七天真波動(dòng)速讀入門訓(xùn)練內(nèi)含黃卡和曼陀羅訓(xùn)練-在線瀏覽
2025-05-11 05:39本頁(yè)面
【正文】 候的夢(mèng)可能會(huì)比較暗淡、缺乏鮮明的色彩，但偶然，我們也會(huì)做一些畫面清晰、色彩鮮明的夢(mèng)，這時(shí)的體驗(yàn)，跟看電影沒(méi)有多大的區(qū)別，都是在大腦屏幕上看到一幅幅精彩的畫面。而在清醒狀態(tài)下，由于受到了顯意識(shí)的壓抑，這種內(nèi)視覺(jué)功能就難以出現(xiàn)。因?yàn)楫?dāng)我們打瞌睡的時(shí)候，顯意識(shí)暫時(shí)消失了，這種內(nèi)視覺(jué)的功能又得以暫時(shí)出現(xiàn)了。這種內(nèi)視覺(jué)能力是我們?cè)跐撘庾R(shí)狀態(tài)中很容易獲得的，但在清醒狀態(tài)下卻難以調(diào)動(dòng)出來(lái)。就是說(shuō)，我們把注意力放在這個(gè)內(nèi)視覺(jué)上面，靜下心來(lái)感受、體會(huì)，然后，有可能，這種功能就慢慢地被我們調(diào)動(dòng)出來(lái)了。眼睛一閉上，什么都看不見(jiàn)了，也不想去看見(jiàn)什么，于是眼神就渙散了、注意力就渙散了，顯意識(shí)就慢慢消失了，也就慢慢進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。七田真黃卡和曼陀羅卡訓(xùn)練的巧妙之處就在于，他通過(guò)黃、藍(lán)、紅、綠這四種最能刺激眼球的顏色，讓我們輕松地在大腦屏幕上看到顏色鮮明的形狀，雖然這只是補(bǔ)色，但只要能夠看到這個(gè)補(bǔ)色，我們就能夠?qū)W會(huì)如何把自己的注意力放在這個(gè)大腦屏幕上，學(xué)會(huì)認(rèn)真去觀看、認(rèn)真去感受這個(gè)大腦屏幕，然后，持續(xù)下去，很有可能，我們的內(nèi)視覺(jué)就真的被激發(fā)出來(lái)了。七田真黃卡訓(xùn)練的五個(gè)階段，第一個(gè)階段只是起一種引導(dǎo)作用，第二、三、四階段才是真正的內(nèi)視覺(jué)階段，而且是逐漸深入的內(nèi)視覺(jué)階段。 這些訓(xùn)練是進(jìn)行波動(dòng)速讀的基礎(chǔ)，因而尤其重要。為了不在訓(xùn)練過(guò)程中受到入門訓(xùn)練是進(jìn)行波動(dòng)速讀的基礎(chǔ) 在波動(dòng)速讀之前要進(jìn)行入門訓(xùn)練，入門訓(xùn)練包括這樣幾項(xiàng)： 視覺(jué)訓(xùn)練； ESP（超感覺(jué)能力）訓(xùn)練； 右腦記憶訓(xùn)練。入門訓(xùn)練要選擇盡可能安靜的地點(diǎn)。這些準(zhǔn)備非常重要。訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)避開(kāi)吃得很飽和想要睡覺(jué)的時(shí)候。保持平靜的心情來(lái)訓(xùn)練才是關(guān)鍵，所以請(qǐng)?jiān)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)調(diào)節(jié)環(huán)境。視覺(jué)訓(xùn)練是為幫助你訓(xùn)練出一雙有著波動(dòng)速讀能力的眼睛而設(shè)計(jì)的。請(qǐng)借助眼肌訓(xùn)練卡、3d圖片、黃卡。 一點(diǎn)凝視訓(xùn)練 這個(gè)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)集中力，擴(kuò)大視野。長(zhǎng)時(shí)間凝視，在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來(lái)大得多的圓形。 波動(dòng)速讀入門訓(xùn)練（含黃卡、曼陀羅等卡片及其使用方法）(2)眼睛訓(xùn)練 閱讀速度與眼部運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。下面介紹的眼睛訓(xùn)練能夠改善眼球肌肉的機(jī)能。波動(dòng)速讀要求必須能夠進(jìn)行右腦閱讀，為此，正確的視讀方法就變得尤為必要。通常，我們眼睛的視野只集中于中心位置，離中心越遠(yuǎn)，我們所看的對(duì)象就越難進(jìn)入視野。眼睛有6種眼?。荷现奔?、下直肌、內(nèi)直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。訓(xùn)練這6種眼肌正確發(fā)揮作用，能夠擴(kuò)大睛視幅，培養(yǎng)“照相記憶”——一眼能夠看到一整頁(yè)書的內(nèi)容并記憶下來(lái)的能力。 眼肌訓(xùn)練2：左右運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備“內(nèi)直肌、外直肌訓(xùn)練卡片”。 波動(dòng)速讀入門訓(xùn)練（含黃卡、曼陀羅等卡片及其使用方法）(3)3d圖片訓(xùn)練 人的視覺(jué)實(shí)際上分為在腦視覺(jué)和右腦視覺(jué)。 經(jīng)過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練之后， 你的眼睛便能看到普通的肉眼所無(wú)法見(jiàn)3d圖片訓(xùn)練 人的視覺(jué)實(shí)際上分為在腦視覺(jué)和右腦視覺(jué)。經(jīng)過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練之后，你的眼睛便能看到普通的肉眼所無(wú)法見(jiàn)到的光和顏色，實(shí)現(xiàn)了這一步驟，你便可以進(jìn)行波動(dòng)速讀了。所謂軟焦點(diǎn)，是指在閱讀過(guò)程中不將視覺(jué)
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