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先進員工培訓(xùn)之規(guī)范與禮儀-在線瀏覽

2025-02-22 02:15本頁面
  

【正文】 ? 說話時的氣息流暢,收放自如; ? 說話時的用語規(guī)范,文明得體。 ? 一般而言,女性和小孩的聲帶較短較薄,聲音要高一些。 ? 通過研究發(fā)現(xiàn),不管男女,音調(diào)低一些能起到較好的溝通效果。而且,音調(diào)太高容易給人一種亢奮、不穩(wěn)重的感覺。說話時如果比較用力,發(fā)出的聲音音強就比較強;反之就比較弱。 ? 當(dāng)你在請求別人幫忙時,如果采用適中的音量,會比較容易得到幫助。但如果聲音太小,又容易讓人覺得你缺乏自信、很害羞,甚至還會覺得你在撒謊。 ? 音速是由發(fā)音的長短決定的。有的人說話慢條斯理,讓人著急。 音質(zhì),就是聲音的個性或特色,是一個聲音區(qū)別于其他聲音的基本特征。 ? 人與人交流時,音質(zhì)圓潤悅耳、有感染和親和力是第一要素。 ? 嗓音的保養(yǎng),一半以上取決于細(xì)致的生活方式。因此,建議大家重視聲音的保養(yǎng)。日常生活中,要注意保持身體的健康,不要過度熬夜,讓整個機體處于正常有序的狀態(tài)。鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃體炎等這些疾病更直接影響嗓子的健康,要及時地標(biāo)本兼治。在較長時間用嗓后,不要馬上吃太冷或太熱的食物。比如琵琶膏、純楊桃汁、葡萄柚汁、胖大海、羅漢果對喉嚨都非常好。 ? 熱茶的茶堿成分會讓喉嚨干澀,所以不建議長期飲用。一般清淡的湯比濃而油脂過多的湯更為適合。此外,習(xí)慣性清嗓也是壞習(xí)慣,清嗓會加重聲帶的緊張度,給聲帶造成損傷。而且聲音源自體內(nèi),每個人都有更多的駕馭力,又不受條件和金錢等因素的限制。 呼吸訓(xùn)練 ? 吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底 —— 兩肋打開 —— 腹壁站定; ? 呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁 —— 持久 —— 及時補換。 ? 然后再說“早 —— 上 —— 好”,說的時候,手要能感覺到胸腔是在振動。最后,站起來在房間里來回走動,連續(xù)說“早上好,早上好”。 拓展 ? 朗讀材料 ? 作品 1號 ? 作品 2號 培訓(xùn)游戲(一) ?提供贊美: ?鼓勵學(xué)員向他人說出正面感想 ?要求: 2人一組 ?每位學(xué)員都寫下另一個組員 4- 5條特征評價 ?評價都必須是正面的、積極的 ?10分鐘以后,說出你的描述 障礙 ?你是否很難找到一些特征? ?你是否覺得說出這些評價不太自在? ?怎樣讓我們更輕松地向他人提供正面評價? ?怎樣可以使我們更輕松地接受他人的贊美? 分享 ?給予他人贊美,可能對我們是一個新嘗試 ?可以發(fā)展一種親密關(guān)系,選擇恰當(dāng)時機,提供有力證據(jù) ?可以練習(xí)面帶微笑地接受贊美 培訓(xùn)游戲(二) ? 運送恐龍蛋 ? 三人一組(每組成員需來自不同單位) ? 兩人蒙住雙眼,每人用嘴咬住勺子,保證恐龍蛋不滾落下來
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