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2024-09-22 21:15本頁面
【正文】 壓。我順勢引導(dǎo)學(xué)生理解了壓力過大能影響能力的正常表現(xiàn)，使人喪失往日的自主性和自信心。還有一次講《學(xué)會管理情緒》中的的尋找有效調(diào)節(jié)消極情緒的方式一個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，里面有個(gè)問題是如何有效地調(diào)節(jié)消極情緒。在講轉(zhuǎn)移注意力時(shí)，我見一學(xué)生分散了注意力，就去批評他，而且是越批越來勁。大家吃驚地望著我，我說：當(dāng)我數(shù)到 36 時(shí)，我不再生氣了，因?yàn)槲?第 2頁 共 2頁 用轉(zhuǎn)移注意力的方法原諒了
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