現(xiàn)代職業(yè)女性健康狀況與中醫(yī)養(yǎng)身保健-在線瀏覽
2025-02-06 02:17本頁面
【正文】 繁重的家務(wù)勞動(dòng)中引導(dǎo)出來，塑造現(xiàn)代中年職業(yè)女性身心俱健的新形象。 一 臨床常見表現(xiàn)： ? 1 心理狀況 （ 2）心境悲觀消沉 女人接近四十歲，就有一種無可奈何花落去的蒼涼心理，那青春的容顏、婀娜的身姿，明媚的笑臉，都已成為昨日的記憶，望著眼角的皺紋，變粗的腰身，松馳的肌肉，而環(huán)顧身邊年青的同事，神采奕奕、青春逼人，不由產(chǎn)生一種失落、沮喪和悲觀的情緒，對個(gè)人生活、事業(yè)都會(huì)感到迷惘，悶悶不樂，孤獨(dú)自卑，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生悲觀厭世的思想，發(fā)生精神障礙。 一 臨床常見表現(xiàn)： ? 1 心理狀況 （ 4）家庭情感危機(jī) 許多中年職業(yè)女性奔波于家庭和職場之間，埋頭于自己的事業(yè)之中，忽略了家庭，夫妻之間、婆媳之間、子女之間種種矛盾糾葛，會(huì)使人變得面色憔悴，胸悶心慌、煩躁失眠、易發(fā)脾氣，全身不適，食欲下降，精神變得特別脆弱。 一 臨床常見表現(xiàn)： ? 2 身體形態(tài)狀況 (2) 肌肉松馳，面容憔悴 女性進(jìn)入中年以后，由于肌肉力量逐漸減弱，慢慢會(huì)失去彈性，變得松馳。 一 臨床常見表現(xiàn)： ? 3 生理機(jī)能狀況 (1) 神經(jīng)衰弱 中年職業(yè)女性，來自于工作崗位，家庭生活等方面的生理負(fù)擔(dān)和心理壓力都很重，身體各個(gè)系統(tǒng)的生理功能都開始發(fā)生衰老變化，如果精神又長期處于焦慮、悲哀、緊張、恐懼的狀態(tài)中，加上體質(zhì)差，就容易引發(fā)神經(jīng)衰弱癥，造成腦血流量減少，影響大腦皮質(zhì)的功能，使記憶力逐漸衰減，容易出現(xiàn)困倦和疲乏的現(xiàn)象。這種癥狀在絕經(jīng)期后尤為顯著，表現(xiàn)為肌肉酸痛、腰腿關(guān)節(jié)痛、頸背痛、夜間抽筋、身高減低、關(guān)節(jié)變形、 脊柱彎曲、駝背等，嚴(yán)重者稍有應(yīng)力即發(fā)生骨折。肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛麻木，尤其是坐辦公室長期伏案工作的中年女性情況更為嚴(yán)重。特別是長久站立工作的女性癥狀更為明顯。還由于消化道分泌的胃酸等殺菌物質(zhì)的減少，加之消化道粘膜的抵抗力降低，因而容易發(fā)生胃炎、腸炎等。 二 需要弄清的幾個(gè)問題 ?1 更年期與年齡的關(guān)系 現(xiàn)在一些人，一看到脾氣不太好的女人，就會(huì)說“她更年期到了”。女性更年期是可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止 1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 二 需要弄清的幾個(gè)問題 ?更年期年齡： 更年期綜合征出現(xiàn)的年齡受到遺傳、體質(zhì)、地域、氣候、種族、營養(yǎng)等因素的影響。 一項(xiàng)問卷調(diào)查資料顯示，在 30歲到 40歲的白領(lǐng)女性中， 27％存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。 同時(shí)，更年期的年齡起止開始出現(xiàn)了兩極分化，許多女性 50多歲還具備正常生育能力。 ?警惕！女人更年期年齡不斷提前！ 二 需要弄清的幾個(gè)問題 ? 2 更年期可以預(yù)防嗎 ? 更年期是女性生命進(jìn)程中必然發(fā)生的生理過程！ 從更年期綜合癥的種種臨床表現(xiàn)分析，應(yīng)該是機(jī)能衰退
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