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心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案及參考方案-在線瀏覽

2025-07-02 02:30本頁(yè)面
  

【正文】 自己看到的不一樣?(3)小結(jié):因?yàn)槊總€(gè)人站的角度,看的角度不一樣,所以看到的東西是不一樣的。故事前提:你要登山了,你帶上了五種動(dòng)物,他們分別是:猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。請(qǐng)你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要……最后保留的順序來(lái)填寫(xiě)下表。)需要1理由更加需要2理由更加更加需要3理由更加更加更加需要4理由最需要5理由(2)學(xué)生交流。看看哪個(gè)組能夠達(dá)成一致?(4)說(shuō)一說(shuō):為什么我們的意見(jiàn)有相同的,也有不同的。所以我們要懂得換位思考,用我們通俗的話來(lái)說(shuō)也就是換把椅子坐一坐。三、審視自我,換位思考(16分鐘)老師首先自己進(jìn)行換位思考的演練,利用兩張空椅子來(lái)進(jìn)行自我分析,理解自己的煩惱的根源。建議孩子們?cè)诠ぷ骷埳蠈?xiě)下?lián)Q位前后的想法?,F(xiàn)場(chǎng)演練:把自己的想法通過(guò)兩把椅子表演出來(lái)??梢栽谡n外找到對(duì)方,說(shuō)說(shuō)自己心理的想法。通過(guò)換位思考,可以讓我們了解別人的心理需求,感受到他人的情緒;通過(guò)換位思考,可以讓我們揣摩到對(duì)方的心理,達(dá)到同理對(duì)方的目的;通過(guò)換位思考,可以讓我們欣賞到他人優(yōu)點(diǎn),并給予對(duì)方真誠(chéng)的鼓勵(lì),使我們的生活中會(huì)少一些紛爭(zhēng),多一些理解。因此,有些學(xué)生說(shuō)的話令人感覺(jué)是“橫著出來(lái)的”,很容易引起對(duì)方的反感。所以,提高初二學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)以及訓(xùn)練他們的溝通能力是非常重要的活動(dòng)目標(biāo)教師:了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問(wèn)題。學(xué)生:了解自己在人際溝通方面存在的不足?;顒?dòng)準(zhǔn)備請(qǐng)兩位同學(xué)準(zhǔn)備兩個(gè)小品表演。教師印制“溝通能力自測(cè)表”。適合年級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)過(guò)程一、情境討論師:語(yǔ)言是人際交往的主要工具,語(yǔ)言表達(dá)的好不好能直接影響人際關(guān)系,下面我們來(lái)看一個(gè)場(chǎng)景。孫魯撿起來(lái)一看,發(fā)現(xiàn)鉛筆盒被摔得有些變形了,他心里很不高興。魯:嘿!孫波,你這個(gè)人怎么搞的,沒(méi)長(zhǎng)眼睛呀!把我的鉛筆盒摔到地上了!波:你才沒(méi)長(zhǎng)眼睛呢!我又不是有意的,再說(shuō),是我碰掉的嗎?可別誣陷好人哪!一個(gè)小小的鉛筆盒,有什么大不了的?魯:怎么,摔了人家的東西,你還嘴硬,你這個(gè)……波:你這個(gè)…表演完畢,學(xué)生分組討論下列問(wèn)題:這兩位同學(xué)做得對(duì)嗎?為什么?班上的同學(xué)喜歡這樣的語(yǔ)言或行為嗎?假如別人這樣對(duì)待你,你會(huì)怎么說(shuō)、怎么做呢?這兩位同學(xué)如果要成為好朋友,他們應(yīng)該怎么說(shuō)、怎么做呢?二、角色扮演全班反饋,分享各小組的觀點(diǎn),教師請(qǐng)比較有創(chuàng)意的兩三個(gè)小組將他們的意見(jiàn)用角色扮演的形式展示出來(lái)。波:孫魯,真是對(duì)不起,原來(lái)我碰掉了你的鉛筆盒,這樣吧,放學(xué)后我馬上買(mǎi)一個(gè)新的賠你,好嗎?魯:沒(méi)關(guān)系,你不用賠,鉛筆盒修一修還可以接著用,不過(guò)你以后走路不要太急,容易發(fā)生意外。我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧。所以,我們要在現(xiàn)實(shí)生活中掌握溝通技巧,學(xué)會(huì)溝通。四、頭腦風(fēng)暴大家來(lái)想想辦法,當(dāng)自己和同學(xué)之間出現(xiàn)矛盾或沖突的時(shí)候,如何才能做到有效的溝通?(組內(nèi)2人討論2分鐘——組內(nèi)4人討論2分鐘,再用記號(hào)筆將溝通要點(diǎn)寫(xiě)在白紙上——各小組派代表上講臺(tái)前將白紙張貼起來(lái),然后陳述本組意見(jiàn)。)