0-3歲兒童中醫(yī)藥健康管理及飲食指導(dǎo)doc-在線瀏覽
2024-08-25 10:48本頁面
【正文】 發(fā)病率的第二位。小兒先天稟受之腎精須賴后天脾胃生化之氣血不斷充養(yǎng)，才能逐步充盛；小兒未充之腎氣又常與其迅速生長發(fā)育的需求顯得不相適應(yīng)，因而稱“腎常虛”。：小兒肺臟嬌嫩，脾臟薄弱，腠理不密，皮毛疏松，衛(wèi)外不固，各種時(shí)邪易于感觸。時(shí)行疾病一旦發(fā)生，又易于在兒童中互相染易，造成流行。（二）兒童中醫(yī)飲食起居指導(dǎo)：根據(jù)不同月齡兒童的特點(diǎn)，向家長提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo)。 三、兒童中醫(yī)保健方法和技術(shù)（一）中醫(yī)保健方法飲食調(diào)養(yǎng)1. 養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時(shí)間。，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。(二)中醫(yī)保健方法起居調(diào)攝1. 保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。3. 衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡 “三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng)，每次1～3分鐘。（1）位置：背脊正中督脈兩側(cè)，大椎至尾骨末端處。②施術(shù)從長強(qiáng)穴旁開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的同時(shí)與拇指一起將長強(qiáng)穴旁的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強(qiáng)穴旁向前捏拿至脊背上端的大椎穴旁。圖1 捏脊手法示意圖③從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法（用雙手的拇指與示指合作，將捏拿住的皮膚用較重的力量向上提拉一下），有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強(qiáng)療效。（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟 腑功能、提高免疫力的作用。②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘。(2)按揉迎香穴（如左圖）①位置：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。③功效：具有宣通鼻竅的作用。②操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1～3分鐘。①根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。③ 天氣寒冷時(shí)，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿。⑤局部皮膚破損、骨折不宜按揉。推法
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