn)一步深入，人們旅游產(chǎn)品越來越強(qiáng)調(diào)生態(tài)模式，其中，包括主題生態(tài)化、游樂生態(tài)化、藝術(shù)表現(xiàn)生態(tài)化三個(gè)方面的內(nèi)容。把生態(tài)造景與生態(tài)游樂結(jié)合起來，用綠色植物進(jìn)行造景，用綠色植物制造游樂項(xiàng)目，用綠色環(huán)境打造游憩模式。適宜性分析生態(tài)適宜性分析是生態(tài)化規(guī)劃的核心，其目的是應(yīng)用生態(tài)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、地學(xué)以及其他相關(guān)學(xué)科的原理和方法，確定景觀類型對(duì)某一用途的適宜性和限制性，劃分景區(qū)資源環(huán)境的適宜性等級(jí)，為景區(qū)旅游開發(fā)中的土地利用方式提出建議。生態(tài)旅游規(guī)劃的核心——生態(tài)設(shè)計(jì)生態(tài)旅游的綠色設(shè)計(jì)：隨著工農(nóng)業(yè)綠色科技和工藝的應(yīng)用，綠色產(chǎn)品被大量廣泛生產(chǎn)和消費(fèi)，必將導(dǎo)致人們綠色消費(fèi)意識(shí)的增強(qiáng)，也促使人們更多地選擇綠色旅游產(chǎn)品。綠色交通在整個(gè)生態(tài)旅游活動(dòng)中起著支配作用，是人們實(shí)現(xiàn)生態(tài)旅游活動(dòng)的必要手段。（2）綠色賓館。賓館設(shè)施設(shè)計(jì)應(yīng)滿足融入自然環(huán)境的生態(tài)旅游者在游覽一天之后享受一些舒適設(shè)施的要求。一些生態(tài)旅游者可能中意于野營(yíng)帳篷，而其他人可能更喜歡有私人淋浴和其他設(shè)施的封閉客房。其特點(diǎn)是：低容量、低密度、中小型化、風(fēng)格特異、本土化；融于當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境與文化環(huán)境中，以家庭經(jīng)營(yíng)為主；古樸、自然、舒適，能完全被當(dāng)?shù)厝私蛹{；房屋坐北朝南，通過使用儲(chǔ)能建筑材料，采用直接利用太陽能的采能器，種植落葉喬木等來節(jié)能。綠色景區(qū)是生態(tài)旅游的核心，是整個(gè)旅游活動(dòng)的依托，它具有原始性、自然性、保護(hù)性、生態(tài)資源脆弱性、限制大規(guī)模開發(fā)活動(dòng)等特點(diǎn)。任何一個(gè)綠色景區(qū)都應(yīng)該符合以下九項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：促進(jìn)積極的環(huán)境道德，強(qiáng)化參與者們的受歡迎的行為模式和行為規(guī)范；不讓資源退化；關(guān)注內(nèi)在價(jià)值而不是外在價(jià)值；以環(huán)境為中心；有益于野生動(dòng)植物和自然環(huán)境；提供和自然環(huán)境的直接接觸；積極鼓勵(lì)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)參與旅游活動(dòng)并使其受益，從而有利于對(duì)環(huán)境價(jià)值更好地認(rèn)識(shí)；根據(jù)提供的教育功能和滿意度來對(duì)綠色景區(qū)進(jìn)行等級(jí)評(píng)定，而不是看他的刺激程度或令人興奮的程度；綠色景區(qū)對(duì)管理者和參與者有較高的知識(shí)要求和知識(shí)儲(chǔ)備要求。綠色娛樂場(chǎng)是為生態(tài)旅游者進(jìn)行健身鍛煉和文化娛樂活動(dòng)提供各種設(shè)施和服務(wù)的地方，它與其他生態(tài)旅游要素有機(jī)的結(jié)合，共同構(gòu)成生態(tài)旅游體系。（5）綠色旅游商品。生態(tài)旅游者購買這種產(chǎn)品不會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)丨h(huán)境、生物多樣性產(chǎn)生不利影響。根據(jù)地方的資源基礎(chǔ)，將豐富的植物、動(dòng)物配置在一起，創(chuàng)建花卉園、竹園、經(jīng)濟(jì)作物品種園、果樹品種園、鄉(xiāng)土植物園、中草藥園、抗逆植物園、熱帶魚類園、鳥園、動(dòng)物園等適合各種生物習(xí)性的環(huán)境。