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初中青春期心理教育教案-閱讀頁

2025-05-01 22:06本頁面
  

【正文】 。一個(gè)月吃一兩顆止痛片,沒多大的副作用,不會吃壞腦子。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。 忌食酸澀食物:酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,故痛經(jīng)者忌食此類食物。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?,會加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經(jīng)加重。課題:乳房的發(fā)育和乳罩的選擇使用人: 日期: 總第 課時(shí)教學(xué)目標(biāo) 初中女生的乳房發(fā)育特點(diǎn) 心理的困惑 如何選用乳罩教學(xué)重點(diǎn) 初中女生的乳房發(fā)育 如何選用乳罩教學(xué)過程一、 初中女生的乳房發(fā)育特點(diǎn)女孩進(jìn)入青春發(fā)育期,最先發(fā)育的是乳房。但是,乳房發(fā)育的情況,如乳房的大小、對稱、發(fā)育早晚、發(fā)育異常等都成為女孩青春煩惱之源。女孩的乳房發(fā)育有很大的個(gè)體差異。大多數(shù)女孩在月經(jīng)初潮之前,大約在9-14歲乳房開始發(fā)育。而后乳頭隆起更明顯,也漸漸變得更豐滿,最后發(fā)育為成人的乳房形狀。有些女孩乳房發(fā)育開始的晚些,但發(fā)育得較快,而有些女孩乳房發(fā)育的較早,卻發(fā)育的較遲緩。二、心理的困惑乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情,設(shè)法刻意掩飾自己的胸部突起,走路時(shí)低頭含胸,或穿緊身衣束胸,結(jié)果限制了乳房和胸廓的正常發(fā)育。實(shí)質(zhì)上,乳房發(fā)育較早,乳房較大的女孩也是受多種因素影響的,有些女孩較肥胖,就顯得乳房更豐滿,有些受遺傳因素、營養(yǎng)條件、氣候等影響發(fā)育得較大些,但通常到一定年齡后乳房的發(fā)育就會停止。較敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集體活動中發(fā)現(xiàn)自己的乳房確不如一些同齡人的乳房豐滿,她們可能會懷疑自己的乳房發(fā)育是否正常,也可能擔(dān)心將來是否會影響自己的生育能力。乳罩的作用有些人將乳罩僅僅當(dāng)作一種裝飾品,認(rèn)為能體現(xiàn)出女性所特有的曲線美?! ”Wo(hù)乳房,避免下垂。冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。而胸罩的尺寸,指的是女性的下胸圍,即沿女性乳根繞胸一周的長度。 第一步:首先知道自己的下胸圍第二步:確定胸罩的罩杯四、課堂小結(jié)初中女生的乳房發(fā)育特點(diǎn)心理的困惑如何選用乳罩
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