【正文】 的冠狀動脈 心肌壞死 ? 心臟室間隔膜被分成幾部分預示大面積的心肌梗死。 心肌梗塞 ? 此橫切面呈現(xiàn)出左室前壁和膈面大面積的心肌梗塞 冠心病征兆自測 勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)疼痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù) 35分鐘，休息后自行緩解。 出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、 牙痛、腿痛。 夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適；熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。 聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲 便感到心慌、胸悶者。 高脂血癥的診斷標準 高脂血癥 （ HLP）是血脂異常的慣稱 總膽固醇 過高 /升 甘油三酯過高 /升 低密度脂蛋白膽固醇 (LDL)過高 /L 高密度脂蛋白 膽固醇過低 /升 ? 高脂血癥早期癥狀不明顯。 低高密度脂蛋白血癥： 血清高密度脂蛋白 膽固醇 （ HDL膽固醇）含量降低， /升。血脂是 24小時不變 高血粘度是由于生活壓力大、精神抑郁、煩躁焦慮、 吸煙酗酒等引起 ， 30歲，引發(fā)急性病，如中風等?？悼藸柵c兩家醫(yī)院 合作，通過對 70多位老年癡呆癥患者的血液檢測，發(fā)現(xiàn) 患者 DHA水平比正常人低。 3 2 1 = = = = = = EPA, C20： 5）（ Eicosapentaenoic acid） 3 2 1 = = = = = 保護視力： DHA可通過血液視網(wǎng)膜屏障 (Blood Retina Barrier)，使視網(wǎng)膜細胞柔軟，進而刺激 感光細胞 ，使訊息快速傳遞到大腦，進而提升視覺的功效。 ? 增進大腦細胞之發(fā)育： DHA是神經(jīng)傳導細胞的主要成份，亦是細胞膜形成的主要成份， DHA 直接進入血液，通過血腦屏障 (Blood Brain Barrier)進入腦細胞，而同是屬 ω3系列的 EPA和 α亞麻油酸不能通過血腦屏障。 抑制炎性反應： DHA會抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成 ,具有 消炎作用。 每粒另含 20毫克的維生素 E， 可防止魚油氧化。 富含 DHA的食品 深海魚類：鮪魚、金槍魚（ tuna）（黃鰭金槍魚）、 三文魚（ salmon）、鯨魚、海豹、鯡魚、毛鱗魚、鮭魚 （大西洋鮭魚）、鱒魚、鱈魚、刀魚、青魚、金槍魚、 沙丁魚、鰻魚、 海魚海貝的脂肪中的 DHA含量是陸地動植物脂肪的 100倍。 60歲以上老年人、輕體力勞動者 每天總熱量應限制在 6699千焦 —8374千焦為宜 （ 1600—2022千卡） 10 0 克 食 物 中含 有 的 能 量 和 各 類 能量、營 養(yǎng) 素 /100克 ? 谷類 豆類 蔬菜 水果 肉類 奶類 蛋類 水產(chǎn)品 油 能量 323 349 21 38 306 123 131 73 869. 蛋白質(zhì) 14 12 0 脂肪 27 醣類 69 25 12 0 ? 體重指數(shù)＝體重（ Kg） 247。 ω3脂肪酸 DHA EPA 若甘油三酯超過 /升 (436毫克 /分升 )，應嚴 格限制脂肪在每日不超過 25克或占總熱量的 15％以下。 ? 茶族益脂膠囊 ? 茶族益脂膠囊 ? 紅茶中的兒茶素 茶黃素、茶紅素 ? 降低低密度脂蛋白（ LDL）和甘油三脂 常用食物的膽固醇含量 mg/100g ） 100毫克以下 食物 含量 食物 含量 食物 含量 食物 含量 海參 0 甲魚 77 羊肉 65 海蜇 5 黃魚 79 牛肉 63 奶酪 11 鴨 80 瘦豬肉 77 牛奶 13 帶魚 97 奶粉 28 鯉魚 83 草魚 81 蔬菜 0 水果 0 100150毫克 食物 含量 食物 含量 食物 含量 食物 含量 肥豬肉 107 鰱魚 103 鰻魚 128 雞肉 117 鱔魚 117 對蝦 150 大腸 149 臘腸 123 150毫克以上 食物 含量 食物 含量 食物 含量 食物 含量 豬心 158 鴨肝 515 豬大腸 180 奶油 168 鴨蛋 634 蛋粉 2302 墨魚 275 松花蛋 649 豬腦 3100 雞蛋 680 咸鴨蛋 742 豬 肚 159 豬肝 368 蛋黃 1705 魷魚 265 雞 肝 420 肉 松 170 豬腎 405 蝦皮 738 高纖維膳食膳食中纖維可與膽酸結(jié)合，增加糞便中 膽鹽的排泄，有降低血清膽固醇濃度的作用。 若每日食用含纖維豐富的 燕麥麩 50克 即可起到良好的 降脂作用。 動脈硬化的四種特殊信號 角膜老年環(huán)：眼角膜周圍會出現(xiàn)一圈灰白色的環(huán)。 內(nèi)耳反應：內(nèi)耳終末動脈狹窄時，內(nèi)耳的癥狀就先于循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)出來。 十月八日是世界高血壓日 高血壓呈 “ 年輕化 ” 趨勢 安靜時血壓持續(xù)高于 （ 160/95mmHg） 臨界高血壓： ~ （ 140/90~160/95mmHg） 低血壓：低于 12/ （ 90/50mmHg ） 高血壓病因 血粘度增高 、血管硬化 血管痙攣收縮，血壓升高 腎缺血使血壓升高。 高血壓治