醫(yī)學(xué)與健康3：與健康cq-在線瀏覽
2025-07-15 01:34本頁面
【正文】 70－ 105=65（ kg） 體重指數(shù) =65/= 肥胖的測定方法 （ Body MassIndex，簡稱 BMI）標準：簡單但準確性差（目前醫(yī)界公認）。正常人此比值 （男）或（女）。 判別肥胖的真正標準是身體脂肪含量百分比，需要做體成分的測定。 繼發(fā)性肥胖：由內(nèi)分泌代謝疾病引起，如垂體前葉功能減退、垂體瘤、甲狀腺功能減退、皮質(zhì)醇增多等。 贅肉消失，身感輕盈，皮膚變緊。 體重不滿意： 心血管疾?。?肥胖癥與高血壓、冠心病、腦血管意外、深部靜脈血管栓塞及某些腫瘤有重要關(guān)系。 代謝及內(nèi)分泌：高脂血癥、 II型糖尿病、月經(jīng)異常。 癌癥：乳癌、子宮頸及子宮內(nèi)膜癌、大腸癌、膽囊癌、卵巢癌。這種自我意識受損程度隨肥胖程度增加而加重。一般減肥產(chǎn)品都作用于脂肪，令其脫水而減肥，結(jié)果停用后，就會像失水的海綿迅速吸水，致反彈 )； 2. 被 減肥模特兒 在減肥前后之計算機合成相片的宣傳所忽悠（廣告）； 術(shù)語 之特殊減肥效果； 、食品、藥品之使用 減肥的陷阱 非藥物減肥 飲食減肥 運動減肥 飲食減肥 減 肥茶 ，蘋果 餐 ，瓊漿 玉露 ， 高蛋白 飲料， 瘦身 湯等。 缺 點：長期 使用 ： 易 導(dǎo)致營養(yǎng) 不均 。 缺 點 ： 缺乏 營養(yǎng) ，由 于進食減 少， 身體變 得非常 虛弱。 水果減肥： 僅考慮減少熱量攝取， 而忽略 營養(yǎng)均衡 的必 要 性 。運動引起的兒茶酚胺和腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加以及胰島素分泌減少，促使脂肪水解過程的限速酶一 甘油三酯酶 、 細胞色素 C氧化酶 及 檸檬酸氧化酶 活性增加，從而加速脂肪分解。 電子減肥（ 物理 ） 三 溫暖， 低 周 波 電子。 缺 點 :水份流失 ,而 非 減 脂肪 。 效果 :可迅速 減輕體重。 藥物減肥 藥物減肥：藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。 效果 :可迅速 減輕體重。 賽尼可（奧利司他）： 是長效和強效的特異性胃腸道 脂肪酶抑制劑 ，減少小腸對脂肪的吸收。 可出現(xiàn)厭食、胃酸 減少 、 食欲減退，拉肚、便秘、間歇性發(fā)生腹瀉。 注：服用左旋肉堿，配合有氧運動，能提高脂肪消耗。 如：安非他命 體重下降 安非他命 利尿 劑 體 重下降 多尿，使身 體 失水 利尿 劑 造成失鉀，電解質(zhì)紊亂 減 肥茶 體重 下降 利尿及 腹瀉 作用，使身 體脫 水 減 肥茶 (添加引起 腹瀉 之中 藥 ) 西布曲明： 興奮下丘腦飽食中樞，增加飽腹感，抑制食欲；誘導(dǎo)外周組織產(chǎn)熱，增強分解代謝 因引起心臟病而退出 ? 2022年 10月 30日晚，國家食品藥品監(jiān)督管理局緊急叫停 曲美 、 澳曲輕 、 諾美婷 等 10余種含西布曲明成分減肥藥的生產(chǎn)和銷售，已上市藥品由生產(chǎn)企業(yè)負責召回銷毀。 減肥服裝：衣服挑我，現(xiàn)在我挑衣服。 效果 :可迅速 減輕體重。 抽脂減肥： 脂肪細胞的正常代謝周期是 1315天。 ：心理不平衡。 ：例如：應(yīng)酬（酒）。 人們熱能需要量的多少，取決于三方面：維持人們 基礎(chǔ)代謝 、 從事勞動 和其他活動以及 食物的特殊動力作用 （將食物轉(zhuǎn)化為人體所需的能量）所消耗的能量。 任何減肥方法都考慮三要素：節(jié)食是調(diào)節(jié) A、活動是調(diào)節(jié) B、減肥藥是調(diào)節(jié) C。大量事實表明，通過調(diào)整新陳代謝的方法來減肥是值得推敲的。 W（ t） = A（進食） B（活
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