旅游者在開展旅游活動(dòng)時(shí)，需要旅游地提供方便舒適的衣食住行服務(wù)，對(duì)于生態(tài)旅游點(diǎn)，應(yīng)設(shè)法使其服務(wù)產(chǎn)業(yè)生態(tài)化。（2）生態(tài)旅游規(guī)劃的項(xiàng)目必須與保護(hù)區(qū)的保護(hù)方向相一致。（4）在實(shí)驗(yàn)區(qū)內(nèi)只能規(guī)劃建設(shè)與生態(tài)旅游活動(dòng)向配套的道路、橋涵、標(biāo)識(shí)牌和其他信息引導(dǎo)系統(tǒng)、觀察棚舍、臨時(shí)休息場(chǎng)所等簡(jiǎn)易設(shè)施，不能修建賓館飯店和各種娛樂設(shè)施。（6）保護(hù)區(qū)內(nèi)所有基礎(chǔ)設(shè)施和服務(wù)設(shè)施建設(shè)都必須通過環(huán)境影響評(píng)價(jià)（7）在實(shí)驗(yàn)區(qū)內(nèi)有居民居住的保護(hù)區(qū)，規(guī)劃應(yīng)將社區(qū)發(fā)展與自然資源保護(hù)和文化遺產(chǎn)保護(hù)相結(jié)合，發(fā)展社區(qū)參與的小型旅社、商店和土特產(chǎn)加工業(yè)，設(shè)施應(yīng)保持地方建筑與文化特色；不得建設(shè)污染環(huán)境、破壞資源或者景觀的生產(chǎn)設(shè)施。（9）在保護(hù)區(qū)入口處或管理部門所作地設(shè)立旅客中心（10）根據(jù)區(qū)內(nèi)旅游、區(qū)外搞服務(wù)的原則，應(yīng)在保護(hù)區(qū)外圍規(guī)劃服務(wù)設(shè)施。合理性符合方針政策，資源利用合理有效，合乎游客或居民意愿 便利性游線安排、運(yùn)輸能力、超負(fù)荷時(shí)的接待能力 舒適性生態(tài)休閑氛圍的營(yíng)造，衛(wèi)生、安全、服務(wù)良好 明確性設(shè)施聯(lián)系明確，標(biāo)志、指示牌、導(dǎo)游系統(tǒng)完善 安全性考慮結(jié)構(gòu)、構(gòu)造、雨水污水排放、緊急避難場(chǎng)地、通道、防災(zāi)措施 延續(xù)性追求設(shè)計(jì)美感的同時(shí)最大限度的維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)的延續(xù)性生態(tài)旅游規(guī)劃過程中應(yīng)注意哪些問題？我國(guó)生態(tài)旅游規(guī)劃目前存在的問題、完整、科學(xué)的理論體系近年來, 隨著生態(tài)旅游的升溫, 一些自然保護(hù)區(qū)紛紛對(duì)外開放, 成為開發(fā)生態(tài)旅游的熱點(diǎn)。據(jù)一份調(diào)查表明, 我國(guó)已有22%的自然保護(hù)區(qū)由于開發(fā)生態(tài)旅游而造成保護(hù)對(duì)象的破壞, 11%的旅游資源退化。環(huán)境教育是生態(tài)旅游中必需的環(huán)境保護(hù)手段和服務(wù)內(nèi)容。關(guān)于生態(tài)旅游規(guī)劃的相關(guān)政策法規(guī)、研究和實(shí)踐中也并未顯現(xiàn)出環(huán)境教育的重要地位, 導(dǎo)致了生態(tài)旅游地的原本脆弱的生態(tài)環(huán)境更容易受到旅游活動(dòng)的沖擊和破壞。然而, 現(xiàn)行的生態(tài)旅游規(guī)劃一般是由政府、企業(yè)委托作的, 規(guī)劃專家們普遍存在“順桿爬樹”的傾向,就是說只按照領(lǐng)導(dǎo)意圖去規(guī)劃, 而明顯處于弱勢(shì)地位的社區(qū)居民的意見卻沒有被納入他們的考慮范圍之內(nèi), 結(jié)果會(huì)造成日后社區(qū)居民與開發(fā)商、旅游者矛盾的增多, 給生態(tài)旅游的發(fā)展埋下各種隱患。、特殊的旅游規(guī)劃, 應(yīng)當(dāng)擁有獨(dú)立的5生態(tài)旅游規(guī)劃通則6,并明確這種規(guī)劃的法律地位、標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則、實(shí)施保障、規(guī)劃設(shè)計(jì)單位資質(zhì)、評(píng)審規(guī)范等,使生態(tài)旅游規(guī)劃更具標(biāo)準(zhǔn)化和系統(tǒng)化, 這些要素的缺乏將使得生態(tài)旅游規(guī)劃編制混亂, 沒有實(shí)施保障, 無法與其他類型的規(guī)劃相互銜接, 取得應(yīng)有的地位。