【正文】 的組織紀律性。 四路縱隊 持 球集合，精神飽滿，注意力集中。 通過球操練習，增加手對球的肌肉感覺。提高學生學習籃球的 興趣，培養(yǎng)做準活動的習慣。 集體面向教師，成 圓形散開。 6)、 聽音樂， 跟教師練習?！　』@球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 拍球的基本方法 第九周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　學習拍球的基本方法，體驗球性，掌握拍球的技 能。 感受 籃球運動的樂趣，提高自信心，敢于展示自我。 花樣拍球練習： 1） 、學生展示幾種不同的拍球方法。 分組練 習 分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進行花樣拍球 練習。 探究學習　　籃球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 花樣拍球 第十周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　提示學生，分組讓學生進行花樣拍球。 10 分鐘 通過練習，提高運球和控球能力。 通過展 示，提高學生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團結(jié)進 取的作風。 2） 、各小組進行展示。 小組內(nèi)要做好討論和改進方法， 能力強幫助較差 的同學。組織學生練習，做好個別學生的輔導。　　籃球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 花樣拍球 2 第十一周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　小組長帶領(lǐng)下，直線拍球練習。 隨機分組成 5 組，每 組分兩小組相對站立，相距 15 米。 遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲競賽活動。 組織學生進行游戲競賽活動。 放松操。 雙 手持球向上拋、接球。 原地各種拍球練習。 游戲《空當接龍》 。 單人運球。 行進間運球。 變向運球。 小組對抗練習。　　籃球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 行進間運球 第十三周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　師生注目禮 安排見習生 4. 宣布本課內(nèi)容 1）講解游戲方法及要求 躲閃拍球 方法：每人抱一球，當聽到信號后進行躲閃的同 時去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多 為勝， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。 2）教師發(fā)信號，同時在游戲中共同參與 1. 鳴哨靠攏在教師前方， 讓學生左右前后有一定活動距離。 3. 手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習。 2. 提示持球突破要點：蹬跨有力，側(cè)身探肩快， 加速突然。 適時示范動作，解決共性問題，并進行解答?！　』@球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 給各組發(fā)放圖解及筆， 巡視察看各組自練情況， 適時提示啟發(fā)學生：持球隊員的“三威　　脅” ，即： 傳、運、投。 A. 請同學回答“持球突破后補防該如何進行配 合” 。 要點：分球和插入時機，即人到球到。 行進間運球 第十五周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　籃球 社團活動記錄表　　課題 活動 時間 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 行進間運球 第十六周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　集合靠攏，提出要求。 哨音指揮，秒表計時。 詢問各組組長成績， 評判勝負。 培養(yǎng)良好的組織紀律性。 四路縱隊 持球集合， 精神飽滿， 注意力集中。 通過球操練習，增加手對球的肌肉感覺。 提高學生學習四年 級籃球的興趣， 培養(yǎng)做準活動的習慣。 集體面向教師， 成圓形散開。 6)、跟教師練習。 行進間運球 第十七周 活動地點 指導教師 操場 參加 人數(shù) 馬錦 10　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思籃球_社團活動記錄表111　　新邵四中運動隊 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 學生 名單 原地運球練習 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 譚露瑤 孫宏武 李夢強 劉康 彭輝 肖波 李婷 肖蕾 李怡 屈文明 培訓內(nèi)容 培訓教練　　集合整隊 師生問好 宣布本課內(nèi)容 反應(yīng)游戲： 走 跑 坐下 自由體會原地運球動作 方法:學生分散練習,原地自由體會運球 ,在老師的 提示下注意上、下肢的動作。 