五、結(jié)束教師在全班同學(xué)分享體驗(yàn)之后,簡(jiǎn)要概括小結(jié)(注意盡量使用學(xué)生討論的原話):尊重別人,態(tài)度平和,不亂發(fā)脾氣;表情溫和,注意說(shuō)話語(yǔ)氣;不斤斤計(jì)較,大事化小,小事化了;直接或間接地主動(dòng)道歉;注意對(duì)對(duì)方的友好示意有積極的回應(yīng);及時(shí)展現(xiàn)你的微笑;必要的肢體接觸(拉手、拍背、擁抱等);傳遞友好信息(贈(zèng)送小禮物、及時(shí)提供對(duì)方需要的幫助等)…… 理解父母活動(dòng)分析升入高年級(jí)的學(xué)生,正經(jīng)歷著身心變化,他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔,學(xué)生更多的是想獨(dú)立,劃出屬于自己的小天地。活動(dòng)目標(biāo)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母,學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通?;顒?dòng)準(zhǔn)備準(zhǔn)備表現(xiàn)親情的系列文章,每小組一份。適合年級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)過(guò)程一、前期調(diào)查調(diào)查主要是設(shè)計(jì)了兩個(gè)方面的問(wèn)題:一是學(xué)生對(duì)父母的了解程度,如對(duì)父母的生日、工作時(shí)間長(zhǎng)度、工作壓力、興趣愛(ài)好等方面的了解;二是學(xué)生與父母溝通的方式、時(shí)間、效果等問(wèn)題。而學(xué)生幾乎都認(rèn)為父母不了解自己,不愿意與父母溝通,交流時(shí)間少,效果很差。三、信息反饋、歸納整理小組長(zhǎng)上交小組交流記錄,教師整理閱讀學(xué)生的讀書(shū)感言,把握學(xué)生的情感共鳴程度,為下一步開(kāi)展活動(dòng)的效果作好準(zhǔn)備。做一件沒(méi)有做過(guò)的家務(wù)活。兩個(gè)大腳趾很大而且很扁,腳趾甲很黃而且很厚,邊緣破破爛爛,很不整齊。也許是隱藏在心底的孝心被喚起了吧,我覺(jué)得眼睛酸酸的,幾欲哭出來(lái),我不知爸爸是什么感覺(jué),他一直沒(méi)有說(shuō)話?!逼?、學(xué)生交流自己的感受八、拓展延伸生活中我們還應(yīng)提高自己的哪些技能?九、師小結(jié) 友誼之光活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)同學(xué)之間和睦相處的重要性;懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識(shí);促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。課室適當(dāng)布置得輕松歡樂(lè),黑板上寫(xiě)“友誼之光”四個(gè)大字,并配些圖畫(huà)。老師和班上一些同學(xué)一起根據(jù)本班實(shí)際編寫(xiě)同學(xué)們?nèi)穗H交往中的正反實(shí)例。組織同學(xué)排練表演短劇。二、進(jìn)行“相互采訪”活動(dòng)。訪問(wèn)活動(dòng)結(jié)束后,每個(gè)同學(xué)介紹被他訪問(wèn)的同學(xué),再由被介紹者補(bǔ)充。把同學(xué)分成兩組,然后要求每組同學(xué)一一上臺(tái)說(shuō)出對(duì)方相鄰者的采訪情況,答對(duì)得分,寫(xiě)在記分牌上,得分高的一組獲勝,得分低的一組唱一首歌。(大約34對(duì)朋友)四、將心比心,換位表演我們?cè)谂c朋友的交往過(guò)程中,難免會(huì)有一些摩擦,這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢?請(qǐng)看以下幾個(gè)短劇。一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書(shū),把一本臟書(shū)爛書(shū)發(fā)給同學(xué),大家互不理解,爭(zhēng)吵起來(lái)。主持人說(shuō)話:“遇到這種情況,如果我們能將心比心,站在別人的角度去想一想,也許結(jié)果會(huì)不一樣,大家看……”)三個(gè)短劇中的演員換位,繼續(xù)表演?!眱扇烁吲d地離去?!眱扇嗽诨ハ嘀t讓。 主持人問(wèn):“為什么換種想法,換個(gè)‘位置’,結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢?”大家討論,隨意發(fā)表意見(jiàn)。六、“互相贊美”活動(dòng)同學(xué)們自由發(fā)言:指出在班中你最想贊美的同學(xué),并說(shuō)出你要贊美的話,如:“你寫(xiě)的字很漂亮,我一直很佩服你。”等等?!敝鞒秩诵〗Y(jié):善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),適度贊美別人,是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。七、“跛子指揮瞎子走路”游戲(在操場(chǎng)進(jìn)行)全班分成若干個(gè)小組,每隊(duì)成員兩人,一個(gè)當(dāng)瞎子,一個(gè)當(dāng)跛子。(身體的接觸可以拉近人與人的心理距離,有利于增進(jìn)同學(xué)間的融洽。著名科學(xué)家培根說(shuō):“友誼能使快樂(lè)倍增,使痛苦減半?!