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2025-06-23 18:06本頁面
【正文】 醒來後仍會有疲乏的感覺 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處於工作狀態(tài)，也會導(dǎo)致失眠。 (不想喝，嗽口也行 ) 含茶甘寧，提高血管韌性。 降血壓、降血脂。 紅葡萄吃法 洗乾淨(jìng)吃，那皮是寶貝，千萬別剝。 注意啦，不是說牛奶哦。 豆?jié){ 牛奶 吸收 含寡糖， 100%吸收 含乳糖，黃種人 70%不吸收 營養(yǎng) 鉀、鈣、鎂等 含鈣量＜豆?jié){的。牛奶可以繼續(xù)喝，但加點(diǎn)豆?jié){最好。 含琬膠，延年益壽。 除鏽、衣物上的油脂、汽車擋風(fēng)玻璃的塵洉。有人把掉下來的牙齒放在百事可樂中，十天后，它溶解了。 穀 老玉米 蕎麥 薯類 小米 豆 大豆、豆腐、豆?jié){ 、老玉米 美國的老玉米賣多少錢一個(gè)？ 2 . 5美元 2元（中國的） 吃老玉米 為什麼原始美國人、印第安人 沒一個(gè)高血壓沒一個(gè)動脈硬化？ 齊國力教授語錄：我堅(jiān)持 6年了，每天喝玉米粥。 、蕎麥、薯類、小米 蕎麥 降血壓、降血脂、降血糖，抗胃癌和腸癌 （燕麥也能降血壓、血脂） 薯類 白薯、紅薯、 山藥、土豆 三吸收 吸收水份：潤滑腸道 吸收脂肪、糖類：不得糖尿病 吸收毒素：胃和腸健康 小米 除濕、健脾、鎮(zhèn)靜、安眠 ?吃安眠藥的，省點(diǎn)藥錢啦，你看人家農(nóng)村的老太太都沒吃安
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