同時(shí), 向相關(guān)企業(yè)及旅游者收集全面的客源市場(chǎng)信息, 以便對(duì)生態(tài)旅游地進(jìn)行精準(zhǔn)的“定位”。“環(huán)境教育”的地位生態(tài)旅游規(guī)劃文本中應(yīng)設(shè)立專門的章節(jié)來編制“環(huán)境教育”專題規(guī)劃, 具體內(nèi)容包括:。(包括環(huán)境教育的設(shè)施及設(shè)備、人力資源、財(cái)政支持等)。制定招投標(biāo)管理、質(zhì)量管理和評(píng)審、監(jiān)督等的規(guī)范。實(shí)現(xiàn)規(guī)劃編制單位在規(guī)劃實(shí)施過程中的跟蹤負(fù)責(zé)制,根據(jù)環(huán)境變化及時(shí)對(duì)規(guī)劃進(jìn)行修改和完善, 并定期對(duì)規(guī)劃實(shí)施給予指導(dǎo), 在實(shí)證中檢驗(yàn)所作規(guī)劃的科學(xué)性, 保證規(guī)劃在實(shí)踐中的順利實(shí)施。在保證政府部門經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、增加財(cái)政收入、促進(jìn)就業(yè)、提高“政績(jī)”的利益訴求,開發(fā)商的利潤(rùn)訴求, 生態(tài)旅游者的享受大自然, 消遣娛樂, 增長(zhǎng)環(huán)保知識(shí)的訴求之外, 尤其是不能忽視當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居民的利益。這里提出的“資質(zhì)和業(yè)績(jī)公示”（可以通過國(guó)家旅游局的網(wǎng)站發(fā)布)既有利于對(duì)規(guī)劃制定者的行為監(jiān)督, 也便于規(guī)劃委托方選擇到最合適的規(guī)劃單位。我國(guó)生態(tài)旅游的發(fā)展前景如何？我國(guó)幅員遼闊，經(jīng)、緯度跨度大，地理、地貌、區(qū)域性特點(diǎn)明顯、氣候帶呈南北過渡性分布，故我國(guó)旅游資源蘊(yùn)藏著巨大的開發(fā)潛能。國(guó)家旅游局，國(guó)家環(huán)境保護(hù)總局，國(guó)家林業(yè)局和中國(guó)科學(xué)院聯(lián)合倡導(dǎo)，并確定1999年旅游的主題為“生態(tài)環(huán)境游”，得到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和支持，對(duì)我國(guó)生態(tài)旅游事業(yè)的發(fā)展起到積極的引導(dǎo)作用。尤其對(duì)中國(guó)這樣的發(fā)展中國(guó)家而言，生態(tài)旅游只有在當(dāng)?shù)卦黾幼銐虻木蜆I(yè)機(jī)會(huì)，并同時(shí)為當(dāng)?shù)貏?chuàng)造足夠的經(jīng)濟(jì)效益，進(jìn)而防止生態(tài)環(huán)境進(jìn)一步受到破壞的情況下，才真正顯示出它的意義。我們要探索有合乎中國(guó)國(guó)情的能較好發(fā)展我國(guó)生態(tài)旅游的方法，我們要做到處理好開發(fā)者、旅游者、當(dāng)?shù)鼐用竦拿芗訌?qiáng)法制建設(shè)加強(qiáng)生態(tài)旅游的宣傳工作加大經(jīng)濟(jì)和科研投入開展國(guó)際交流，爭(zhēng)取國(guó)際合作。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，千真萬確。（1）美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福, 貢獻(xiàn)社會(huì)。（4）已進(jìn)行情況：在校本科生，希望讀完本科學(xué)士，進(jìn)入企業(yè)。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。