【正文】 家斯柯特、美國心理學家杰霍塔、科恩、人本主義心理治療大師羅杰斯分別提出了各自關(guān)于心理健康標準的觀點。 （二）我國現(xiàn)代學者的心理健康觀黃堅厚關(guān)于心理健康標準的觀點（1976）：①樂于工作；②樂于交往；③接納自己；④適應社會。 此外，王極盛，鄭日昌，王登峰、張伯源，劉華山，陳家麟，黃希庭等學者也分別提出了關(guān)于心理健康標準的觀點。也就是說，心理健康有一個內(nèi)在的層次結(jié)構(gòu)。而在這四種關(guān)系中，人—己關(guān)系即自我意識是最為核心的要素。正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的心理條件。（三） 人際關(guān)系和諧健康的人際關(guān)系應具備以下具體特點：其一，了解他人，理解他人；其二，樂于接受他人，也愿意被他人接受。（四） 生活平衡積極心理健康的人能享受學習、工作和休閑給自己帶來的不同的滿足，他們能過一種平衡的生活，并不只是埋頭工作，也能懂得享受學習給自己帶來的滿足感和休閑給自己帶來的放松感。（六） 情緒樂觀向上情緒樂觀向上是指情緒的產(chǎn)生是由適當?shù)脑蛩?，情緒的持續(xù)時間是隨著主客觀情況的變化而變化，情緒活動的主流是愉悅的、歡快的、穩(wěn)定的。人格的各種特征不是孤立存在的，而是有機結(jié)合成一定聯(lián)系和關(guān)系的整體，對人的行為進行調(diào)節(jié)和控制。練 習 題一、判斷題（只判斷對錯，不解釋理由。（ ）身體健康就是真正的健康。（ ）一般而言，有心理障礙者必然偏離社會規(guī)范，但偏離社會規(guī)范者未必都有心理問題。（ ）由于心理健康的人喜歡別人、接受別人，所以他在別人中間也總是受歡迎的。（ ）只有當一個人身體、心理都處在一種良好狀態(tài)時，才是真正的健康。（ ）對心理健康與否的判別受到社會環(huán)境、文化風俗、宗教信仰、意識形態(tài)、民族特點等的影響。A. WHO B. WHS C. WHY D. WHJ心理健康是相對的，制定絕對的心理健康標準（ ） 下列表述哪一項不符合第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的心理健康的標準（　　）Ａ身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)Ｂ適應環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓Ｃ有痛苦感，心理常常感到難受Ｄ在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活下列表述哪一項不屬于健康的人際關(guān)系應具備的特點（ ），理解他人 ，也愿意被他人接受 下列四項哪一項不屬于制定心理健康標準的依據(jù)（ ） 三、多項選擇題（選錯一項不給分，漏選酌情給分)對心理健康理解有誤的是（ ） 心理健康標準是下列哪些學科共同關(guān)心和研究的重要課題（ ）A. 以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準的具體依據(jù)是（ ） 作為心理健康教育要素的的關(guān)系協(xié)調(diào)可以具體細分為( )—己關(guān)系 —人關(guān)系 —事關(guān)系 —物關(guān)系情緒樂觀向上是指情緒的產(chǎn)生是由適當?shù)脑蛩穑榫w的持續(xù)時間是隨著主客觀情況的變化而變化，情緒活動的主流是（ ）A. 愉悅的 B. 歡快的 心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是相對于生理衛(wèi)生而言的?！倍?、心理健康教育與相鄰概念的關(guān)系（心理健康教育與心理輔導、心理咨詢和心理治療的關(guān)系）：【領(lǐng)會】心理輔導是指在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學校輔導人員運用其專業(yè)知識和技能，給學生以合乎其需要的協(xié)助和服務，幫助學生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關(guān)系等各個方面，調(diào)整自己的行為，增強社會適應，作出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。心理治療是指在良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專門訓練的治療者，運用心理學的有關(guān)理論和技術(shù)，對患者進行幫助，以消除或緩解患者的心理問題或障礙，促進其人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。就工作對象和工作者而言，在心理健康教育和心理輔導工作中，其工作對象是以正常學生為主；從事這種工作的人被稱為輔導員或心理教師，他們需接受涉及到心理咨詢內(nèi)容的心理學或教育學專業(yè)訓練。在心理治療工作中，其工作對象被稱為患者或病人，主要指患有較嚴重的心理障礙（或稱心理疾病、重度心理問題）的人；從事心理治療工作的人被稱為臨床心理學家（主要接受心理學專業(yè)訓練）和精神病醫(yī)生（主要接受醫(yī)學專業(yè)訓練）。就功能而言，心理健康教育與輔導重在突出工作的主動性、超前性，亦即重在發(fā)展與預防方面。