【正文】 賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。比賽開(kāi)始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。:器械:跳繩參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后?！?)必須繞過(guò)標(biāo)志物。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。(2)必須在起跑線后交接。單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒 學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標(biāo)志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過(guò)標(biāo)志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。1快快跳起來(lái):(男、女各10人)器械:短繩學(xué)生成一路縱隊(duì)，前后一臂距離。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。1拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球?qū)W生手持一球，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。比賽開(kāi)始，兩人抬著一個(gè)人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。1跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊(duì)，隊(duì)員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。i仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊每隊(duì)五名隊(duì)員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。1定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)器械:籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開(kāi)始，每人投10個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。比賽開(kāi)始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。比賽開(kāi)始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過(guò)標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。2排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球 在排球場(chǎng)地，每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。比賽開(kāi)始，學(xué)生用盤踢的方法踢毽。2排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球?qū)W生每人手持一個(gè)排球站好，比賽開(kāi)始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過(guò)頭部)。24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球?qū)W生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊(duì)，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。2跳短繩:(男女各5人)器械:知跳繩學(xué)生手持短繩，成一列橫隊(duì)站好，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地跳繩。2雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃篇三：課間十分鐘活動(dòng)方案泗洪經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)小學(xué)“課間十分鐘”活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想以中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程為載體和切入口，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，規(guī)范中小學(xué)生課外文體活動(dòng)內(nèi)容和形式，推進(jìn)課外文體活動(dòng)的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，逐步形成我校文體特色，努力構(gòu)建和諧校園、文明校園、活力校園。課外文體活動(dòng)要堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)、寓煉于樂(lè)、寓藝于樂(lè)。課外文體活動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)，不同興趣、不同層次學(xué)生發(fā)展需要，3．堅(jiān)持全體性原則。形成人人參與課外文體活動(dòng)，個(gè)個(gè)都有喜愛(ài)項(xiàng)目的課外文體活動(dòng)新局面。6．堅(jiān)持安全第一的原則。但也要防止以怕出事故為由,排斥利于學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)。課堂十分鐘活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽，創(chuàng)新，講究趣味性，為了讓大家能安全快樂(lè)的度過(guò)課間十分鐘，我校將開(kāi)展“我的游戲我做主”文明課間游戲征集活動(dòng)，所征集的游戲即可以是“老游戲新玩法”，也可以創(chuàng)編出有益、健康、安全的新游戲，大家可以充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，設(shè)計(jì)具有時(shí)代氣息的健康、安全、文明的創(chuàng)意游戲；通過(guò)向父母、師長(zhǎng)、親朋了解、征集他們童年時(shí)代流行游戲。