咨詢關(guān)系建立培訓(xùn)講義-在線瀏覽
2025-02-17 03:34本頁(yè)面
【正文】 立信心，擺脫困擾 心理咨詢關(guān)系的建立之積極關(guān)注的運(yùn)用 ?有效的咨詢者往往憑借自己過(guò)人的敏銳與洞察力，不僅立足于來(lái)訪者的客觀實(shí)際，而且著眼于來(lái)訪者的內(nèi)在潛力與價(jià)值，不斷發(fā)現(xiàn)、挖掘來(lái)訪者身上的閃光點(diǎn)，并且有針對(duì)性地予以積極關(guān)注，而不是泛泛而談 心理咨詢關(guān)系的建立之積極關(guān)注的運(yùn)用 ?錯(cuò)誤應(yīng)用 ? 1．脫離實(shí)際，盲目樂(lè)觀有些咨詢者對(duì)來(lái)訪者的積極關(guān)注，完全脫離實(shí)際，無(wú)中生有，異想天開(kāi)。如這樣的反應(yīng)：“你的困難確實(shí)很大，處境也不樂(lè)觀，這樣下去怕是要越來(lái)越糟。 心理咨詢關(guān)系的建立之尊重 ?尊重：是指咨詢者對(duì)來(lái)訪者的現(xiàn)狀，包括價(jià)值觀、人格特點(diǎn)和行為方式等予以接受、悅納。同時(shí)可使來(lái)訪者感到自己被人悅納，獲得自我價(jià)值感。 心理咨詢關(guān)系的建立之尊重的表達(dá) ?1． 要完整地悅納一個(gè)人 尊重意味著接受、悅納一個(gè)既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)的人，而不能只是接受、悅納其積極的一面，拒絕、排斥其消極的一面；尊重意味著接受、悅納一個(gè)在許多方面與自己不同的人 。但他們作為來(lái)訪者或咨詢客人，都應(yīng)該受到咨詢者一視同仁的尊重，而不能心存偏見(jiàn)、厚此薄彼。但注意不要傷害對(duì)方的自尊，可以采取以下表達(dá)方法：“雖然我并不完全贊同你的觀點(diǎn)，但我能明白你為什么會(huì)這樣想”、“我也許不能同意你的這種說(shuō)法，但我仍認(rèn)為你有權(quán)這么看此事”等等 。溫暖體現(xiàn)了咨詢者對(duì)來(lái)訪者的態(tài)度，它不僅僅是一種技能，也很難完全借助于實(shí)踐、練習(xí)去發(fā)展它。 心理咨詢關(guān)系的建立之真誠(chéng)表達(dá) ? 1．支持性的非言語(yǔ)行為 ：目光接觸、微笑以及朝向來(lái)訪者傾身而坐 ? 2．不過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)角色 ：不過(guò)分強(qiáng)調(diào)角色、權(quán)威或地位的咨詢者，可能使來(lái)訪者覺(jué)得更加真誠(chéng)。有些初學(xué)者以為真誠(chéng)就是有什么說(shuō)什么，想到什么就說(shuō)什么，否則就是不真誠(chéng)。對(duì)咨詢者而言，真誠(chéng)應(yīng)符合一個(gè)基本原則 —— 有利于來(lái)訪者的成長(zhǎng)與進(jìn)步 心理咨詢關(guān)系的建立之真誠(chéng)表達(dá) ? 5 真誠(chéng)不等于自我的發(fā)泄：咨詢員流露自己的情感，表達(dá)自己的真誠(chéng)，為的是幫助來(lái)訪者而不是為了滿足自己傾訴、表達(dá)或發(fā)泄的需要。 心理咨詢關(guān)系的建立之真誠(chéng)表達(dá) ? 6 真誠(chéng)應(yīng)適度：真誠(chéng)既然是好的特性，那么表達(dá)得越充分就越好?？傊?，真誠(chéng)是內(nèi)心自然的流露，不是為了真誠(chéng)而真誠(chéng)，不能單靠技巧來(lái)表達(dá)。 心理咨詢關(guān)系的建立之具體化 ?具體化：也可稱之為具體性，它是指咨詢者幫助來(lái)訪者清楚、準(zhǔn)確地表述自己所持的觀點(diǎn)、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件，澄清那些重要、具體的事實(shí) 。有些來(lái)訪者經(jīng)過(guò)咨詢者的具體化，問(wèn)題就可能變得無(wú)足輕重了。如“男人沒(méi)有一個(gè)是好東西”、“我做人太失敗了”、“這個(gè)人太虛偽”、“我丈夫一無(wú)是處”等等 心理咨詢關(guān)系的建立之具體化的應(yīng)用 3．概念不清 同樣一句話、一個(gè)概念、一個(gè)詞，在不同的人的心中有不同的含義。 心理咨詢關(guān)系的建立之具體化的提問(wèn) ?如“你的意思是 …… ”“你說(shuō)你覺(jué)得 …… 你能說(shuō)得更具體點(diǎn)嗎？”“你是怎么知道的？”“你所說(shuō)的 …… 是指什么？”“你能給我舉個(gè)例子嗎？”等等。它有兩個(gè)含義，第一個(gè)含義是指咨詢者幫助來(lái)訪者注意“此時(shí)此地”的狀況，而不要過(guò)分地注意過(guò)去和未來(lái)。 心理咨詢關(guān)系的建立之即時(shí)化舉例 ? (1)當(dāng)來(lái)訪者描述其失去密友時(shí)開(kāi)始淚如泉涌?！被蛘撸骸艾F(xiàn)在我感到你談起這事是非常痛苦的。即時(shí)化反應(yīng)：“每次當(dāng)我提起學(xué)校的成績(jī)，你就似乎要回避這個(gè)話題。 ” 心理咨詢關(guān)系的建立之即時(shí)化舉例 ?(3)來(lái)訪者問(wèn)了幾個(gè)有關(guān)你的能力和資格的問(wèn)題?！被蛘撸骸拔也恢垃F(xiàn)在你對(duì)信任我是否還存在著困難。你注意到了自己軀體緊張的感覺(jué)，并且來(lái)訪者軀體緊張的表現(xiàn)也很明顯。”或者：“我感到我們彼此還不太習(xí)慣，我們似乎正以一種非常戒備和小心的方式相處。后來(lái)你們花了
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