就內(nèi)容而言，心理健康教育主要在認知和行動上做文章；心理輔導在注重資料的提供與獲得、認知與環(huán)境因素改善的同時，也重視學生的需要、情感活動。就工作任務而言，心理健康教育和輔導關(guān)注學生的整體發(fā)展，心理治療是解決某一局部問題，而心理咨詢整合局部與整體問題。就服務范圍廣度而言，心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療依次存在包含關(guān)系。簡言之，心理健康教育與心理輔導、心理咨詢、心理治療之間既有區(qū)別又有聯(lián)系。第二節(jié) 心理健康教育的功能與意義素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務之一，就是促使學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平。實踐證明，開展心理健康教育，有利于促進學生身心健康、形成健全人格、提高社會適應能力，有利于學校實現(xiàn)教育目標、減輕學生負擔、開展創(chuàng)新教育，有利于促進社會的精神文明建設(shè)和社會局面的安定和諧。開展心理健康教育，有利于社會局面的安定和諧健康的心理、良好的心理素質(zhì)對社會的安定和諧，具有穩(wěn)壓器和潤滑劑的作用。這樣，社會安定與和諧才有基礎(chǔ)，穩(wěn)定與發(fā)展才有保障。（二）心理健康教育在全面發(fā)展教育中的作用【領(lǐng)會】在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有乘數(shù)效應，它對學校的其他教育起著“酵母”式的促進和放大作用，直接影響全面發(fā)展教育的整體水平。操作與動力作用；學生的心理素質(zhì)可以分為智力性心理素質(zhì)和非智力性心理素質(zhì) 兩大類。智力性心理素質(zhì)好比人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的“加工處理器”，一切信息都要經(jīng)過它的加工處理后而被個體所內(nèi)化，所謂人的素質(zhì)也就是這種加工處理后的“積淀”； 非智力性心理素質(zhì)對學生德、智、體、美、勞各方面素質(zhì)的提高具有動力功能。 激勵與增效作用；心理健康教育的增效作用表現(xiàn)為：（1）通過心理健康教育，可以優(yōu)化學生的智能品質(zhì)，發(fā)展學生的智力和能力，從而為有效學習創(chuàng)造智能條件；（2）通過心理健康教育，可以使學生學會學習，掌握有效的學習方法，進而提高效率；（3）通過心理健康教育，可以幫助學生培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)和控制不良情緒，保持愉快的心境，從而有利于學習效率的提高；（4）通過心理健康教育，可以使學生明確自己的優(yōu)勢和不足，從而揚長避短，更好地適應周圍環(huán)境，使學習更富目的性和計劃性，從而促進學習。心理健康工作者，不代替學生作價值判斷，而是培養(yǎng)學生的抉擇能力，由學生自己作出合理的判斷。德育工作鼓勵學生勇于承認錯誤，學校心理健康教育則強調(diào)為當事人保密；（6）方法手段不同：德育工作常用的方法有談話、說服教育、批評表揚、榜樣示范、環(huán)境陶冶、實踐鍛煉等，而心理健康教育采取的方法有會談、心理測量、角色轉(zhuǎn)換、行為矯正等。兩者的聯(lián)系：心理健康教育和德育具有緊密的聯(lián)系。因此，兩者既不能混為一談，也不能相互替代。心理健康教育與智育的關(guān)系【領(lǐng)會】 心理健康教育有助于智育的科學化和效率的提高；心理健康教育通過普及人腦的科學知識、指導學生衛(wèi)生用腦，進行智力的全面開發(fā)訓練、激發(fā)學習興趣、培養(yǎng)學習技能、指導學習方法、排除學習中的各種心理問題等系統(tǒng)的教育，從而直接和間接地服務于智育，提高學生的學習效率和學習成績?？茖W的即符合教學規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律的智育活動，才能對學生的心理健康起積極作用；反之，則會對學生的心理健康起消極作用，如學生因?qū)W習負擔過重，導致心情抑郁、自卑等種種心理問題。體育為學生的心理健康奠定了必要的生理和體能基礎(chǔ)。心理不健康必然會影響到個體的身體健康狀態(tài)。心理健康教育與美育的關(guān)系表現(xiàn)為：心理健康教育是美育的基礎(chǔ)，沒有心理健康教育的美育，就會帶有明顯的不足和缺陷。就人的美來說，良好的心理素質(zhì)、健康的心理就是美的基礎(chǔ)和條件。反過來，美育也有助于心理健康教育，通過美育可以增進人的心理健康，提高人的心理素質(zhì)，開發(fā)人的潛能。心理素質(zhì)是指個體所具有的心理品質(zhì)和行為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。心理健康教育的具體目標【識記】：（1）使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；（2）培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；（3）對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。