單個(gè)游戲的游戲人數(shù)控制在10人以內(nèi)，單次游戲時(shí)間5分鐘以內(nèi)。期中檢測(cè)后學(xué)校將利用課間操時(shí)間請(qǐng)各班展示。請(qǐng)各班級(jí)本周拿出活動(dòng)方案星期五上交政教處，并進(jìn)一步實(shí)施班級(jí)方案，等待展示。（2）學(xué)會(huì)課間文明游戲。收集有關(guān)資料。同學(xué)：有??主持人：說(shuō)了這么多桌面游戲，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們選出一個(gè)最好玩的桌面游戲！統(tǒng)計(jì)各種游戲的票數(shù)。比賽進(jìn)行中??比賽結(jié)束??主持人:恭喜這位同學(xué)獲得了冠軍！本次班會(huì)到此結(jié)束！篇五：學(xué)校大課間活動(dòng)實(shí)施方案大課間活動(dòng)實(shí)施方案潼南縣群力鎮(zhèn)小學(xué)校2013年2月潼南縣群力鎮(zhèn)小學(xué)校學(xué)生大課間活動(dòng)實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)黨的教育方針和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。二、實(shí)施原則教育性、科學(xué)性、趣味性原則。全面性原則。課外活動(dòng)的內(nèi)容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。在組織學(xué)生參加大課間活動(dòng)的過(guò)程中，除了教師的指導(dǎo)，同時(shí)充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，在組織活動(dòng)時(shí)為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主操作、自主鍛煉的良好環(huán)境和氛圍。以校內(nèi)活動(dòng)為主陣地，充分發(fā)揮校外活動(dòng)的獨(dú)特功能，促進(jìn)校內(nèi)校外活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，密切配合家庭體育活動(dòng)和社區(qū)體育活動(dòng)，努力創(chuàng)建良好的課外體育活動(dòng)環(huán)境。在大課間活動(dòng)的組織與實(shí)施過(guò)程中，加強(qiáng)安全教育，制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。在開(kāi)齊開(kāi)足體育課程，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，開(kāi)展豐富多彩的大課間體育活動(dòng)，滿足全體學(xué)生多樣化的活動(dòng)需求。確立各年級(jí)特色，努力形成品牌，更上一個(gè)臺(tái)階。確保學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。學(xué)生參加大課間活動(dòng)要覆蓋全體學(xué)生。學(xué)校成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)生大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，要充分認(rèn)識(shí)小學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要性，把開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見(jiàn)到實(shí)效。每位學(xué)生必須自覺(jué)遵守各種活動(dòng)的規(guī)則要求，聽(tīng)從指揮和安排，并按時(shí)參加活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)應(yīng)認(rèn)真組織，精心安排，確保安全責(zé)任事故為零。有生理缺陷的學(xué)生不能參加相應(yīng)的活動(dòng)，教師應(yīng)做好勸導(dǎo)工作。(轉(zhuǎn)載于:課間游戲活動(dòng)方案)活動(dòng)時(shí)間：周一到周五的每天上午9：50——10：20為大課間活動(dòng)。二、組織機(jī)構(gòu)組 長(zhǎng)：郭彩霞副組長(zhǎng)：鄭永玲 梅 花 趙 勤 柴 引成 員：全體班主任老師及體育老師三、活動(dòng)形式我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期三大課間活動(dòng)，時(shí)間為40分鐘。㈠場(chǎng)地劃分一年級(jí)學(xué)生在班級(jí)門前場(chǎng)地，按16班從西到東順序排列、7班在國(guó)旗臺(tái)的西側(cè)，由班主任老師組織活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。，帶回。游戲方法：在場(chǎng)地畫一條起點(diǎn)線，距起點(diǎn)10米處連續(xù)放3個(gè)呼啦圈，學(xué)生要依次讓呼啦圈從頭到腳穿過(guò)身體，通過(guò)呼啦圈后，學(xué)生要迅速繞過(guò)標(biāo)志物，返回起點(diǎn)，擊掌接力。器材準(zhǔn)備：呼啦圈12個(gè)二、“騎駿馬” 游戲游戲目的：發(fā)展下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生彈跳能力和靈敏性。發(fā)令后，每組第一名學(xué)生騎在“馬”快跑，（雙腿夾住竹棍，雙腳同時(shí)向前跳躍），到折返點(diǎn)后快速返回，把“馬”傳遞給第二個(gè)學(xué)生，游戲繼續(xù)進(jìn)行，以每組走后一名學(xué)生先到終點(diǎn)的組獲勝。2.“馬”必須過(guò)“折返點(diǎn)”才能返回。游戲方法：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，各自在后腰上系上短繩（跳繩）當(dāng)做“尾巴”，另選一個(gè)學(xué)生當(dāng)抓“尾巴”的人?！拔舶汀北痪镜粽?，為失敗到場(chǎng)外休息。游戲規(guī)則：，“捉尾巴”的人才能行動(dòng)。器材準(zhǔn)備：短跳繩四、“穿城門” 游戲游戲目的：提高學(xué)生身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性、協(xié)作能力。游戲規(guī)則:，否則判失敗。否則判失敗。游戲方法：每組5人，排成一路縱隊(duì)，5人兩側(cè)手同握一根體操棒成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，先走到終點(diǎn)者的隊(duì)為勝。、脫離則必須重新開(kāi)始。