雙手體前交替運球 方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運球，球的落 地點控制在兩腿中間。 厲啟明　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 學生 名單 行進間單手低手投籃 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 譚露瑤 孫宏武 李夢強 劉康 彭輝 肖波 李婷 肖蕾 李怡 屈文明　　培訓內(nèi)容　　培訓教練　　一、熱身活動： 蛇行跑，師生擊掌互相致意 游戲：蛇戰(zhàn) 柔韌性練習 二、熟悉球性練習 任意運球 球繞環(huán) 胯下顛接球 原地單手運球 運球急停急起 三、行進間單手低手投籃 挑、撥球練習 直接三步上籃練習 一次運球上籃練習 完整行進間單手低手投籃練習 傳接球直接上籃 行進間單手低手投籃接力賽 “自由空間” 厲啟明　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 學生 名單 球性練習 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 譚露瑤 孫宏武 李夢強 劉康 彭輝 肖波 李婷 肖蕾 李怡 屈文明 培訓內(nèi)容 培訓教練　　師生注目禮 記錄見習生 4. 宣布本課內(nèi)容 1）講解游戲方法及要求 躲閃拍球 方法：每人抱一球，當聽到信號后進行躲閃的同時 去拍別人的球， 被拍的次數(shù)少，　　拍到的次數(shù)多為勝， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。 2）教師發(fā)信號，同時在游戲中共同參與 1. 鳴哨靠攏在教師前方， 讓學生左右前后有一定活動距離。 3. 手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習。 2. 提示持球突破要點：蹬跨有力，側(cè)身探肩快， 厲啟明　　加速突然。 適時示范動作，解決共性問題，并進行解答。　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 學生 名單 突分配合 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 譚露瑤 孫宏武 李夢強 劉康 彭輝 肖波 李婷 肖蕾 李怡 屈文明 培訓內(nèi)容 培訓教練　　 給各組發(fā)放圖解及筆， 巡視察看各組自練情況， 適時提示啟發(fā)學生： 持球隊員的 “三威脅” ， 即： 傳、 運、投。 A. 請同學回答 “持球突破后補防該如何進行配合” 。 要點：分球和插入時機，即人到球到。 厲啟明　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 培訓內(nèi)容 力量練習 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 培訓教練　　集合靠攏，提出要求。 哨音指揮，秒表計時。 詢問各組組長成績， 評判勝負。 培養(yǎng)良好的組織紀律性。 四路縱隊 持 球集合，精神飽滿，注意力集中。 通過球操練習，增加手對球的肌肉感覺。提高學生學習籃球的 興趣，培養(yǎng)做準活動的習慣。 集體面向教師，成 圓形散開。 6)、 聽音樂， 跟教師練習。 厲啟明　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 培訓內(nèi)容 拍球的基本方法 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 培訓教練　　學習拍球的基本方法，體驗球性，掌握拍球的技 能。 感受 籃球運動的樂趣，提高自信心，敢于展示自我。 花樣拍球練習： 1） 、學生展示幾種不同的拍球方法。 分組練 習 分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進行花樣拍球 練習。 探究學習 厲啟明　　新邵四中 籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 培訓內(nèi)容 花樣拍球 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 培訓教練　　提示學生，分組讓學生進行花樣拍球。 10 分鐘 通過練習，提高運球和控球能力。 通過展 示，提高學生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團結(jié)進 取的作風。 2） 、各小組進行展示。 小組內(nèi)要做好討論和改進方法， 能力強幫助較差 的同學。組織學生練習，做好個別學生的輔導?！　⌒律鬯闹?籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 培訓內(nèi)容 花樣拍球 2 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 培訓教練　　小組長帶領(lǐng)下，直線拍球練習。 隨機分組成 5 組，每 組分兩小組相對站立，相距 15 米?！　∽袷赜螒蛞?guī)則，積極參與游戲競賽活動。 組織學生進行游戲競賽活動。 