健康教育講話稿3分鐘-在線瀏覽
2025-06-01 11:52本頁(yè)面
【正文】 第一步。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。經(jīng)過多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己。那個(gè)落水者一開始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來呢?因?yàn)樗麑?duì)自己救自己沒有自信，他照常人的去思維：不會(huì)游泳，怎么能爬上岸呢?后來又怎么能爬上岸來的呢?拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。拿破侖就曾宣稱：“在我的字典中，沒有不可能的字眼。正是因?yàn)樗倪@種自信，激起了無(wú)比的智慧和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。那么今天，你可以積極地暗示自己說：“我不是不可能，是暫時(shí)沒有找到”只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。拿破侖曾被流放到一個(gè)小島上，逃出來后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，同學(xué)們你們知道結(jié)果是怎樣?結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去捉國(guó)王了。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走。實(shí)驗(yàn)啟示我們：如果說自信不一定能讓你成功，那么喪失自信你卻注定會(huì)失敗，因?yàn)槟阋褑适нM(jìn)取的勇氣。相反，當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删停謴?fù)了信心，我們就會(huì)感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力，感到學(xué)習(xí)的美好，使整個(gè)人也因此充滿快樂。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項(xiàng)工作”、“敢于嘗試，我已經(jīng)成功地挑戰(zhàn)了自我，我真棒!”。 方法二：行走時(shí)抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。而改變走路的姿勢(shì)和速度可以改變心態(tài)。”因此抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自己信心在滋長(zhǎng)。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強(qiáng)。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。方法四：當(dāng)眾發(fā)言。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。否則，每放棄一次發(fā)言機(jī)會(huì)，就會(huì)中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會(huì)越來越強(qiáng)、自信心會(huì)愈來愈弱。”健康教育講話稿3分鐘5同學(xué)們：咱們今天講的是小學(xué)生心理健康規(guī)范的知識(shí)，那么，小學(xué)生的心理健康規(guī)范是什么呢?它包孕以下幾個(gè)方面：一、智力發(fā)育沒事了智力是人熟悉世界的一般能力，是理性的核心孩子的智力發(fā)育雖然不克不及與成人比擬，然而她們的智力發(fā)育也有1個(gè)沒事了與非沒事了的需要?jiǎng)e人解答的題目智力發(fā)育的掉隊(duì)將導(dǎo)致幼童一系列的需要?jiǎng)e人解答的題目，使她們?cè)陧槕?yīng)環(huán)境時(shí)遇到緊張需要?jiǎng)e人解答的題目智力掉隊(duì)是幼童常見的心理停滯之一，對(duì)于幼童的進(jìn)修、糊口有較大的影響故而智力發(fā)育沒事了與否是權(quán)衡小學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)二、順應(yīng)人際瓜葛人際瓜葛的成立和成長(zhǎng)關(guān)于到幼童對(duì)于自我的熟悉以及對(duì)于社會(huì)物質(zhì)評(píng)價(jià)能力的成長(zhǎng)，不良的人際瓜葛反映了孩子在順應(yīng)方面的需要?jiǎng)e人解答的題目和堅(jiān)苦小學(xué)幼童對(duì)于物質(zhì)有廣泛的樂趣，無(wú)邪無(wú)邪，火迫切需要要和火伴在一路游戲和進(jìn)修要是他老是闊別各人，時(shí)常寂寞地玩，時(shí)常一言不發(fā)地獨(dú)個(gè)進(jìn)修和糊口，這就顯露了心理不健康的苗頭，需要家長(zhǎng)和教員的幫助了以是咱們本身該當(dāng)培養(yǎng)熱烈地愛班級(jí)集體，樂于到場(chǎng)集體活動(dòng)的熱忱，到場(chǎng)會(huì)班集體的建設(shè)活動(dòng)三、情緒的沒事了化這也是心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)人的情緒狀況是全般心理活動(dòng)的首要配景，并且情緒與健康有著緊密感情好的聯(lián)系杰出的情緒是小學(xué)生連結(jié)身體和精神健康和舉動(dòng)順應(yīng)的重要前提，在興奮、高興、喜悅的表情下，小學(xué)生的進(jìn)修踴躍性和進(jìn)修成效城市促進(jìn)。下面我講以下幾個(gè)小學(xué)天生長(zhǎng)中的幾個(gè)需要?jiǎng)e人解答的題目：一、 采用本身、喜
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