大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)經(jīng)典-在線瀏覽
2025-06-20 08:19本頁面
【正文】 ? 研究體育運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能的調(diào)節(jié)與適應(yīng)； ? 研究不同人群體育運(yùn)動(dòng)過程中的機(jī)能變化特點(diǎn)； ? 研究不同環(huán)境條件下運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)能變化特點(diǎn)； ? 研究體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和教學(xué)的生理學(xué)原理。 ? 幫助我們創(chuàng)造和設(shè)計(jì)新的教學(xué)、訓(xùn)練和健身方法與手段。 五、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的學(xué)習(xí)方法 ?勤于在實(shí)踐中觀察和思考 ?培養(yǎng)分析推理，理解記憶的能力 ?在實(shí)踐體會中學(xué)習(xí)，加強(qiáng)生理知識與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和日常生活的結(jié)合。 ?課后多做習(xí)題，整理筆記 （內(nèi)容含量大，當(dāng)堂課難以消化；學(xué)科發(fā)展較快，新信息要介紹，書中高度概括的理論要展開） 。其 包括 合成代謝 和 分解代謝 。 人體的 各種功能的基本單位是細(xì)胞。 人體的細(xì)胞都是浸泡在細(xì)胞外液之中。 內(nèi)環(huán)境 ? 內(nèi)環(huán)境 ：體內(nèi)細(xì)胞生存的環(huán)境（即細(xì)胞外液），稱為內(nèi)環(huán)境。 細(xì)胞與內(nèi)環(huán)境間的物質(zhì)交換形式 ? 單純擴(kuò)散 ? 易化擴(kuò)散 ? 主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn) ? 出胞和入胞 細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)（液態(tài)脂質(zhì)雙分子層） 單純擴(kuò)散 ? 脂溶性物質(zhì)由高濃度一側(cè)向低濃度一側(cè)運(yùn)動(dòng)的過程（順濃度梯度的運(yùn)動(dòng)）。 易化擴(kuò)散 ? 不溶于脂質(zhì)的或親水性物質(zhì)，在膜蛋白的幫助下，由高濃度一側(cè)向低濃度一側(cè)擴(kuò)散或轉(zhuǎn)運(yùn)的過程（順濃度梯度的運(yùn)動(dòng)）。 ? 幫助易化擴(kuò)散的膜蛋白的轉(zhuǎn)運(yùn)方式主要有 “ 載體 ” 和 “ 通道 ” 兩種。 鈉鉀泵： 在膜外：與 K+親和力強(qiáng)，與 Na+親和力弱。 出胞 入胞 興奮性 ? 生物體具有對刺激產(chǎn)生生物電反應(yīng)的能力或特性，稱為興奮性 。 反應(yīng)：環(huán)境變化時(shí)，細(xì)胞、組織或機(jī)體內(nèi)部的新陳代謝及外部的表現(xiàn)所發(fā)生的各種變化，稱為反應(yīng)。所以，興奮性是生物體能夠生存的基本特征。 組織興奮性的評價(jià) ? ：閾強(qiáng)度越低，表明組織興奮性越高，反之，越低。 ? ：用 2倍基強(qiáng)度刺激刺激組織，剛能引起組織興奮所需的最短作用時(shí)間。 組織發(fā)生興奮后興奮性的變化規(guī)律 ? 絕對不應(yīng)期： 緊接在興奮之后，其興奮性降低為零。 ? 相對不應(yīng)期： 興奮性逐漸恢復(fù)，此時(shí)須用高于正常閾值的刺激才能引起反應(yīng)。 ? 低常期： 興奮性繼續(xù)向降低方向發(fā)展，出現(xiàn)一個(gè)持續(xù)時(shí)間較長的時(shí)期。 由于絕對不應(yīng)期的存在，興奮過程就不會融合，使每次相繼的興奮之間有一個(gè)時(shí)間間隔。 生物電示意圖 ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ ++++++ ++++++ 去極化 反極化 復(fù)極化 超極化 生物電產(chǎn)生的機(jī)制（ 離子學(xué)說 ） Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ Na+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K+ K
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