彼酝瑢W(xué)們,請(qǐng)敞開(kāi)你的心扉接受友誼吧,請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧,你將會(huì)獲得無(wú)比的幸福和財(cái)富!請(qǐng)記?。河颜x之光如同熒光,周?chē)胶?,顯得越亮!祝愿你們和你們的朋友! 真誠(chéng)、慷慨地贊美他人活動(dòng)分析在日常生活中,人們常常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。但是贊美的有效性是有條件的,是需要技巧和策略的,因而需要訓(xùn)練。通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步掌握贊美的技巧和方法?;顒?dòng)準(zhǔn)備故事《改變?nèi)松呐ⅰ愤m合年級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)過(guò)程一、教師講故事《改變?nèi)松呐ⅰ?,引入課題作家達(dá)爾科夫孩提時(shí)代是個(gè)極為膽怯、害羞的男孩,他幾乎沒(méi)有什么朋友,對(duì)什么事都缺乏自信。今天他已無(wú)法回憶他寫(xiě)的那篇續(xù)文有什么獨(dú)到之處,或者老師給的評(píng)分究竟是多少,但他至今仍清楚地記得,而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁(yè)邊空白處寫(xiě)了四個(gè)字:“寫(xiě)得不錯(cuò)”。”在中學(xué)剩余的日子里,他寫(xiě)了許多短篇小說(shuō),經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評(píng)閱。在建校二十周年的聚會(huì)上,他回母校看望了布勞奇老師,并告訴她當(dāng)時(shí)她所寫(xiě)的四個(gè)字給予他的是成為一名作家的信心,并改變了他的一生!他相信如果沒(méi)有那四個(gè)字,也許一切都不會(huì)發(fā)生。二、活動(dòng)體驗(yàn) 評(píng)選“班級(jí)之星” “班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。手工制作之星等)?;顒?dòng)之后,將評(píng)比結(jié)果記錄下來(lái)、課后張榜公布,而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心,形成良好的班風(fēng)。 三、分析討論教師:在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美,贊美不用花費(fèi)太多的氣力,卻給別人帶來(lái)快樂(lè)和自信,與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào),從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。教師引導(dǎo)學(xué)生回憶在最近三天內(nèi)曾經(jīng)給別人的一次贊美,并抽取3-5位學(xué)生回答:你贊美了誰(shuí)?為什么贊美他?如果你沒(méi)有贊美別人,是因?yàn)闆](méi)有什么事情和人值得你贊美嗎?是因?yàn)槲覀兂30奄澝喇?dāng)恭維看了,所以不屑于此嗎?是因?yàn)槲覀兞?xí)慣于通過(guò)尋找他人的缺陷來(lái)間接地提高我們的自信嗎?還是有什么其他的原因?就常見(jiàn)的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn),教師應(yīng)盡量營(yíng)造自由、民主的氣氛,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn),并允許持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。以“贊美就是恭維嗎?”為例:恭維和贊美是完全不同的,前者出于功利目的,很虛偽,嘴里說(shuō)別人好話,心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。四、靈活運(yùn)用 教師:贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用,但不是所有的贊美都是起作用的。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢?贊美別人需要哪些技巧呢?分組討論:應(yīng)該怎樣贊美別人?每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆充滿(mǎn)自信的愛(ài)心,需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷;贊美要及時(shí),在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美,這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的,因而效果也是最好的。學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來(lái)贊美自己的同桌。