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日常生活中的衛(wèi)生監(jiān)督知識-在線瀏覽

2025-03-10 18:08本頁面
  

【正文】 ? (2)、注意用眼衛(wèi)生。因此,不要熬夜,不要長時(shí)間讀書閱報(bào)看電視。 ? (3)、對于原有近視、遠(yuǎn)視或出現(xiàn)老花的朋友,應(yīng)考慮自己的工作性質(zhì)及生活習(xí)慣而重新配置合適的眼鏡,一般每隔半年至 1年都要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光。 (漸進(jìn)多焦點(diǎn)老花眼鏡 。許多中老年人易患的全身慢性病往往與眼病有著密切的聯(lián)系,如高血壓與白內(nèi)障、眼底出血,糖尿病與白內(nèi)障、眼底出血,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與葡萄膜炎、鞏膜炎,副鼻竇炎與視神經(jīng)炎,腎病與視網(wǎng)膜滲出,甲亢與眼球突出等。 ? (5)、在應(yīng)用藥物治療時(shí)應(yīng)注意該藥物對眼睛帶來的副作用,如某些藥物能導(dǎo)致晶體渾濁,加重白內(nèi)障發(fā)展;長期大量應(yīng)用激素應(yīng)防止激素性青光眼的發(fā)生;有青光眼家族史者應(yīng)盡量避免服用催眠藥如安定等。有研究表明,衰老是由于新陳代謝產(chǎn)生的自由基氧化破壞作用所致。這些抗自由基防衰老物質(zhì)如維生素C、維生素 E、 β 胡蘿卜素等都可在日常飲食中獲得。“清熱明目”飲食,如菊花茶、竹葉湯、桑葉茶、苦瓜湯等,也有很好的眼保健作用。 ? (9)、最后要提醒的是,中老年人是多種眼病的高發(fā)年齡,一旦確診后,切不可亂投醫(yī),那樣既浪費(fèi)錢財(cái)又拖延病情。 四、砧板和抹布需注意哪些衛(wèi)生? ? 砧板、抹布是家庭廚房的必備之物。如果用不衛(wèi)生的砧板切菜,特別是切熟菜或涼拌菜,細(xì)菌就容易沾染到食物上,人吃下這種被細(xì)菌污染的食物就可能生病,甚至引起急性食物中毒。 ? 所以,砧板和刀在使用前要用干凈水洗刷,切熟食前必須用開水燙洗沖刷。 五、家庭衛(wèi)生要做哪些? ? 家庭衛(wèi)生總的要求是做到干凈、整齊,使人感到舒適。 ? ② 廚房衛(wèi)生很重要,碗筷、餐具要洗干凈放在帶紗窗的碗柜中;廚房要特別注意通風(fēng),防止炒菜時(shí)產(chǎn)生的油煙及生火時(shí)產(chǎn)生的有害氣體危害健康;吃剩的飯菜不要隨處亂放,最好放在冰箱里,沒有冰箱也應(yīng)放在碗柜里或放在桌子上并用紗罩蓋上,以免蒼蠅叮爬; ? ③家庭主要成員經(jīng)常通過廣播、電視、衛(wèi)生科普報(bào)刊等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識,不斷增強(qiáng)自我保健能力。洗手時(shí)要用肥皂在 流動(dòng)水 下沖洗。 ? ③ 早晚洗臉, — 人 — 巾,睡前洗腳, — 人 —條腳巾、一只腳盆。⑤不喝生水,要喝開水。⑦不隨地吐痰,不隨地小便,不亂扔亂倒雜物、垃圾。⑨有病早治,定期體檢,尊重科學(xué),破除迷信 。水果不能滿足人體必需的營養(yǎng)需求,長期以水果當(dāng)正餐,易導(dǎo)致貧血甚至其他疾病。人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)還需要蛋白質(zhì)等其他物質(zhì),平時(shí)多吃水果對保持無機(jī)鹽確有益處,但水果中缺乏鐵、鈣等成份。