【正文】 以來(lái)，教師們都認(rèn)識(shí)到應(yīng)該“用”教材教，而不是“教”教材。而創(chuàng)造性地使用教材是提高課堂教學(xué)有效性的關(guān)鍵之一。其次是教師要勇于創(chuàng)新，大膽對(duì)教材進(jìn)行“再加工”、“再創(chuàng)造”，使教材更加切合學(xué)生的實(shí)際，提高課堂教學(xué)的有效性。課改思想倡導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，而學(xué)生的這些學(xué)習(xí)方式都是在教師組織、指導(dǎo)等“教”的行為下發(fā)生的。因此，教師在課堂教學(xué)中的每一個(gè)具體行為都應(yīng)當(dāng)精心地思考、精巧地設(shè)計(jì)。一堂課不會(huì)十全十美。促進(jìn)課堂教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)效果也一定會(huì)更好。課堂是教育教學(xué)改革最終歸屬與落腳的地方，新課程為我們打開了一個(gè)新天地，但要真正達(dá)到課堂教學(xué)的有效境界，它需要教師用先進(jìn)的教學(xué)理念來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并持之以恒地貫穿于課堂內(nèi)外。第三篇：高效課堂學(xué)習(xí)心得體會(huì)參加“全國(guó)高效課堂改革教學(xué)模式展示、操作技巧及策略研討會(huì)”心得體會(huì)—— 彭陽(yáng)四中劉劍鋒2014年10月18日——19日我校二十幾名教師由歐秉凱副校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在固原市原州區(qū)萬(wàn)和大酒店參加了“全國(guó)高效課堂改革教學(xué)模式展示、操作技巧及策略研討會(huì)”活動(dòng)。下午在“家門口”聽了山東省杜郎口中學(xué)于娜老師的“三三六”模式語(yǔ)文展示課《春酒》。接著又聆聽了太谷縣教育局教研室張四保主任的題為《課堂教學(xué)改革、打造高效課堂》的報(bào)告。接著又聆聽著名課改專家，山東省樂陵市實(shí)驗(yàn)小學(xué)優(yōu)秀教師祁軍《讓學(xué)生站在課堂的中心》的報(bào)告。通過這次活動(dòng)，自己的教育思想受到了巨大的震撼、教育理念得到了前所未有的洗禮，讓我對(duì)自身的教育教學(xué)工作有了新的認(rèn)識(shí)和理解。教師課上講得越多，學(xué)生學(xué)的東西越少；教師備課的時(shí)間越多，課下輔導(dǎo)、批改用的時(shí)間越少；教師選得題越精，學(xué)生得到的思路、方法越多。我每天重復(fù)著同樣的工作，每天的生活都是程式化的。在此之前我認(rèn)為，小組合作學(xué)習(xí)、生生互助學(xué)習(xí)是現(xiàn)代課堂的必要形式，通過這次高效課堂的培訓(xùn)，讓我豁然開朗。兩天的學(xué)習(xí)在不經(jīng)意間悄然過去，我終于明白我不在于超越別人，重要的是實(shí)現(xiàn)超越自己。沒有絕對(duì)好的辦法、最好的辦法就是讓學(xué)生感到適應(yīng)、感到舒服。第四篇：高效課堂學(xué)習(xí)心得體會(huì)（定稿）高效課堂學(xué)習(xí)心得體會(huì)陳國(guó)宏自高效課堂教學(xué)活動(dòng)開始以后，深深體會(huì)到：興趣是前提：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，興趣是高效課堂的前提，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)，才可能提高學(xué)習(xí)效率。高效是方法：只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所感，學(xué)有所悟。所以，打造高效的語(yǔ)文課堂應(yīng)該是語(yǔ)文教師永遠(yuǎn)放在首位的指導(dǎo)方針，永遠(yuǎn)堅(jiān)定不移的教學(xué)宗旨。學(xué)生“課上”除了聽講還是聽講，“課下”除了做作業(yè)還是做作業(yè)。所以我覺得處理好“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”的關(guān)系，是數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的靈魂.。學(xué)生的能力是在自我活動(dòng)和實(shí)踐中得到鍛煉和發(fā)展的，課堂上學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，任何高明的教師也無(wú)法代替。其次，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，是數(shù)學(xué)課堂高效的切入點(diǎn)。