20xx春七年級(jí)道德與法治下冊(cè)42情緒的管理課件新人教版-在線瀏覽
2025-08-08 02:45本頁(yè)面
【正文】 情緒的表達(dá) ? 情景二 同樣是考試考得好，我的同學(xué)小斌不是像我這樣表達(dá)自己興奮的情緒的。老師把試卷發(fā)下來(lái)的時(shí)候，他先是認(rèn)真聽(tīng)老師對(duì)這次考試的講評(píng)，然后及時(shí)訂正了自己做錯(cuò)的幾個(gè)小題。我的情緒表達(dá)方式?jīng)]有考慮周圍同學(xué)的感受，讓小霞感到難過(guò)?？傊?， 我們要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。 即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。? 。天一下雨 , 老奶奶就發(fā)愁： “ 小兒子的衣服上哪曬，顧客該找麻煩了……” 天晴了 ,太陽(yáng)出來(lái)了，老奶奶又擔(dān)心： “ 這大晴天，誰(shuí)買我兒子的雨傘呀！ ” 哎 ……這下可完了 , 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺(jué)。（ 1）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)想一想：（ 1）當(dāng)初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情為什么不好呢？（ 2）后來(lái)老奶奶的心情發(fā)生什么變化，為什么？ （ 3）老奶奶心情的轉(zhuǎn)變說(shuō)明什么道理？因?yàn)?，?fù)面情緒控制了老奶奶的心情心情變好了，轉(zhuǎn)換了看問(wèn)題的角度使她的情緒由消極向積極的轉(zhuǎn)變? 面對(duì)同樣的問(wèn)題，從不同的角度去看，可以產(chǎn)生不同態(tài)度與想法。經(jīng)過(guò)理智的思考和分析，從多個(gè)角度看問(wèn)題，我們的心情就會(huì)發(fā)生積極的變化。 （
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