【摘要】善于調(diào)控情緒----心理健康教育課榆林市第八中學(xué)授課人:于巧云喜哀懼怒診斷你的情緒是否符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)山西王家?guī)X礦難8天8夜有115人成功獲救高興玉樹地震獲救群眾診斷你的情緒是否符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)溫總理安慰汶川地震中受災(zāi)的群眾悲哀(傷心)
2025-01-12 03:25
【摘要】第1課七彩情緒學(xué)習(xí)目標(biāo):知識目標(biāo):識記情緒是由一定的時間引發(fā)的,是由我們自己的看法決定的。理解消除不良情緒的主要辦法是對事情進(jìn)行合理解釋。能力目標(biāo):培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。情感態(tài)度價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力,建立起控制情緒的初步意識。
2025-01-14 03:22
【摘要】北京申奧成功了!劇中憤怒的成龍飛機(jī)失事后在侯機(jī)廳等候消息的家人憤怒和仇恨的眼神戰(zhàn)后的父與子驚恐的憨豆先生第二課情緒調(diào)味師什么是情緒?情緒:是人心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。情緒萬花筒豐富多樣的情緒1、觀察
2025-01-13 05:25
【摘要】當(dāng)自己的愿望一再受挫,緊張狀態(tài)逐漸積累,就會產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒。怒火熊熊勿傷人閱讀:《火山》讀完此文,你有什么感悟?憤怒其實是一種正常的情緒,憤怒也是一種強(qiáng)烈的情緒,一旦失控會很容易導(dǎo)致你與他人發(fā)生爭執(zhí)、打斗或自我傷害,嚴(yán)重影響人際關(guān)系,而且危害自己的健
2025-01-15 15:21
【摘要】當(dāng)看到劉翔打破男子110米欄世界記錄時,你感到激動、高興、興奮當(dāng)你看到中國足球在世界杯比賽中輸?shù)簦銜械剑菏?dāng)你看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時,你會感到:氣憤期中考時由于自己的粗心,
【摘要】大家好!-調(diào)節(jié)情緒,走向快樂把自己最近一周內(nèi)的每一類情緒狀態(tài)合計一下,約占了這一周的多少時間,然后按百分比‘切’出一個‘情緒大蛋糕’快樂魔盒每個魔法隊從快樂魔盒中抽出一張同學(xué)們在課前放入的“煩惱”,集體運(yùn)用
【摘要】二、掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法“心”控制在你的學(xué)習(xí)生活中都有哪些樂趣?想一想:用“心”控制情緒,可以從哪三個方面做起?想一想:答:一是要有容忍之心:二是要有經(jīng)受磨難的心理準(zhǔn)備.三是要有戰(zhàn)勝不良情緒的信心.
2024-09-14 12:57
2024-09-26 01:37
【摘要】11世紀(jì),人們做了一個實驗:將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng),所不同的是,其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下,逐漸瘦弱,不久就死了;另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。想一想:為什么?第十三課你了解自己的情緒嗎?13--1?打開課本25頁,看
2025-01-15 16:37
【摘要】調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒探究目標(biāo)?情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo):?體驗積極情緒,體驗合理控制和調(diào)節(jié)情緒帶來的成就感?能力目標(biāo):?學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒,增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制的能力?知識目標(biāo):?知道情緒調(diào)節(jié)的手段,了解情緒宣泄的方式、方法第一集期末考試成績揭曉,洋洋數(shù)學(xué)得了
2025-01-15 17:31
2025-01-12 03:20
【摘要】第一篇:七年級政治做情緒的主人教案 ——豐富多樣的情緒 一【教材】 【教材分析】 本課共有兩目。第一目,情緒萬花筒。第二目,情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密,“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪...
2024-10-08 20:23
【摘要】請同學(xué)們說一說在以下的具體情境中,你會產(chǎn)生怎樣的情緒。1、有人不小心、無意中弄壞了你的文具。2、你得到了自己喜歡的禮物。3、聽到別人說自己的壞話。4、獲悉明天老師將帶大家去郊游。5、爸爸把你正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)掉了。6、你考試得了100分7、因為上課不專心,被老師批評了.8、被同
2024-09-15 19:37
【摘要】快來看啊!好美麗的流星!啊!會不會砸中我們呀?第一框情緒——奇妙的“窗口”哎,不就是一塊石頭嗎?真毛病……好看是好看!但是它會落到哪里去呢?(1)高興.憂愁.驚恐.憤怒的感受,都叫情緒。1、情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)(2)從人的情緒可以
2025-01-15 00:26
【摘要】舟山南海實驗學(xué)校陳靜議一議你認(rèn)為誰對誰錯?寬容你認(rèn)為我們在交往中如何減少沖突?為什么會彼此反感和發(fā)生沖突?2020年,22歲的大學(xué)生李剛與同學(xué)陳國在運(yùn)動場鍛煉。由于陳國玩笑式的“惡作劇”,李剛從雙杠上摔下來,頭撞到地上的一塊石頭,最后醫(yī)治無效不幸死亡。
2025-01-15 18:36