【正文】 則很快被凍得渾身麻木無力，那就非常危險了。用拳頭或胳膊打碎身前的薄冰，直至找到足以支持體重的冰面。萬一冰面再次破裂，也不要驚慌和絕望，一往無前向前冰面爬去，爬上去后趴在冰上，滾向岸邊，上岸后，立即找地方藏身取暖，不斷進(jìn)行活動，保持體溫。滑冰前做好準(zhǔn)備工作：安全滑雪六原則： 一是量力而行。 三是嚴(yán)防相撞。 五是安全摔倒。凍傷緊急處理 （1）將患者移動到暖和的地方，并將衣服解開，用毛巾、毛毯使全身保溫，不可搓揉凍傷部位。若脈搏停止跳動，則要進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。 （4）凍傷部位恢復(fù)后，要消毒患部并包扎起來，送醫(yī)院治療。二、教學(xué)過程：警惕建筑物自身的污染 （1）建筑施工中加入了化學(xué)物質(zhì)。警惕家電污染噪聲污染、電磁波、靜電干擾機(jī)紫外線輻射等，都是現(xiàn)代化的辦公設(shè)備所帶來的。警惕裝修材料的污染 室內(nèi)裝飾材料如木芯板、多層膠合板、膠、漆、涂料和黏合劑等，會產(chǎn)生300多種揮發(fā)性的有機(jī)化合物，如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等，一旦進(jìn)入家庭，將會引發(fā)如呼吸道、消化道、神經(jīng)內(nèi)科、視覺、高血壓等三十幾種疾病，其中甲醛、苯、三氯乙烯等都是已知的致癌物質(zhì)。 人在室內(nèi)活動，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺排出大量污染物外，其他日常生活，如化妝、滅蟲等也會造成空氣污染，因此房間內(nèi)人數(shù)過多時，會使人疲倦、頭暈、甚至休克。裝修新房時盡量選擇綠色環(huán)保型的材料。第四課 不亂開玩笑、不盲目模仿一、 學(xué)習(xí)目的： 了解開玩笑可能產(chǎn)生不良后果，慎開玩笑。二、 教學(xué)過程：（1）不亂打110 120 119電話 亂打11119電話，擾亂了公共安全秩序，觸犯了《中華人民共和國治安管理處罰條例》，將被追究法律責(zé)任。有的鏡頭用倒拍技術(shù)拍攝，有的鏡頭用專業(yè)人員做替身，還有的鏡頭用變速攝影技術(shù)，即將緩慢動作拍攝下來后加快速度放映，產(chǎn)生驚心動魄的效果。因此，同學(xué)們千萬不要盲目模仿，以免釀成不該發(fā)生的悲劇。這位少年流下了8萬字的網(wǎng)絡(luò)游戲筆記：《守望者傳》。一伙二十幾歲的年輕人，通過與境外聯(lián)系設(shè)立淫穢色情網(wǎng)站，以毒害青年人為目的，吸引他們注冊上網(wǎng)，從中牟利。一中學(xué)生，男，17歲，于一年前開始去網(wǎng)吧玩游戲，開始時是利用業(yè)余時間，半年后經(jīng)常一玩就是整日整夜甚至不回家，餓了就吃一點方便面。一中學(xué)生，男，15歲。家長限制其上網(wǎng)，他便故意與家長作對，直至打罵父母，并幾次要挾父母說：“我要割腕自殺。二、談?wù)摻涣?，網(wǎng)癮危害何其多分組討論網(wǎng)癮對身體和心里的危害。當(dāng)代青少年在充分享受著網(wǎng)絡(luò)時代的快捷與方便的同時，其身心也正承受著網(wǎng)絡(luò)負(fù)面效應(yīng)的煎熬。網(wǎng)癮綜合癥患者由于上網(wǎng)時間長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過渡興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能混亂；此外，還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥，會出現(xiàn)品行障礙，誘發(fā)說謊隱瞞上網(wǎng)情況和程度等行為、偷錢或盜用別人賬號上網(wǎng)我等行為。在心里方面，網(wǎng)癮綜合癥患者注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。