初中青春期心理教育教案-在線瀏覽
2025-06-03 22:06本頁面
【正文】 不能吃海鮮類的食品，參加運動 皮脂分泌旺盛的膚質(zhì)最容易產(chǎn)生青春痘，因此往往讓人漠視了肌膚的干澀與水分補給。為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的。痘痘族應(yīng)該以不易造成青春痘的化妝水補充水分，如含硫黃成分、專門針對青春痘設(shè)計的化妝水。 三、 青春痘的治療 痤瘡患者要保持樂觀自信，積極配合醫(yī)生治療 生活有規(guī)律，定時休息，不要經(jīng)常熬夜 飲食清淡，平時多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，少食辛辣、甜食和油膩食物 注意勤洗臉，切勿用手?jǐn)D壓患處，以免引起感染.四、 青少年關(guān)于青春痘的誤區(qū)五、 課堂小結(jié)青春痘的成因.青春痘的預(yù)防青春痘的治療青少年關(guān)于青春痘的誤區(qū)痛經(jīng)的認(rèn)識使用人： 日期： 總第 課時教學(xué)目標(biāo) 什么是痛經(jīng) 造成痛經(jīng)的原因 痛經(jīng)可怕嗎 如何處理和治療教學(xué)重點 造成痛經(jīng)的原因 如何處理和治療教學(xué)過程一、什么是痛經(jīng)痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。 ?。?）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。 ?。?）精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。 （6）內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同()，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。 （12）經(jīng)期劇烈運動、受寒冷或衣著過少而受涼導(dǎo)致氣血凝滯，均易引發(fā)痛經(jīng)
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