為此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中我深入鉆研教材，從教材、教學(xué)條件和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，精心設(shè)計(jì)過程，構(gòu)建一個(gè)優(yōu)良的、有利于激發(fā)學(xué)生積極情感的教學(xué)環(huán)境，讓所有的學(xué)生都能“動(dòng)”起來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)愉快的、歡悅的氣氛，提供一切可能誘發(fā)興趣的條件，使學(xué)生提高興奮度，增強(qiáng)求知欲，讓學(xué)生積極思考，主動(dòng)探索，實(shí)驗(yàn)研究、競(jìng)賽、提問、討論、交流談話、音樂動(dòng)畫、網(wǎng)上查尋、問題答辯等，學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到審美的快感，從而興趣盎然的學(xué)，汲取知識(shí)，發(fā)展智力、培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)。一節(jié)課的成功之處在于，設(shè)置一個(gè)個(gè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生自我實(shí)驗(yàn)探討，生生相互討論交流，分析形成結(jié)論，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃，自主空間大，不受條條框框的限制，廣開思路，大膽創(chuàng)新，把學(xué)習(xí)的壓力變?yōu)閯?dòng)力，整個(gè)學(xué)習(xí)過程充滿了生機(jī)和活力，使學(xué)生的學(xué)習(xí)完全成了自我鍛煉，互助研究的過程。2016/11/3高效課堂學(xué)習(xí)心得體會(huì)張曉安作為一名班主任，在課堂上我們不僅要好好講課，更要注重教的方法和學(xué)生學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。不過，無(wú)論教學(xué)被注入什么樣的新精神，有一點(diǎn)應(yīng)該是不變的，那就是課堂教學(xué)應(yīng)該是務(wù)實(shí)高效的。針對(duì)學(xué)生不同年齡段的身心特點(diǎn)，對(duì)不同學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)作出了科學(xué)而具體的規(guī)定。教學(xué)目標(biāo)的定位。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要充分考慮到三維目標(biāo)的統(tǒng)一。否則就會(huì)導(dǎo)致課程性質(zhì)定位的偏差，造成工具性與人文性的分離。根據(jù)因材施教原則，教學(xué)目標(biāo)的制定也要因人而異，不同層次的學(xué)生要求達(dá)到的目標(biāo)也各不相同，要避免一概而論二、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要合理就語(yǔ)文閱讀課來(lái)說，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)基本采用“四步導(dǎo)讀”的模式。第二步，在老師引導(dǎo)下學(xué)生細(xì)讀課文，讓學(xué)生理解課文語(yǔ)言。第四步，在老師輔導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練，學(xué)會(huì)運(yùn)用語(yǔ)言。老師的“導(dǎo)”與學(xué)生的 “讀”相互滲透、相得益彰，充分體現(xiàn)了師生間、生生間、師生及教材之間的雙向多邊的互動(dòng)反饋。當(dāng)然，對(duì)于不同類型的課文也可以根據(jù)實(shí)際情況予以適當(dāng)調(diào)整或刪減，形成靈活的教學(xué)風(fēng)格，但其核心理念是不變的。它貫穿于課堂教學(xué)的始終，直接影響著課堂教學(xué)的成敗。教師在課堂教學(xué)中，要通過問的技巧與藝術(shù)，體現(xiàn)出教學(xué)新理念。學(xué)習(xí)是一個(gè)人終生獲得知識(shí)，取得經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化為行為的重要途徑。所謂學(xué)習(xí)方法，就是人們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中所采用的手段和途徑。那么，怎樣才能達(dá)到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，在課堂上著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結(jié)論。教師在課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生的幫助是至關(guān)重要的。課堂教學(xué)是老師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)的一條最簡(jiǎn)捷的路。要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，千萬(wàn)不能思想開小差。總之，課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)的大敵?？纯醋约合氲呐c老師講的是否一致，找出對(duì)與不對(duì)的原因。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過程。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動(dòng)腦筋，積極思考。