2，藝術(shù)設(shè)計(jì)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境 ：隨著人們生活質(zhì)量和文化藝術(shù)修養(yǎng)的普遍提高，從而產(chǎn)生了對(duì)藝術(shù)的崇尚和追求；再者，藝術(shù)設(shè)計(jì)市場(chǎng)人才緊缺，致使藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)的畢業(yè)生較搶手。然而當(dāng)我們回顧一下中國(guó)建筑裝飾行業(yè)的發(fā)展歷程時(shí)，我們對(duì)“中國(guó)奇跡”卻有了更深一層的理解。中國(guó)建筑裝飾行業(yè)用了25年走完了西方發(fā)達(dá)國(guó)家50年的行業(yè)發(fā)展之路，堪稱為“奇跡中的奇跡”！面對(duì)加入wto后的激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，外資企業(yè)的迅速進(jìn)入，本土裝飾企業(yè)面臨機(jī)遇的同時(shí)也面臨挑戰(zhàn)！設(shè)計(jì)是裝飾的靈魂。目前，我國(guó)的高校在培養(yǎng)裝飾設(shè)計(jì)人員實(shí)際工作能力方面還普遍存在差距。(大學(xué)四年)：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)—— 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課)；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運(yùn)營(yíng)階段。四．個(gè)人分析一，自身現(xiàn)狀以及希望達(dá)到的英語水平已過大學(xué)英語四級(jí)，在沖刺大學(xué)英語六級(jí)，能流利溝通；設(shè)計(jì)專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間能夠長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。二，自我評(píng)估（認(rèn)識(shí)自我）（一）自己的興趣、愛好就自身而言，我認(rèn)為自己的興趣與愛好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對(duì)街舞、音樂方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心政治方面的新聞。（二）認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性格（1）性格的態(tài)度特征我的性格是熱情，活潑開朗，誠(chéng)實(shí)、正直的，相對(duì)謙虛但不乏張狂，在做事情時(shí)認(rèn)真勤奮責(zé)任心強(qiáng)，同時(shí)有一定的創(chuàng)新意識(shí)。（2）性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的南方的那種，不太容易激動(dòng)，沒有更多的激情。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對(duì)事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時(shí)有比較強(qiáng)的憂患意識(shí)。如果按照美國(guó)霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認(rèn)為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國(guó)人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認(rèn)為我是創(chuàng)造型的人。在特殊能力，也就是我的特長(zhǎng)上，我認(rèn)為自己并沒有什么特長(zhǎng)，只是自己的興趣所到對(duì)一些東西投入了，或許會(huì)做的較好一點(diǎn)，比如：計(jì)算機(jī)的掌握與控制，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，換位思考能力，設(shè)計(jì)能力等，在語言表達(dá)能力不是很突出。（1）個(gè)人品質(zhì)在個(gè)人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強(qiáng)烈的同情心，自己也沒有太多不好的個(gè)人習(xí)慣。