所以在你每天的生活之旅中,別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨,這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火炬。 尋找真正的朋友活動(dòng)分析正確的交友觀是提高人際交往水平、改善人際關(guān)系的基礎(chǔ)和前提。有些人認(rèn)為交什么樣的朋友無(wú)所謂,也有的人認(rèn)為講哥們義氣的就是好朋友,還有的人因?yàn)樽陨砟承┎涣嫉膫€(gè)性特點(diǎn)的局限而不愿意進(jìn)行交往等等?;顒?dòng)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):使學(xué)生明確什么是友情,友情建立的基礎(chǔ),交友要講原則。行為目標(biāo):掌握人際溝通的技巧,培養(yǎng)主動(dòng)交友的態(tài)度。適合年級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)過(guò)程一、情境樂(lè)園放歌曲《找朋友》??磥?lái),在我們每個(gè)人的一生中,都需要友情的扶持和朋友的相伴。同學(xué)們先聽(tīng)老師讀下列10則交友基礎(chǔ)條件,哪些是你選擇的?哪些不是?(并說(shuō)出理由)①長(zhǎng)得好看②志同道合③家庭富裕④講哥們義氣⑤忠誠(chéng)老實(shí)⑥和藹可親⑦穿戴時(shí)髦⑧嚴(yán)已寬友⑨大度寬厚⑩互尊互助。三、自測(cè)練習(xí)師:同學(xué)們,你們擁有了真正的朋友,生活中一定充滿(mǎn)了歡樂(lè),但因?yàn)橐恍┎挥淇斓男∈略斐膳笥验g一定程度的困擾,下面老師給大家做一個(gè)心理測(cè)試,看你和你的朋友相處有困擾嗎?對(duì)下列各題作出“是”或“否”的選擇,是的打一個(gè)勾即可,做完以后,每題選擇是給1分,否給0分,然后將各題相加,統(tǒng)計(jì)總分。 ( ) ( )和生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。 ( ) ( ) 與異性交往太少。 ( ) ( ) 在社交場(chǎng)合感到緊張。 ( ) ( ) 與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。 ( ) ( ) 極易受窘。 ( ) ( ) 1不知道與異性相處如何適可而止。 ( ) ( ) 1擔(dān)心別人對(duì)自己有什么印象。 ( ) ( ) 1暗處思慕異性。 ( ) ( ) 1對(duì)自己的儀表(容貌)信心不足。 ( ) ( ) 瞧不起異性。 ( ) ( ) 2自己的煩惱無(wú)人可申訴。 ( ) ( ) 2被異性瞧不起。 ( ) ( ) 2自己常因受傷害而暗自傷心。 ( ) ( ) 2與異性交往不知如何更好地相處。914分:說(shuō)明你與朋友相處存在一定程度的困擾。2028分:說(shuō)明你與朋友相處存在嚴(yán)重的行為困擾將第11122題得分相加,表明你在待人接物方面的困擾程度。35分:可能是多側(cè)面的人。將第11228題得分相加,表示你與異性朋友交往的困擾程度。34分:行為困擾程度一般。 四、教師歸納總結(jié)好,做完了心理測(cè)試后,有困擾的同學(xué)不要有什么心理負(fù)擔(dān) 。b)初交要謹(jǐn)慎,忌輕信盲從。d)要相互信任、忌猜忌懷疑。朋友之間相互保護(hù),包庇過(guò)錯(cuò),最終可能由于是非,善惡不分,社會(huì)原則不清而導(dǎo)致害人害已。“哥們義氣”永遠(yuǎn)不能形成真正的友誼。如果僅局限于一對(duì)一的交流,加重了彼此間的“私密性”,思想意識(shí)難以開(kāi)拓,眼界較窄小,遠(yuǎn)無(wú)法與集體交往的益處相比較,不利于中學(xué)生身心的健康發(fā)展。隨著年齡的增長(zhǎng),男女同學(xué)的交往也日益敏感起來(lái),同學(xué)們要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)男女同學(xué)的友情。怎樣才算恰當(dāng)?shù)姆绞侥??A、自然地落落大方地進(jìn)行男女同學(xué)交往,不要羞怯扭怩,也不要神神秘秘。C、交往時(shí)男女同學(xué)都要學(xué)會(huì)自愛(ài)。認(rèn)識(shí)到愛(ài)情不僅是一種情感更是一種社會(huì)責(zé)任,只有等到成年以后才能去承擔(dān)。老師送給大家一句關(guān)于朋友的格言,美國(guó)總統(tǒng)喬治”六、課后延伸同學(xué)們課下搜集一些關(guān)于朋友的故事或名人名言,制成手抄報(bào)送給你最好的朋友。促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展,學(xué)會(huì)理解他人,提高學(xué)生社會(huì)交往能力?;顒?dòng)準(zhǔn)備故事《大山的問(wèn)候》、一段抗震救災(zāi)的視頻適合年級(jí):初二年級(jí)活動(dòng)過(guò)程一、伸出我的手熱身活動(dòng):伸出手,掌心向上,擊打掌心,跟著老師的節(jié)奏,由
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