如果課堂上老師沒有時(shí)間解答你的問題，應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解，課后再去請(qǐng)教老師。聽課是為了增長(zhǎng)知識(shí)和發(fā)展智力。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識(shí)，更應(yīng)該注意老師講課的思路，追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過程中運(yùn)用的各種思維方式、思維過程搞清楚。要抓住一節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵。當(dāng)老師講解這些關(guān)鍵知識(shí)時(shí)，你一定要特別注意，抓住不放。實(shí)際上，各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求以及教的方法各有特點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中就應(yīng)注意這些學(xué)科的特點(diǎn)。同學(xué)們，努力掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中盡可能節(jié)省時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，相信每一位同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中都能取得理想的成績(jī)。作為教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)、探索，使自己的課堂成為高效課堂。是單位時(shí)間內(nèi)高效、高質(zhì)的完成教學(xué)任務(wù)。在過去，我總是堅(jiān)持“不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)”的想法，課堂上我耐心細(xì)致、深入淺出的講解著甚至是不厭其煩地講解著，直到大家都會(huì)了，我才會(huì)開心的笑起來(lái)。但是當(dāng)我聽了錢教授的講解，才知道，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槲依?duì)了優(yōu)秀的和上中等的學(xué)生。沒必要等學(xué)習(xí)“緩慢者”和個(gè)別“舉三也不能反一者”。剩下的16%的學(xué)生在其他的時(shí)間里逐漸弄會(huì)，這才是科學(xué)有效的方法。錢教授給了我們科學(xué)的指導(dǎo)。在這段時(shí)間里學(xué)生自主探究、合作交流，教師點(diǎn)撥講解，這樣，才能準(zhǔn)確高效的把握所學(xué)的新知識(shí)。這樣既符合青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，有效地安排了學(xué)習(xí)內(nèi)容和節(jié)奏。遵循著科學(xué)的道理，讓學(xué)生們輕輕松松的主動(dòng)學(xué)習(xí)。一、精心備課。備學(xué)生時(shí)，我會(huì)考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，和已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)該內(nèi)容敏感程度等。通常一個(gè)問題我會(huì)預(yù)設(shè)出幾種答案，像備課通常指?jìng)浣滩暮脗鋵W(xué)生。給學(xué)生營(yíng)造輕松和諧民主的學(xué)習(xí)氛圍。教師在巡視中給學(xué)習(xí)緩慢者以點(diǎn)撥幫助，讓他們的思維跑起來(lái)；給優(yōu)等生設(shè)置更廣泛高深的問題，讓他們的智慧得以充分的的展示，讓他們飛的更高更遠(yuǎn)。因?yàn)槭谥贼~不如授之以漁。會(huì)利用的能博覽群書，不會(huì)利用的寫作業(yè)都費(fèi)勁。在幫助學(xué)困生時(shí)大多也利用課后時(shí)間，有難題時(shí)老師講一講，平時(shí)好學(xué)生幫一幫，和同等水平的研一研。同時(shí)也幫他們樹立信心，相信自己我能行，只要有信心，有行動(dòng)，不拋棄，不放棄，就一定會(huì)成功。我深刻地認(rèn)識(shí)到：在學(xué)習(xí)觀上，要以學(xué)生為本，將學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人；在課程觀上，教學(xué)不再只是忠實(shí)地傳遞和接受的過程，而是創(chuàng)建與開發(fā)的過程；在教學(xué)觀上，教學(xué)是師生交互、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過程，讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、驗(yàn)證、推理與交流。不僅教師的觀念發(fā)生了變化，而且教師的角色也發(fā)生了變化，教師應(yīng)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。新時(shí)期師生關(guān)系在業(yè)務(wù)上應(yīng)是雙方積極性、創(chuàng)造性都得到充分發(fā)展的業(yè)務(wù)組合。