賓-如何進(jìn)行時(shí)間管理-在線瀏覽
2025-04-06 12:40本頁(yè)面
【正文】 一朵玫瑰的美麗 一段思考的平靜 一些彈性的人性空間 一個(gè)未來(lái)的夢(mèng)想包裹 一個(gè)留給自己的燦爛微笑 ^V^ 3 誠(chéng)實(shí)地面對(duì) 一個(gè)只有自己的約會(huì) 一個(gè)與自己的會(huì)議 一場(chǎng)與生命和自愛(ài)的對(duì)談 一次自我探索的豐富之旅 …… 4 您會(huì)發(fā)現(xiàn) —— 自己其實(shí)在追尋什么 活著其實(shí)多么喜悅 愛(ài)人與被愛(ài)其實(shí)多么幸福 人生的風(fēng)景其實(shí)多么美好 …… 5 這個(gè)課程帶給大家最 重要的信息是 ………... ?不是教給你把事情做得快的技巧 , 也不是教你怎樣可以不眠不休 明白自己?jiǎn)栴}所在 , 你們需要作出怎樣的決定 , 及 你可以做些什么和要做些什麼 6 一、認(rèn)識(shí)時(shí)間 二、時(shí)間管理陷阱 三、如何跨越時(shí)間的陷阱 四、時(shí)間矩陣 課程目標(biāo) 7 一、認(rèn)識(shí)時(shí)間 時(shí)間的特性 ?供給毫無(wú)彈性 ?無(wú)法積蓄 ?無(wú)法代替 ?無(wú)法失而復(fù)得 8 如何對(duì)待時(shí)間 不善于利用時(shí)間的三種觀念 ?視時(shí)間為主宰 ?視時(shí)間為敵人 ?視時(shí)間為奴隸 一、認(rèn)識(shí)時(shí)間 9 二、時(shí)間管理的陷阱 豬八戒踩西瓜皮 —滑到那里是那里 不好意思拒絕別人 反正時(shí)間還早 —拖延 不速之客 會(huì)議病 文件滿桌病 事必躬親 10 時(shí)間殺手的分類 有形 ( 自覺(jué)的 ) ? ? 接聽(tīng)電話 ? ? 打電話 ? ? 會(huì)議 ? ? 打擾 ? ? 官僚作風(fēng) ? ? 溝通不足 ? ? 辦公室政治 ? ? 資源不足 ? ? 閱讀文件及郵件 ? ? 交通堵塞 補(bǔ)充資料 11 無(wú)形的 ( 不自覺(jué) )1 . 欠 缺周 詳計(jì)劃 6 . 拖延2 . 不 懂分 辨緩急 先后 7 . 善忘3 . 過(guò) 分注 重細(xì)節(jié) 8 . 不 懂授 權(quán)4 . 猶 疑不 決 9 . 欠 缺組 織5 . 不 懂得 說(shuō)不 1 0 . 健康 欠佳時(shí)間殺手的分類 補(bǔ)充資料 12 二、時(shí)間管理的陷阱 豬八戒踩西瓜皮 —滑到那里是那里 ?沒(méi)時(shí)間計(jì)劃 ?工作是程序化、規(guī)律化，根本沒(méi)必要做計(jì)劃 ?計(jì)劃常常被打斷 ?不喜歡被計(jì)劃束縛 ?船到橋頭自然直 13 二、時(shí)間管理的陷阱 不好意思拒絕別人 ?接受請(qǐng)托比拒絕容易 ?拒絕請(qǐng)托會(huì)觸怒請(qǐng)托人從而導(dǎo)致請(qǐng)托人報(bào)復(fù) ?我想做一個(gè)廣受愛(ài)戴的人 ?我不懂得如何拒絕 14 二、時(shí)間管理的陷阱 反正時(shí)間還早 —拖延 ?帕金森定律 工作會(huì)自動(dòng)膨脹占滿所有可能的時(shí)間 ?時(shí)段隱含你可以為一項(xiàng)工作安排過(guò)多的時(shí)間。而如果你給自己安排了充裕的時(shí)間做某項(xiàng)工作，你會(huì)放慢你的節(jié)奏以使用掉你分配的所有時(shí)間?？戮S博士－“與時(shí)間有約” 補(bǔ)充資料 31 TO DO LIST 執(zhí)行事項(xiàng)清單 本周目標(biāo) 本周任務(wù)次序星期一____ 月 _ _ _ 日星期二____ 月 _ _ _ 日星期三____ 月 _ _ _ 日星期四____ 月 _ _ _ 日星期五____ 月 _ _ _ 日星期六____ 月 _ _ _ 日1. 今天任務(wù)次序2. 3. 4. 5. 6. 7. 約會(huì) / 承諾8. 8 8 8 8 8 89. 9 9 9 9 9 910. 10 10 10 10 10 1011. 11 11 11 11 11 1112. 12 12 12 12 12 1213. 1 1 1 1 1 114. 2 2 2 2 2 215. 3 3 3 3
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