游戲方法：學(xué)生站成4路縱隊(duì)，個(gè)排頭雙手持球。游戲規(guī)則：，方可開(kāi)始比賽。，必須從原地重新開(kāi)始。游戲方法：在規(guī)定的范圍內(nèi)，互踩影子，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，統(tǒng)計(jì)誰(shuí)踩的做多為勝。、拉、抱。游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)站在起跑線后。依次進(jìn)行，一最先完成隊(duì)的為勝。二年級(jí)大課間游戲活動(dòng)一、“籃球與乒乓球” 游戲游戲方法：游戲者圍成圈。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球！” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。游戲規(guī)則：。游戲目的：練習(xí)小孩的反應(yīng)能力。每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)，然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。游戲規(guī)則：，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。游戲器材：小沙包8個(gè)三：“聽(tīng)信號(hào)”游戲游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。游戲規(guī)則：必須在聽(tīng)到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。游戲目的：發(fā)展小學(xué)生靈敏性。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準(zhǔn)抓魚，魚在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。，魚可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲規(guī)則：，不得拋傳。：鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。游戲器材：手絹6個(gè)六：“傳秘密口令”游戲游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說(shuō)開(kāi)始，各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來(lái)，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。游戲目的：培養(yǎng)孩子協(xié)同能力和說(shuō)話能力。乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。游戲規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。八：“穿梭跳”游戲游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩對(duì)，各隊(duì)分成兩組，成縱隊(duì)分別站立在平行線后面，法令后，各隊(duì)排頭用立定跳遠(yuǎn)方式，連續(xù)跳到對(duì)面拍排頭的手后站到排尾，對(duì)面排頭一次再跳到對(duì)面的拍一人的手，依次進(jìn)行，以先后跳完的一隊(duì)為勝利。游戲目的：發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和下肢力量。出發(fā)姿勢(shì)：隊(duì)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳，兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，在跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，以此類推。以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。二、“袋鼠跳游戲游戲方法： 學(xué)生每人或小組若干人準(zhǔn)備一個(gè)編織袋，雙腳裝在袋子里，雙手抓緊袋口，雙腳同時(shí)用力向前跳，可以分小組進(jìn)行接力跳比賽，哪組最先回來(lái)為勝。三、“坐地起身游戲游戲方法：在空曠的場(chǎng)地，四人一組，圍成一圈，背對(duì)背地坐在地上，手臂相互挽住。游戲目的：考察團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持到底的精神?？纯茨膫€(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。游戲目的：考察團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和腿部力量。游戲目的：考察學(xué)生的平衡素質(zhì)和合作意識(shí)。要求每個(gè)人做的動(dòng)作都要不同，不能重復(fù)前面同學(xué)做過(guò)的動(dòng)作，錯(cuò)的人或做不出動(dòng)作的同學(xué)表演節(jié)目。七、“保持平衡”游戲游戲方法： 兩人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立。游戲目的：考察學(xué)生的平衡性?！蔽覐膩?lái)也不騎，嘿，有一天我心血來(lái)潮騎著去趕集，嘿。不知怎么嘩啦啦啦甩我一身泥，嘿。游戲目的:考察全班同學(xué)動(dòng)作的一致性和配合度。游戲方法： 全班分為四組，各組站成一路縱隊(duì)，雙腳左右分開(kāi)略比肩寬，前后間隔一臂距離，老師喊開(kāi)始后，各隊(duì)排頭拿小足球從胯下傳球給第二個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)再傳給第三個(gè)同學(xué)，以此類推，看哪組最先把球傳到最后一個(gè)同學(xué)處。游戲規(guī)則。直到“小魚”都被捕完，游戲結(jié)束。、絆、拉等危險(xiǎn)動(dòng)作。游戲目的：可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和集體意識(shí)。游戲規(guī)則：，每隊(duì)中每倆人組合為一組，倆人將內(nèi)側(cè)的小腿捆綁在一起，倆人內(nèi)側(cè)臂互相搭肩做好準(zhǔn)備。，直到最后一人走完，先完成的隊(duì)為勝。游戲目的：加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。游戲規(guī)則：，成縱隊(duì)分別站在起點(diǎn)線后。，沿著排頭的路線前行，直到最后一個(gè)人完成