E、將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一方法F、對家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度G、因為迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險H、在投入大量金錢、時間和精力時所悔悟，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)I、因為長時間迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂（如晝夜顛倒）、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀針對標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生自我診斷答案揭曉：如果有上述4項或4項以上表現(xiàn)，同時每日上網(wǎng)時間大于3小時以上，一周上網(wǎng)時間大宇天并已持續(xù)一年以上，且伴有精神癥狀、軀體癥狀、那就表明患上了“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”。討論：如何戒除網(wǎng)癮。遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)程序。所以，我們平日要培養(yǎng)自己的自控力和辨別力，防止過渡依賴網(wǎng)絡(luò)，以避免長期上網(wǎng)給我們造成身心傷害。讓學(xué)生熟知自己要遵守的交通法規(guī)，使學(xué)生增加法制觀念，做到懂法、知法、守法，確保身心健康。【教學(xué)難點】加強(qiáng)交通法規(guī)知識的學(xué)習(xí)，遵守交通法規(guī)。上街觀察，哪些地方有怎樣的標(biāo)志，咨詢交警，代表什么意思。②同學(xué)們，永不下崗的“交通警”指什么？（各種交通信號、交通標(biāo)志和交通標(biāo)線）③十字路口的紅綠燈就是交通信號燈，它指示車輛什么時候可以通行，可以轉(zhuǎn)彎；什么時候不可以通行，不可以轉(zhuǎn)彎。并說說它是屬于警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志、還是指路標(biāo)志？⑤把課前搜集并繪畫出來的交通標(biāo)志，通過投影的方式，由同學(xué)們自己講給大家聽[設(shè)計意圖]用投影展示匯報自己的勞動成果，讓學(xué)生有獲取知識后的成就感，愉悅感，讓他們既學(xué)到了交通常識，又培養(yǎng)了搜集整理資料的能力。如果上街不遵守交通規(guī)則，遇到了緊急情況更會不知所措，所以，為了自身安全，我們一定要切記安全第一，規(guī)則第一。四、服從交警的指揮，尊重交警的勞動不管在刺骨的寒風(fēng)中，還是在炎炎的烈日下，交警都堅守崗位維持交通秩序，保障車輛，行人的安全，暢通。六、活動總結(jié)今天的活動，同學(xué)們交流了許多交通安全方面的知識，說明大家在課外都善于觀察，勤于動腦，通于實踐掌握到了許多書本上沒有的知識，這些知識對我們的生活實踐是非常有幫助的，今后，我們還要堅持這樣做，讓我們的生活更輕松，更愉快。學(xué)會火災(zāi)中自救與逃生的一些基本技能。重點：知道在火災(zāi)發(fā)生時，要先打火警電話報警，然后自救?；馂?zāi)是人類和平時期危害最大的空難之一。據(jù)統(tǒng)計２００７年全年共發(fā)生火災(zāi)１５．９萬起（不含森林、草原、軍隊、礦井地下部分火災(zāi)）死亡１４１８人，受傷８６３人，直接財產(chǎn)損失９．９億元， （不含森林、草原、軍隊、礦井地下部分火災(zāi)，下同），死亡1385人，受傷684人，直接財產(chǎn)損失15億元，其中，許多人是因為缺乏火災(zāi)中的自救常識而失去寶貴的生命。同學(xué)們，看到這里，你有什么想說的？（生交流）是啊，火災(zāi)令人恐懼，損失讓人痛心。