氣血不足的原因-在線瀏覽
2024-09-02 03:47本頁面
【正文】 ，導(dǎo)致氣血不足。單純性補血是治標(biāo)不治本的做法，科學(xué)的補血方法應(yīng)是氣血雙補?？墒侨绾闻袛嘧约簩儆跉庋蛔泐愋湍?？往下就接著介紹因氣血不足而表現(xiàn)的癥狀。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。： 現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來越差。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。 小孩子看耳朵看形態(tài)，大人除了形態(tài)就主要看后天的情況了，主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。而暗淡、無光澤代表氣血已經(jīng)下降。： 如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。： 如果在成人的食指上看到青筋，說明小時候消化功能不好，而且這種狀態(tài)已一直延續(xù)到了成年后。如果在小指上看到青筋，說明腎氣不足。成年后，這類女性易患婦科疾病，男性則易患前列腺肥大、痛風(fēng)等癥?！ 〈竽粗干?，半月形應(yīng)占指甲面積的1/4~1/5，其它食指、中指、無名指應(yīng)不超過1/5。： 只在成人手上出現(xiàn)，小孩不會有的。： 小孩子不明顯，主要是成人。： 成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。女性朋友們特別容易得貧血，所以說，女性朋友們要時時刻刻注意補血。（二）補血水果——石榴石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成 分，果
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