物業(yè)公共秩序員訓(xùn)練提綱-在線瀏覽
2025-05-12 05:50本頁面
【正文】 到呼點(diǎn)自己姓名或序號“出列”的口令后，應(yīng)答“是！”然后，進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)位置或指定位置，面向指揮員成立正姿勢。十、敬禮與禮畢舉手敬禮動作要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并擾自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張（約20176。注目禮動作要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送（右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45176。禮畢動作要領(lǐng)：取捷徑迅速把手放下，成立正姿勢，行注目禮者，迅速將頭轉(zhuǎn)正。起立時全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。右手平起與肩同高，五指并攏，掌心向內(nèi)；②右手放下，頭擺45176。左手平起與肩同高，五指合攏，掌心向內(nèi)；④左手放下，頭擺45176。直行輔助手式要求：頭手同步移動，擺臂要有力度，折臂迅速動作要領(lǐng)：① 出左手與肩同高，頭左擺45176。；③收右手折于胸前，頭擺左45176。；⑤右手收于胸前，頭擺45176。 左轉(zhuǎn)彎手式要求：出左手時向斜前方45176。動作要領(lǐng)：① 右手立掌向前方平伸，頭擺左45176。；③收左手沖頭擺45176。；⑤收左手頭擺正；⑥右手迅速放下成立正姿式。頭迅速擺正，目視前方，動作干凈利索。；②出右手斜前方擺45176。；③收右手，頭擺正；④出右手斜前方擺45176。；⑤收右手，頭擺正；⑥左手迅速放下成立正姿式。時，兩眼目視左手，做到目光隨手移動。兩眼目視左手；②左手下擺15176。；④左手下擺15176。停車手式要求：出手定位迅速、準(zhǔn)確。五指并攏，兩眼目視前方；②左手迅速放下成立正姿式。動作要領(lǐng)：① 左手立掌于頭頂角度125176。減速慢行手式要求：出右手時斜與肩同高，下擺45176。動作要領(lǐng)：① 出右手斜90176。兩眼目光隨手動；③右手復(fù)原與肩同高；右手再下擺45176。倒車手式要求：雙臂折起要成直角90176。動作要領(lǐng)：① 兩手向前平伸，反掌，手心向上，兩臂夾緊，成90176。直角；③重復(fù)第一個動作要領(lǐng)；④兩臂向上折起，成90176。倒車輔助手式要求：左右手平伸時，兩肩夾緊；右手成90176。動作要領(lǐng)：① 左手向前平伸，立掌，成90176。直角；③右手折起成90176。直角；⑥兩手迅速收回，成立正姿勢。整體要求準(zhǔn)確、熟練、協(xié)調(diào)，剛錳有力、攻防分明。整體準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)熟練，剛猛有力，攻防分明。兩腿夾護(hù)擋，步法穩(wěn)鍵。四、直拳：直拳是直線攻擊的拳法，主要用于攻擊敵面部及胸部、腹部、肋部。拳擊出后要迅速收回成格斗勢。拳擊出后，迅速收回成格斗勢。五、擺拳：擺拳主要攻擊頭部、側(cè)面及頸部。右拳是，在格斗勢的基礎(chǔ)上，身體向左轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體，右膝內(nèi)扣，右腳跟提起外擺，同時，右臂上抬與肩平，右肘彎屈約130度，拳心向下稍向外，拳面向左，拳由右側(cè)弧線向左擺擊，拳不超過身體中心線，上體轉(zhuǎn)身不超過90度，拳力點(diǎn)在拳面：左拳護(hù)頜，眼睛看攻擊方向，拳擊出后要迅速收回成格斗勢。六、勾拳：勾拳主要由下向上的攻擊，用于攻擊下頜、腹及肘部。右勾拳還是在格斗勢的基礎(chǔ)上，上體稍向下轉(zhuǎn)，右腿微屈，重心稍下沉，右臂彎曲約90度；緊跟著右腳掌瞪地，挺身向左轉(zhuǎn)體，帶動右拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜、（腹、肋）同高，拳力點(diǎn)在拳面；左拳護(hù)頜，眼看攻擊方向，拳擊出后要迅速收回成格斗勢。七、肘法：肘法是以肘部為著力點(diǎn)，在近距離對頭、頸、胸、腹、肘部進(jìn)行攻擊。擊出后迅速將肘收回成格斗勢。擊出后迅速將肘收回成格斗勢。八、腿法：腿法是以腳掌、腳跟、腳背，小腿脛部末端為著力點(diǎn)，在遠(yuǎn)距離對頭部、軀干及腿部進(jìn)行的攻擊。右腿力量重，殺傷率高，適于重?fù)?、反擊，但距離相對較遠(yuǎn)，攻擊動作的，路線長，易被敵發(fā)現(xiàn)和防范。 腿法主要以打腰、腹、肘部為主，以擊頭、腿為輔，必要時可跳起或轉(zhuǎn)身使用腿法攻擊。 左橫踢是在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐，微屈身體稍向右轉(zhuǎn)的同時，左腿轉(zhuǎn)髖屈膝，邊側(cè)抬，邊向右方彈擊，腳背繃直，著力點(diǎn)在左小腿脛部末端或腳背；踢腿時，上體挺腰側(cè)傾，左手自然下擺，右拳護(hù)頜；眼睛看攻擊方向。右橫踢是在格斗勢的基礎(chǔ)上，重心移至左腳，左腿支撐，微屈身體向左轉(zhuǎn)的同時，右腿轉(zhuǎn)髖屈膝，邊側(cè)抬，邊向擺動，用大腿帶動小腿向左方擺擊，腳背繃直，著力點(diǎn)在左小腿
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