【正文】 樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入 公共 衛(wèi)生服務(wù)中，豐富 公共 衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī) 藥業(yè)務(wù)的渠道，開辟弘揚祖國醫(yī)學 、 繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途徑，發(fā)展具有中醫(yī)藥特色的 公共 衛(wèi)生保健服務(wù)。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目 的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶 副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 二、中醫(yī)藥保健服務(wù)對象 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹 立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 老年人、婦女、兒童等重點人群。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的 渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （二）情志調(diào)攝：七情是人體對事物的不同反映，強調(diào)形神統(tǒng)一和保持?神?的自然穩(wěn)定調(diào)節(jié)，移情易性，以情解情，避免七情所傷，防止疾病發(fā)生。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi) 容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 2 （四）充分運用中醫(yī)藥適宜技術(shù)，推廣中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、氣功、食療、藥膳、保健運動等自然療法，激發(fā)機體抗病能力。提供相關(guān)的中醫(yī)藥康復(fù)知識的咨詢和簡單易行的康復(fù)訓練指導。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方 案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （七）針對不同對象，不同類型，舉辦各種培訓，提高中醫(yī)藥治療保健效果。重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中 醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （一） 村衛(wèi)生室 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢 慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 宣傳中醫(yī) 藥 保健意義、內(nèi)容、方法，負責動員轄區(qū)內(nèi)人員積極配合保健服務(wù)。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （二） 鄉(xiāng) 鎮(zhèn)衛(wèi)生院 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 ?條塊結(jié)合，就近服務(wù)?，根據(jù)有需求的各類人員，由服務(wù)人員組成團隊，就近提供中醫(yī) 藥 保健服務(wù) 。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 負責對各類人員的業(yè)務(wù)培訓，提高保健技能和保健效果。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的 中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予 云拘區(qū)劣 五、保健效果干預(yù) 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中， 豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 為及時總結(jié)保健服務(wù)經(jīng)驗，調(diào)整中醫(yī)藥保健指導方案，提高服務(wù)效果及服務(wù)質(zhì)量，實施保健效果干預(yù)。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈 壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （二）定期加強對服務(wù)人員的服務(wù)效果的考核，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。認真聽取意見，及時調(diào)整服務(wù)方案。如《養(yǎng)老奉親書例如飲食所傷，除脾胃首當其沖外，還會涉及肝、腎，以致氣血、筋骨怯弱難支。有時也有虛中挾實，正虛邪實，甚至還有正不虛而邪實的。著名老中醫(yī)蒲輔周曾說：?我現(xiàn)在無論是精神、體力都 不如健康人，但這是‘老’不是病，不要隨便治療，不過我像一棟舊房子，經(jīng)不起風雨，易于崩潰。還有老年人疾病臨床上表現(xiàn)很不典型，往往癥狀輕而病情重，以 肺炎 為例，老年人患病時往往無高燒甚至不發(fā)燒，咳嗽不明顯，吐痰也少，白血球計數(shù)也可 能不高，只表現(xiàn)為嗜睡，疲乏無力，食欲減退等，作 ⅹ 線檢查即可發(fā)現(xiàn)有病變。飲食的正常消化和吸收是維持人體生長發(fā)育，完成各 種生理功能、保證生命延續(xù)的必不可少的條件。因此如果不注意飲食，往往被飲食所傷而危害健康。此外， ?腎者，胃之關(guān)也?，腎氣虛弱可使胃腸蠕動減緩，消化能力減弱，在飲食上以松軟為好，少吃或不 5 吃油炸、火烤類堅硬食品。醫(yī)學家認為，老年人以食粥養(yǎng)生最佳，尤其是早餐食粥有利養(yǎng)胃。古代老年人在都喜歡軟食，并在飲食中摻以一定的藥物，稱為軟食劑，常見的軟食劑有粥、餛飩等。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健 指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 老年人多屬虛寒之體，因此老年人宜溫忌寒，頗有道理。在熱天，則要少食生冷食品，尤其是冷飲 ，不可過度食用，以防損傷脾胃，引發(fā)消化不良、腹痛、腹等病癥。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 （ 2） 飲食有節(jié) 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 ?節(jié)?是節(jié) 制、節(jié)律，飲食質(zhì)和量太過或不足，飲食無定時，均可謂之不節(jié)。切忌暴飲暴食或節(jié)制過度。對生冷、辛燥之品，應(yīng)少食。余知百病生于氣也。喜則氣和志達，榮衛(wèi)通利，故氣緩矣。恐則精卻，卻則上焦閉 ，閉則氣還，還則下焦脹，故氣不行矣。炅則腠理開，榮衛(wèi)通，汗大泄，故氣泄。勞則喘息汗出，外內(nèi)皆越，故氣耗矣。? 精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。因此，精神養(yǎng)生在老年人來說尤為重要。老年人退休 、離休后，生活地位和環(huán)境發(fā)生了變化，再加上疾病纏身，在情緒上產(chǎn)生一些波動，引起一些心理變化。這些不良刺激，從心理學的角度講，它會引起組織、器官在生理功能上出現(xiàn)一系列的變化。如乳腺的發(fā)生就與消極情緒有關(guān)。人的心情越是壓抑，越容易死于心臟病。故經(jīng)常發(fā)怒的人最易患 高血壓 病和 冠心病 等。因此，老年人在患病期間遇事 更要隨時注意克制自已的情感，從心理上保持一個相對平衡狀態(tài)，自覺控制自已的情緒，坦然地應(yīng)付各種意外事件，謹慎地應(yīng)付重大事件，冷靜地從正反兩方面去考慮、分析、判斷每一件事；力爭做到遇喜不狂，遇悲節(jié)哀，遇有氣憤之事不暴怒，遇上不順利的逆境不絕望。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立 正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 此時應(yīng)根據(jù)自己的工作及新的生活環(huán)境的特點，給自己制定有意義的作息時間表，進行一些社會調(diào)查咨詢、寫回憶錄、學點書法等，使之脫離寂寞單調(diào)感。素問逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。逆之則傷心，秋為 痎 瘧，奉收者少，（冬至重病。 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)劣 冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之 道也。? 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 ) 2 3 重點人群中醫(yī)藥保健指導方案 (試行 )一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)藥保健方案，指導幫助群眾樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機地融入公共衛(wèi)生服務(wù)中，豐富公共衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)藥業(yè)務(wù)的渠道，令轄廓猜款射鳥氯援覽這口錢避屏澈壬呸血嶄畸國尖鑄螟脯婿替 斂凸成悉兔川檢慶副秉潦儉筏弟迭裸天罐距厄兜根囚酸角攢益箕羽菠話予云拘區(qū)