同時(shí)我們應(yīng)該去做一個(gè)創(chuàng)新型的教師，有崇高的職業(yè)理想，全新的教育觀念，合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，熟練的教學(xué)監(jiān)控能力，熟練的課堂教學(xué)管理藝術(shù)。評(píng)價(jià)的目的不是為了證明，而是為了發(fā)展。聽了專家的精彩的講解，我深受啟發(fā)：在課堂教學(xué)中，學(xué)會(huì)了更好地設(shè)計(jì)教學(xué)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，如何上好各種類型的課，怎樣追求課堂教學(xué)的藝術(shù)。既然是科學(xué)，就要按規(guī)律辦事，改革課堂教學(xué)，以學(xué)生為主體，提高教學(xué)的質(zhì)量。作為一名新教師，要做到為人師表，我還有許多地方要學(xué)習(xí)，我將以老教師們?yōu)榘駱?，恪守教師的職業(yè)道德，刻苦鉆研。高效課堂學(xué)習(xí)心得體會(huì)3我理解的高效課堂是在課堂教學(xué)中，通過學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程配合老師的點(diǎn)撥指導(dǎo)，在單位時(shí)間內(nèi)高效率、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生獲得高效益發(fā)展。這就要求學(xué)生思維活躍，語(yǔ)言表達(dá)正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強(qiáng)，前提是看學(xué)生是否愿意學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)，樂不樂學(xué)，核心是教學(xué)三維目標(biāo)的達(dá)成。因?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)與課堂的實(shí)際情況不可能完全吻合，這就需要教師在教學(xué)的過程中對(duì)教學(xué)目標(biāo)作出適時(shí)調(diào)整，最大限度地面向全體學(xué)生，使其更好地體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的適應(yīng)性。這種主動(dòng)參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)策略調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，能否積極引導(dǎo)學(xué)生積極思維，能否給予學(xué)生更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行必要的合作和展示，使全班學(xué)生分享彼此的學(xué)習(xí)成果。從學(xué)生角度來(lái)講，學(xué)生對(duì)三維教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)參與并積極思考。要實(shí)現(xiàn)高效我認(rèn)為從以下做起：第一，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，是物理課堂高效的切入點(diǎn)。為此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中我深入鉆研教材。其次，要不時(shí)地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生獲得成功的喜悅，嘗到學(xué)習(xí)“甜頭”，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，從而逐步養(yǎng)成自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力。第二，抓好小組建設(shè)，激活小組內(nèi)外的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)?？捎衫蠋焸冏杂砂l(fā)揮，只要達(dá)到激發(fā)小組間的競(jìng)爭(zhēng)、激發(fā)每個(gè)人的學(xué)習(xí)熱情就可以了。要求全體成員共同參與探討和交流，創(chuàng)設(shè)條件鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生發(fā)表自已的觀點(diǎn)；給待優(yōu)化生更多的學(xué)習(xí)、答題、匯報(bào)、展示的機(jī)會(huì)，對(duì)他們的每一點(diǎn)微小的進(jìn)步，都要給予及時(shí)的肯定和贊揚(yáng)，即使答錯(cuò)了，也要肯定他們的精神，一點(diǎn)一點(diǎn)地培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)積極性和自信心，讓他們勇于參加到小組的學(xué)習(xí)和探討中來(lái)。講練結(jié)合這種方法有利于讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦，在參與中思考、學(xué)習(xí)，充分利用課堂四十五分鐘，不僅可以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。第一次集中注意力只能持續(xù)十幾分鐘后開始發(fā)散。