預(yù)防近視學(xué)生演講稿5篇-在線瀏覽
2024-09-16 00:16本頁面
【正文】 據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá) 28%，中學(xué)生達(dá) 56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到 85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！ 為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的 眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。 每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。 保證充足的睡眠。 多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 做到以上 6 點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空。 一、少吃甜食可保護(hù)視力。 二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。 三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。 四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。 希望大家按照以上方 法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源！我們需要靠它，才能看到祖國壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色！更是因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨臃奖愕膶W(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無比的重要，同時(shí)又非常的脆弱，如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園！ 但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰， 不去揉這樣的簡單。 但與我們越用越靈活的大腦不同，眼睛作為接受外來信息的器官，其實(shí)非常容易受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會(huì)覺得刺眼，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無論
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