二、心理健康教育的基本原則與貫徹要求 （一）教育性原則 涵義【識記】：教育性原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據(jù)具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養(yǎng)學生積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。 （二）全體性原則 涵義【識記】：全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計劃、組織活動，都要著眼于全體學生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題。貫徹要求【領(lǐng)會】：（1）以全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高作為學校心理健康教育的基本立足點和最終目標；（2）面向全體并不意味著一定要忽視個別；（3）在實際工作中，要具體問題具體對待，使心理健康教育發(fā)揮最大效益。貫徹要求【領(lǐng)會】：（1）要認識到人是有差異性的，青少年也不例外，他們具有自己的個性特點，擁有不同的社會背景、家庭環(huán)境、生活經(jīng)驗和價值觀念。也可以說，這是心理健康教育的精髓所在。 （四）主體性原則 涵義【識記】：主體性原則是指心理健康教育要以學生為主體，所有工作要以學生為出發(fā)點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現(xiàn)，把教師的科學教育與輔導和學生的積極主動參與真正有機結(jié)合起來。以“助人”為手段，最終達到學生自助的目的。貫徹要求【領(lǐng)會】：（1）心理健康教育工作應從個體心理的完整性和統(tǒng)一性，個體身心因素與外部環(huán)境的制約性及協(xié)調(diào)性等綜合因素出發(fā)，全面把握和分析學生心理問題的成因，采用相應的教育與輔導對策。 （六）發(fā)展性原則 涵義【識記】：發(fā)展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點來對待學生，要順應學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，以發(fā)展為重點，促進全體學生獲得最大程度發(fā)展。心理健康教育同時兼有矯治、預防和發(fā)展三種功能，但就整體而言，應該以發(fā)展為主，輔以預防和矯治?；顒禹槕饲嗌倌陜?nèi)在成長的基本需要，實踐活動是青少年心理發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)。（2）必要的時候，還要創(chuàng)造條件，使他們能夠通過直接的實踐活動來提高心理素質(zhì)和心理健康教育水平，完善個性發(fā)展。 （八）保密性原則 涵義【識記】：保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學生的名譽和隱私權(quán)應受到道義上的維護和法律上的保護。教育者有責任、有義務對所有這些信息保密，除此之外，還不得對外公布求助學生的姓名，拒絕任何有關(guān)求助學生的調(diào)查，尊重求助學生的合理要求等，這些都是保密的范圍。 練 習 題一、判斷題（只判斷對錯，不解釋理由。（ ） 心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療四者之間既具有某種程度的一致性和滲透性，又具有對立性。（ ）在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，主要指在適應和發(fā)展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的異常人。（ ）開展心理健康教育，有利于社會主義精神文明建設(shè)。（ ） 心理健康教育不能脫離德育的要求，因為德育決定著心理健康教育的方向。（ ） 心理健康教育與智育的關(guān)系是相輔相成的。（ ）1心理健康教育的終極目標是防治心理疾病，增進心理健康。（ ）1心理咨詢與治療側(cè)重于當事人的情感活動以及人格的重建與發(fā)展。（ ） 二、單項選擇題（每小題在4個備選答案中只能選擇1個）下列表述對心理健康教育的基本涵義理解有誤的是（ ），促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動，培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)在心理咨詢工作中，對其工作對象的稱呼不恰當?shù)氖牵? ） 在學校從事心理健康教育和心理輔導工作的人被稱為（ ） 心理治療的基礎(chǔ)首先在于建立良好的（ ） 心理健康教育、心理輔導、心理咨詢、心理治療四者之間既具有某種程度的一致性和滲透性，又具有（ ） 就工作對象而言，學校心理健康教育和心理輔導是以哪部分學生為主 （ ） 在心理咨詢工作中，其工作對象被稱為來訪者或求助者、求詢者，主要是指在適應和發(fā)展方面有某些心理困擾或輕、中度心理障礙的（ ） 由于心理健康教育與心理輔導之間的聯(lián)系尤為密切，因此人們有時也將心理健康教育直接稱為（ ） C. 學校心理輔導 在全面發(fā)展教育中，心理健康教育具有（ ） B. 乘數(shù)效應 心理健康狀態(tài)對個體身體健康狀態(tài)的影響是（ ） 1保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者應從道義上維護、法律上保護學生的（ ） C. 名譽和隱私權(quán)