針對(duì)學(xué)生這種特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)把握好講課時(shí)間。這樣學(xué)生在注意集中時(shí)接受了公式，在練習(xí)中得到放松，使已產(chǎn)生的疲勞通過練習(xí)的時(shí)間得到消除，為下面內(nèi)容的學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。如此講練結(jié)合，能抓住教材重點(diǎn)把知識(shí)講明講透，在此基礎(chǔ)上加予練習(xí)，就能避開聽覺疲勞的毛病，又能當(dāng)堂消化新課，對(duì)新知識(shí)進(jìn)一步鞏固、理解，從而有效地提高了課堂教學(xué)效果 。仔細(xì)考慮課堂教學(xué)中的細(xì)節(jié)問題，對(duì)于課堂上學(xué)生可能出現(xiàn)的認(rèn)知偏差要有充分的考慮，針對(duì)可能發(fā)生的情況設(shè)計(jì)應(yīng)急方案，確保課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。只要我們面對(duì)問題和困難，冷靜思考，勇于實(shí)踐，善于總結(jié)，一定會(huì)不斷提高課堂教學(xué)效率。情景導(dǎo)入以疑激趣，營(yíng)造愉悅氛圍。如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣呢？首先，以學(xué)生為主體營(yíng)造和諧、愉悅的課堂氣氛。比如在教學(xué)統(tǒng)計(jì)時(shí)，教師利用多媒體課件展示“停車場(chǎng)”的場(chǎng)景——讓不同類的汽車以動(dòng)態(tài)的形式呈現(xiàn)在屏幕上。一方面教學(xué)內(nèi)容更形象直觀了，另一方面學(xué)生也會(huì)覺得課堂更富有情趣，從而讓他們感到有學(xué)習(xí)的積極性。其次，建立平等民主的師生關(guān)系，加強(qiáng)師生情感交流。因此在課堂教學(xué)中，老師不要認(rèn)為自己是課堂的主宰，要把自己融入學(xué)生當(dāng)中以真誠(chéng)的笑容面對(duì)每一個(gè)孩子，主動(dòng)當(dāng)好引導(dǎo)者，讓每一個(gè)孩子都以良好的心態(tài)參與課堂學(xué)習(xí)之中。及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們思維的“閃光點(diǎn)”給予表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生們的求知欲和學(xué)習(xí)熱情。在創(chuàng)設(shè)情境上，教師可以把故事、游戲引入課堂，也可以讓學(xué)生自己動(dòng)手進(jìn)行操作。”學(xué)生們覺得很有趣，并急于想了解，于是老師可以因勢(shì)利導(dǎo)，引出教學(xué)內(nèi)容，帶學(xué)生們進(jìn)入新知識(shí)的學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生不僅能掌握數(shù)學(xué)知識(shí)和技能，也能把數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)同現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)。讓學(xué)生思考中創(chuàng)造性的發(fā)揮，更好的培養(yǎng)學(xué)生的思考能力。在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師要為學(xué)生營(yíng)造積極參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。比如在教學(xué)三年級(jí)下冊(cè)“鏡子中的數(shù)學(xué)”時(shí)，讓學(xué)生先猜一猜：站著的人和鏡子中的人，大小、形狀和方向一樣嗎？有沒有不同的地方？然后讓學(xué)生拿出鏡子照一照驗(yàn)證一下自己的猜想。隨后學(xué)生的畫一畫就顯得輕松多了，教學(xué)目標(biāo)也順利達(dá)成。當(dāng)堂練習(xí)，及時(shí)鞏固。首先，學(xué)生感興趣的作業(yè)在很大程度上才會(huì)成為有效作業(yè)的前提之一。課堂中注意讓學(xué)生充分“練”，就一定能收到實(shí)實(shí)在在的效果。培訓(xùn)中，專家傳遞了幾個(gè)信息：課改不是改技術(shù)、改方法，而是改人、改觀念。課改是以人為本，以學(xué)為中心，教師的作用是點(diǎn)燃、喚醒、激勵(lì)、服務(wù)。高效課堂必須讓學(xué)生主動(dòng)參與、全員參與、親身經(jīng)歷。課改的目的是利用學(xué)習(xí)過程幫助學(xué)生做好進(jìn)入現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一切準(zhǔn)備。中國(guó)傳統(tǒng)教育是以教為中心，以控制學(xué)生、滿足教師的表演欲望為主，忽略了學(xué)生學(xué)的主體地位，限制了學(xué)生的思維，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力，消弱了學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，降低了學(xué)生學(xué)的能力，不利于學(xué)生的成長(zhǎng)