放松操。 雙 手持球向上拋、接球。 原地各種拍球練習。 游戲《空當接龍》 。 單人運球。 行進間運球。 變向運球。 小組對抗練習?！　⌒律鬯闹?籃球 社團活動內(nèi)容記錄　　課題 活動 目的 活動 準備 培訓內(nèi)容 一、教學常規(guī) 二、教師向?qū)W生講清要求。 在一塊長、寬各 5 米左右的籃球場上，里面站 三至四人，每人一球。 A、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游 戲的注意事項。 C、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。 E、找學生示范，并點評。 搶運球。 學生交流學習體會， 師生再見 行進間運球 活動時間 　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 培訓教練羽毛球社團活動記錄表　　羽毛球　　社 團 活 動 記 錄 表　　指導老師： 王旭　　羽毛球基本的運動 知識　　活 動 時 間 參 加 人 數(shù) 活 動 目 標　　2016/03/05　　活 內(nèi)　　動 容　　24　　缺 席 人 及 原 因　　無　　1 使學生了解羽毛球基本的運動知識 ，培養(yǎng)團隊精神。就單打場 地來說，一個運動員實際控制的區(qū)域為 30 多平方米。 羽毛球運動的特點 羽毛球是一種全身運動項目 運動量可合理調(diào)節(jié) 簡便性：①不受場地的限制； ②集體、個人皆宜；③不受年齡、性別的限制。(2)局數(shù)和分數(shù)。(4) 交換場地。 (7)違例:?！　』睢　印　∵^　　程　　活 動 本節(jié)課學生學習認真，積極練習?！　《?、確定活動小組的主題；我運動、我快樂?！　∮柧殨r準備活動要認真做，不得松松散散，應(yīng)嚴格要求，嚴格按訓練計劃訓練。　　4． 必須嚴格要求自己，規(guī)范自己的行為，加強個人思想品德修養(yǎng)，發(fā)奮學習，服從班主任和任課老師及教練的管理?！　』顒有Ч?。 原地練習單手正、側(cè)面運球 方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前， 五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的 位置控制在身體左/右側(cè)?！　「咝煨W 籃球 社團活動內(nèi)容安排　　課題 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 體前變向換手運球 活動時間　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　課堂常規(guī) 導入 籃球運動隊訓練 球性練習 原地運球 學習新技術(shù) 體前變向換手運球 動作要領(lǐng)： 運球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護球 “比一比、賽一賽” 運用所學體前變向換手運球技術(shù)過障礙。 運球躲閃拍球 方法：二人一組在運球同時去拍對方的球，被拍到 的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝， 要求：同上要求。 2. 講解練習內(nèi)容并示范動作，同時　　在學生練習中　　提高要求?！　「咝煨W 籃球 社團活動內(nèi)容安排　　課題 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 接傳球交叉步 活動時間　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　1.　　出示黑板，請學生積極回憶學過內(nèi)容并請一位　　同學進行講解。 提高要求：能否從左邊突破？ 分組，巡視輔導，糾正動作。 . 哨音集合學生　　啟發(fā)誘導：持球突破后被防守隊員補防，這時持 球隊員該如何處理。 分組集合，出示圖解板。 “突分配合戰(zhàn)術(shù)”要點 方法：1 號位傳球至 2 號位，2 號位持球突破運球至 3 號位分球給插上的 1 號位隊員，1 號位隊員上籃。 分組輔導，明確動作要點，糾正錯誤。 講解練習內(nèi)容：分組俯臥撐、立臥撐比賽。 講解放松內(nèi)容， 口令指揮。 鼓勵學生 布置課外作業(yè) 師生再見　　高徐小學 籃球 社團活動內(nèi)容安排　　課題 活動 目的 活動 準備 活動過程設(shè)計 運球 活動時間　　讓學生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展 熱身練習 慢跑 記錄及反思　　激發(fā)學生學習的熱情。 集合整隊。 認真聽講 講清 本次課的學習任務(wù)和要求，激發(fā)學生的學習熱情， 調(diào)動學習的積極性。 提高學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 球操練習： 1)、雙手體前撥動球； 2)、頸部環(huán)繞交接球； 3)、腰部環(huán)繞交接球； 4)、跨下環(huán)繞交接球； 5)、單、雙手上拋球、接球等。 持球　　面向教師，快速散開。 模仿練習 講解示范， 引導學生做好球操練習。 發(fā)展學生動作的準確、靈敏和協(xié)調(diào)性。 培養(yǎng)創(chuàng)新的