課件出示標(biāo)題出示課件，引導(dǎo)：你們看，這里有一名四年級的學(xué)生冬冬，一天，他家就發(fā)生了這樣的意外……（冬冬是甌海實驗小學(xué)學(xué)生，家住在甌海梧田路38號，5樓，他家的電話號碼是……，一天傍晚，爸爸、媽媽都沒有下班，冬冬一個人在家里寫作業(yè)。）他該怎么辦呢？誰來幫幫冬冬呢？生自由地說。）當(dāng)火災(zāi)發(fā)生的時候，由于我們年紀(jì)小，自我保護(hù)的能力還不足，所以當(dāng)我們面對火災(zāi)時首要的就是報火警，不讓小火變成大火，小災(zāi)變成大災(zāi)！那你們知道火警電話是多少嗎？（適時引出火警電話。指定學(xué)生，你來幫冬冬打個電話吧！第一種情況：學(xué)生說的不大好，引語：他這樣報警，說清楚情況了嗎？還應(yīng)該說明楚哪些內(nèi)容？提示：報警內(nèi)容要清楚、簡潔（為什么？）要說清楚哪些內(nèi)容（課件）第二種情況：學(xué)生說的很好，（表揚，請大家鼓掌）引導(dǎo)：他的報警電話有兩個特點：簡潔、清楚（課件），他說清了哪些內(nèi)容①．小結(jié)、板書：報警內(nèi)容清楚、簡潔：⊙家庭住址　⊙電話　⊙起火原因　⊙火勢。）②．師生互動演練(火災(zāi)在身邊)（1） 我家住在火勢現(xiàn)在我們請幾位同學(xué)來試試看，比比誰報警最快、最清楚。）孩子們，現(xiàn)在我來做消防隊員，你們向我打進(jìn)電話報警，行嗎？（評價：你真能干，內(nèi)容清楚，在幾秒之內(nèi)清楚地把火災(zāi)情況告訴了消防隊員叔叔，了不起！你真棒，很會節(jié)約時間，清楚、嚴(yán)肅地報了火警，真是好樣的?。郏瑢W(xué)們，遇到火災(zāi)你首先應(yīng)該撥打119火警電話，但火警電話能隨意撥打嗎？（不能。”） 生：不對。 師：老師搜集了一些火災(zāi)逃生的資料，請各組交流你們調(diào)查的收集到的火災(zāi)逃生方法，選出最快、最有效的逃生方法，用你們自己的形式匯報給大家。）② 讀完老師給你們的材料，你又了解了哪些火海求生的方法。③ 穿插火災(zāi)演示。學(xué)到這里，老師還想補(bǔ)充幾點（看課件）。抓住關(guān)鍵：“鎮(zhèn)定”、“記住逃生出口”“濕毛巾捂住口鼻”“匍匐前行”讓學(xué)生明白：留意逃生出口，記住逃生路線，運用正確的火災(zāi)逃生方法十分重要。（課件認(rèn)識消防設(shè)備）老師就要考考你們，看誰認(rèn)識的消防設(shè)備最多最正確。（男、女）（以游戲方式進(jìn)行）小結(jié)：同學(xué)們，在這節(jié)課，老師想送你們這四句火災(zāi)逃生的要領(lǐng)（讀一讀）：火警電話‘119’，各項內(nèi)容報清楚。濕毛巾，捂口鼻，身體前屈頭臨地。游戲：火海逃生 最后，老師請你們玩一個游戲，玩地時候，要先仔細(xì)觀察。（設(shè)計意圖：在課堂學(xué)習(xí)交流的基礎(chǔ)上，再次模擬安全撤離，既是對前面學(xué)習(xí)效果的檢驗，也是學(xué)生從理論到實踐的一次練習(xí)，變“紙上談兵”為“實踐運用”，把活動真正落到實處。2提高學(xué)生的急救技巧。教學(xué)重點：常用的急救方法教學(xué)難點：急救知識與方法在現(xiàn)實生活中的運用。日常生活中難免發(fā)生或遇上各種意外事件，來不及就醫(yī)，需要立即處理，這就要我們學(xué)一點急救知識、方法來自救或互救?！?8℃為低熱，38—39℃為中熱39—40℃高熱。脈膊：正常人在安靜狀態(tài)60—100次/分，一般人在70次/分。血壓：血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力。說清病員或傷員的詳細(xì)地點，附近明顯建筑物，聯(lián)系人電話、姓名。二、常用的急救方法外傷止血法：成年人的血量為體重的8%，50kg的人血液為4000mL，失血1/3時會有生命危險。如：橈動脈上臂中段，肱二頭肌肉外側(cè)溝處。c、止血帶止血法：用于四肢大動脈的出血，止血帶有：橡膠管、布條、繃帶、三角巾，每隔30—60分鐘松解2—3分鐘。人工呼吸人缺氧4—6分鐘