（2）人生格言笑對(duì)人生百事，苦盡甘來。我認(rèn)為我的潛能還是比較大的，因?yàn)槲蚁嘈抛约嚎梢缘?，我一直?duì)自己有很強(qiáng)的自信心，相信自己在以后會(huì)有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)上的。因?yàn)橥ㄟ^前面的自我認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為自己與創(chuàng)造型的職業(yè)性向是比較接近的，最主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司！“金無足赤，人無完人”沒有一個(gè)人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我當(dāng)然也不例外，所以我對(duì)必須自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清醒的認(rèn)識(shí)。（5）在學(xué)識(shí)上我喜歡看一些哲理、軍事、體育之類的書，同時(shí)還喜歡看一些感情色彩較濃的散文；（6）在專業(yè)知識(shí)上接觸了四年設(shè)計(jì)，算是比較得心應(yīng)手了。我的缺點(diǎn)：（1）我的缺點(diǎn)還是比較多的，自己最大的缺點(diǎn)就是有時(shí)候想事情會(huì)比較猶豫，可能會(huì)瞻前顧后，錯(cuò)過機(jī)遇。（3）遇事愛哭，這也是個(gè)缺點(diǎn)。（5）社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)還不豐富，對(duì)許多方面的知識(shí)了解不夠，且沒有積極的去學(xué)習(xí)。角色建議：父親：“要不斷學(xué)習(xí)，社會(huì)實(shí)踐能力很重要”；母親：“工作要上進(jìn)，婚姻要同步”老師：“聰明、有上進(jìn)心、認(rèn)學(xué)、專業(yè)知識(shí)廣、是個(gè)多面手。 職業(yè)目標(biāo)：企業(yè)高級(jí)管理員1．2012—2015年：實(shí)踐學(xué)習(xí)，深入了解外國(guó)的企業(yè)管理理論和設(shè)計(jì)理念。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪1萬3．2016年－2020年： 學(xué)歷目標(biāo)：通過國(guó)際商業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)師資格認(rèn)證設(shè)計(jì)師資格考試，攻讀并取得工程博士學(xué)位職務(wù)目標(biāo)：知名設(shè)計(jì)師或高級(jí)工程師，大學(xué)的外聘講師能力目標(biāo)：有相當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交際網(wǎng)，能在國(guó)內(nèi)外專業(yè)刊物發(fā)表自己的作品。社交圈太窄。時(shí)間：長(zhǎng)期（2）攻讀項(xiàng)目經(jīng)理。3．實(shí)踐鍛煉方法（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情，為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。第四篇：景觀生態(tài)規(guī)劃景觀生態(tài)規(guī)劃實(shí)驗(yàn)報(bào)告實(shí)驗(yàn)?zāi)康模和ㄟ^對(duì)四川農(nóng)業(yè)大學(xué)（成都校區(qū)）校園景觀格局的分析，有助于我們進(jìn)一步了解整個(gè)校區(qū)的景觀規(guī)劃布局以及景觀格局的分布，了解校園各個(gè)類型斑塊的相關(guān)指數(shù)，尤其是綠地斑塊的景觀格局指數(shù)，來評(píng)價(jià)整個(gè)校園規(guī)劃布局的合理性校園綠地環(huán)境建設(shè)作為物質(zhì)文明建設(shè)的一個(gè)側(cè)面，在更深層次上反映校園的精神與文化底蘊(yùn)，為培養(yǎng)未來的人才創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境，綠地環(huán)