華師大版科學九下健康、亞健康、疾病ppt課件-在線瀏覽
2025-01-22 10:52本頁面
【正文】 皮膚有光澤有彈性，走路感覺輕松。 健康是指人的 生理 、 心理 、 社會關系 這三者處于最佳狀態(tài)。 身體、智力、情緒調和；適應環(huán)境，能在人際關系中彼此謙讓；有幸福感 。 心理健康 的標準： 社會關系 ：（ 1）與家庭和親屬的關系； （ 2）工作、學習中與同事、同學的關系； （ 3）親密的朋友和熟人的關系； （ 4）社團活動，如參加俱樂部、協(xié)會等組織； （ 5）參加其他社會活動，如到動物園、美術館去的情況。 生理、心理、社會關系這健康三個要素之間有什么關系？請 舉例 說明。 ２、你有不良習慣嗎？ １、你是否每天進食早餐、中餐和晚餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類等多種事物？ ３、你是否參加體育鍛煉活動？ ４、你每天是否有８小時的睡眠？ ５、你是否不吸煙、不酗
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