大學(xué)生心理健康教育課程緒論-在線瀏覽
2025-03-15 17:23本頁面
【正文】 相同。 情緒：與生理需要是否被滿足相聯(lián)系；原始的，人和（高級）動物共有。 穩(wěn)定性不同。 表現(xiàn)特點不同。高興時眉開眼笑、手舞足蹈，激動時熱淚盈眶、失望時垂頭喪氣。 1. 心理活動過程 —— 情緒情感過程 我要我的快樂 1. 心理活動過程 —— 情緒情感過程 ? 情緒的三種狀態(tài)：心境、激情、應(yīng)激 依據(jù)強度、持續(xù)性和緊張度劃分。基礎(chǔ)是對社會道德規(guī)范的認識。 美感： 按照個人審美標準對生活中各種事物評價時產(chǎn)生的情感體驗。 表現(xiàn)為： a. 行動的意識性和目的性，人和動物的根本區(qū)別。 一方面表現(xiàn)為抑制其他一切干擾實現(xiàn)預(yù)定目的的動機、情緒，約束行為，防止沖動性動作出現(xiàn)。 我要我的快樂 綜上 ? 人們的情緒情感和意志總是在認識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。 ? 人們的情緒情感和意志對認識起到推動作用，促進認識不斷深入。 ? 它不是獨立的心理過程，而是伴隨著認識、情感和意志心理過程進行的一種心理狀態(tài)。 ? 注意是我們進行各種活動的基礎(chǔ)。包括：需要、動機、興趣、理想和世界觀。 分為：自然（生理性）需要和社會（社會性）需要； 物質(zhì)需要和精神需要 最具代表性的 —— 馬斯洛需要層次理論 。 ? 動機： 為滿足某種需要而進行活動的具體想法，是直接推動人們?nèi)バ袆右赃_到一定目的的內(nèi)部動力。 我要我的快樂 動機沖突 ? 雙趨沖突： 兩個都想得到，如：既想努力學(xué)習(xí)，成績優(yōu)秀，又想?yún)⒓踊顒?，擴大交往。 ? 趨避沖突： 對同一個目標兼具好惡的矛盾心理狀態(tài)。 ? 雙重趨避沖突： 同時具有多個目標，每個目標分別具有趨避沖突。 我要我的快樂 個體傾向性是人們從事各種活動的基本動力，決定著人們的行為 方向。 兒童：興趣起支配作用 青少年：理想 成年期：世界觀、人生觀 當(dāng)一個人的個性傾向成為一種穩(wěn)定而概括的傾向時，就成為自己對他人、對自我、對某事的一貫態(tài)度并采取相應(yīng)的行為方式，從而構(gòu)成一個人具有獨特特點的性格特征。 ? 氣質(zhì)：一個人心理活動的動力特征。我們常常發(fā)現(xiàn)人和人不一樣：有的人容易激動，做事雷厲風(fēng)行；有的人機智靈活；有的人天生慢性子；還有的人非常脆弱，經(jīng)不起風(fēng)浪。 從心理學(xué)角度講，人的內(nèi)在氣質(zhì)與情感、信心、意志力和韌性等心理素質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系。只有充分了解自己的氣質(zhì)類型，才能發(fā)揮優(yōu)點、克服缺點，實現(xiàn)自己心理素質(zhì)基礎(chǔ)的一定程度上的轉(zhuǎn)化。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行，頑強有力。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。對工作考慮細致周到，不折不扣，堅定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。這種人情緒體驗深刻，不易外露。行動緩慢、多愁善感，也易于消沉，工作時常常顯得信心不足，缺乏果斷性。 我要我的快樂 心理是人腦的機能 ? 古代：認為心臟是心理的器官 與精神活動有關(guān)的字，多有“心”：感情、想象、思考、心情等； 還有一些詞：胸有成竹，相由心生，心中有數(shù)等。 我要我的快樂 心理是客觀現(xiàn)實的反映 ? 腦本身不能單獨產(chǎn)生心理，心理的內(nèi)容，由客觀現(xiàn)實決定，是對客觀現(xiàn)實的反映。 ? 雖然客觀現(xiàn)實是客觀存在的，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。 ? 人的社會實踐活動是心理產(chǎn)生和發(fā)展的基礎(chǔ)。 我要我的快樂 心理健康標準 ? 古今中外，有很多心理學(xué)家對什么是健康的心理進行了解讀，各自提出了評判標準，歸納起來，有如下共同特征： ? 智力正常 即具有中等水平以上的智商，也就是具有正常的感知、記憶和思維能力。 我要我的快樂 心理健康標準 ? 穩(wěn)定適中的情緒和情感 心理健康的人往往具有積極、樂觀、穩(wěn)定的情緒，對生活和未來充滿希望。即便是情緒健康的人也會有悲傷、憂愁、煩惱與憤怒，只是他們發(fā)泄有度并能及時調(diào)節(jié)和控制，可以做到不過分狂喜、不悲痛欲絕、不驕傲自滿、不妄自菲薄。 ? 意志健全 即對行動目標有清楚的認識，并能有意識地支配和控制自己的行動，以及不斷調(diào)節(jié)自己的行為去適應(yīng)環(huán)境。既能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，而感到滿意，又能認識到自己的缺陷，接納自己的不足。 我要我的快樂 心理健康標準 ? 適應(yīng)能力強 心理健康的人能夠和社會保持良好的互動，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想中，環(huán)境改變時能面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并主動適應(yīng)現(xiàn)實。 心理不健康的人則往往以幻想代替現(xiàn)實，當(dāng)自己的期望與現(xiàn)實沖突時，不敢面對現(xiàn)實，選擇逃避或者整天抱怨現(xiàn)實，無法適應(yīng)。既樂于幫助別人，又愿意接受別人的幫助。 人際關(guān)系的實質(zhì)是一種情感互動。 我要我的快樂 心理健康標準 ?
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1