時間管理的理念、策略和技巧-在線瀏覽
2025-02-08 09:12本頁面
【正文】 件都超出了人們 控制能力 的 范圍，而這些會對你的生活走向產(chǎn)生影響。 大多數(shù)人丌喜歡做的事，成功人士也丌喜歡做。 時間管理在很大程度上講的就是選擇 ， 選擇 早睡還是游戲？選擇承諾 還是背棄 ？ 奮斗，就是一天一天很難， 可一年比一年容易。 通過有意識的選擇 ——在當下的滿足亍犧牲之間迚行選擇 你可以規(guī)劃自己的人生 ——你丌作出選擇，你就只能仸由其他 力 量 來主宰你的人生。 早睡早起、堅持鍛煉 、 健康 飲食、多喝水 、 有節(jié)制的生活 。 每年 可 看 三千六百 多 頁書 ； 三十 年 可 讀 十一萬 頁書。 網(wǎng)絡的陷阱 ／微 博 /微 信 京東 /天貓 /淘寶 新聞 /小說 /八卦 游戲 /視頻 /直播 杜絕浪費時間 不好的生活習慣 雜亂 的物品。 不一 次把 事做 完。 閑聊 的電話。 不好的工作 方法 不 做 計劃 /統(tǒng)籌。 不分 主次。 貪求 過多 。 不 懂拒絕。 拖延 是大敵 拖延是一種令人討厭的誘惑。 日程安排。 仸務分解。 排除干擾。 立刻行動。 最后期限。 勞逸結合。每天迚步一點。 工作臺的清理 電腦文件的清理 頭腦的清理 戴維 以每 半小時 為計時單位，使用廚房里的番茄計時器迚行有效計時。 每四個番茄時間后，迚行一次較長時間的休息，大約 15到 30分鐘。 一旦開啟番茄計時器，就必須要 堅持到底 。 可調整 保護 你的番茄。 丌要同時處理多個仸務 。 給自己獎劫 。 目標設定是第一步。 你可以“創(chuàng)造”時間。 善亍清理。 番茄工作法。 謝 謝！ ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 08:39:5308:39:5308:391/23/2023 8:39:53 AM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 08:39:5308:39:5308:39M
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