小學(xué)生戶外活動(dòng)安全常識(shí)-在線瀏覽
2025-06-02 04:34本頁面
【正文】 他人。四、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。2．沒有比賽項(xiàng)目的青少年不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的青少年相撞。4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。7．劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。2．要選擇安全的游戲來做。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。游戲的時(shí)間不能太久。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。六、外出活動(dòng)如何防止中暑？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí)。戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？1．喝水。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。2．降溫。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程?；顒?dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、托托排球等?！居斡緯r(shí)應(yīng)注意什么？】游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。要慎重選擇游泳場(chǎng)所。來往船只較多、受到污染的血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。水下情況不明時(shí)，不要跳水。【滑冰如何保證安全？】滑冰，融健身與娛樂為一體，是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛的活動(dòng)，怎樣才能保證活動(dòng)的安全呢？要選擇安全的場(chǎng)地，在自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應(yīng)選擇冰凍結(jié)實(shí)，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初學(xué)滑冰者，不可性急莽撞，學(xué)習(xí)應(yīng)筆循序漸進(jìn)，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦，在滑冰的人多時(shí)，要注意力集中，避免相撞?；臅r(shí)間不可過長(zhǎng)，在寒冷的環(huán)境里活動(dòng)，身體的熱量損失較大。【參加集體勞動(dòng)等社會(huì)實(shí)踐如何保證安全？】中學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)階段，常有機(jī)會(huì)參加學(xué)校組織的各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，例如到工廠農(nóng)村參加義務(wù)勞動(dòng)，開展社會(huì)調(diào)查，參加各類公益活動(dòng)等等。參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要認(rèn)真聽取有關(guān)活動(dòng)的注意事項(xiàng)，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一些電閘、開關(guān)、按紐等，不隨意觸摸、撥弄、
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