田徑興趣小組訓(xùn)練總結(jié)-在線瀏覽
2024-10-09 06:28本頁面
【正文】 、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。(3)蹲居式起跑、站立式起跑3040米。(5)30米、60米計時跑。：，(1)各種跳躍練習(xí)。三、訓(xùn)練負荷及強度每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。五、訓(xùn)練要求、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。六、思想教育和管理要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。田徑隊興趣小組工作總結(jié)2011——2012學(xué)年第二學(xué)期本組基本情況：本組屬校級興趣小組，隊員來自七、八、九年級，共有17名隊員，其中男隊員8名，女隊員9名，比例為1：1，在這17名隊員中，老隊員4名，本學(xué)期新加盟的隊員13名，其中有4名隊員參加過中衛(wèi)市第三屆中小學(xué)生田徑運動會，整體身體素質(zhì)較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗不足，訓(xùn)練中畏懼對手。興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運動訓(xùn)練的源泉。二、從特長入手，充分挖掘運動潛能。周英杰、魏力倫兩隊員是四年級時進入田徑隊訓(xùn)練的，他們倆的特點是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，我確定他倆為投擲項目，重點為鉛球，通過一段時間的針對性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進的提高；林政遠、林文勝等喜愛短跑，反應(yīng)速度快，盧昌強、周澤南、金夢丹耐力好，訓(xùn)練能吃苦耐勞，適合中長跑運動，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點，認(rèn)真制定訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中，針對每個人的特點進行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，在校運會中，他們所報項目均獲得了冠軍，他們之中還有三人參加過榆中縣中小學(xué)生田徑運動會并取得了優(yōu)異成績。參與本隊訓(xùn)練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學(xué)期以來，隊員基本上都能按照計劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊員訓(xùn)練成績快速提高的同時，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升，在訓(xùn)練場敢拼敢闖，在賽場上頑強拼搏。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。協(xié)調(diào)性練習(xí)：(1)各種徒手操，行進操練習(xí)。速度、靈敏練習(xí)：(1)原地高
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