營養(yǎng)學(xué)家還告誡愛美的女士,想靠吃水果餐達(dá)到減肥的目的是不科學(xué)的,主要應(yīng)該通過限制飲食中的脂肪類、肉類的攝入來達(dá)到,與此同時(shí)應(yīng)多吃些谷類、牛奶、魚類。 遙控器。 電話:病菌要比馬桶座圈多出 200倍。 按鈕:其中電梯里第一層的按鈕最臟。 飛機(jī)、火車衛(wèi)生間。 八、公共場所的衛(wèi)生監(jiān)督知識 ? 公共場所包括: (一)賓館、飯館、旅店、招待所、 車 馬店、咖啡館、酒吧、茶座; (二)公共浴室、理發(fā)店、美容店; (三)影劇院、錄像廳(室)、游藝廳(室)、 舞廳、音樂廳; (四)體育場(館)、游泳場(館)、公園; (五)展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館; (六)商場(店)、 書店 ; (七)候診室、候車(機(jī)、船)室、公共交通工具。 (二)、要保持環(huán)境整潔、美觀,地面無污垢和垃圾。 (四)、被套、枕套 (巾 )、床單等臥具要一客一換,常住客床上用品至少一周一換,用后必須清洗和消毒。茶具表面必須光潔、無油漬、無水漬、無異味。 (七)、公共衛(wèi)生間要做到每日清掃、消毒,并保持無積水,無蚊蠅,無異味,無水垢、污垢。 公共場所衛(wèi)生注意以下要求: ? 理發(fā)店、美容店 (一)、衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證、培訓(xùn)合格證必須齊全有效,做到亮證經(jīng)營(上墻)。隨時(shí)清掃地面廢棄物,并有專門容器存放。 (四)、工作人員操作時(shí)應(yīng)穿清潔干凈的工作服,在美容前雙手必須清洗消毒,清面時(shí)要戴口罩。清洗消毒后的工具應(yīng)分類存放。 (八)、配備機(jī)械通風(fēng)設(shè)施,加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣。一般生活美容店不得做創(chuàng)傷性(醫(yī)療美容)美容術(shù)。 (二)、落實(shí)專人負(fù)責(zé)公共用品的清洗、消毒工作。 (四)、公共場所內(nèi)公共用品消毒方法符合衛(wèi)生規(guī)范的要求,做到一洗、二消、三沖。 岳陽市衛(wèi)生局 關(guān)于印發(fā) 《 岳陽市城區(qū)公共場所衛(wèi)生信譽(yù)度等級評定實(shí)施方案 》 的通知 ? 城區(qū)范圍內(nèi)獲得市級以及岳陽樓區(qū)、經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)、南湖風(fēng)景區(qū)(以下簡稱“三區(qū)”)衛(wèi)生行政部門頒發(fā)衛(wèi)生許可證的住宿業(yè)、游泳場所、沐浴場所和美容美發(fā)場所。 城區(qū)公共場所衛(wèi)生信譽(yù)度等級評定結(jié)果 ? 住宿業(yè) : A級( 10家): B級( 19家): C級( 34家)。 ? 足浴、沐浴場所: A級( 2家); B級( 2家); C級( 8家)。 ? 有少數(shù)賓館因裝修改造,變更業(yè)主等原因暫未參評。 ? 二次供水衛(wèi)生要求: ( 1)、做到高、低水箱(池)周圍 10米內(nèi)、無工業(yè)、生活污染,確保水質(zhì)衛(wèi)生。 ( 3)、 每天對二次供水設(shè)施進(jìn)行兩次巡查和現(xiàn)場余氯測定,有記錄備查,并做好環(huán)境清潔。 ( 5)、積極、主動(dòng)配合轄區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督職能部門加強(qiáng)對本單位二次供水設(shè)施的管理,并接受衛(wèi)生監(jiān)督檢查。 ? 近些年來,執(zhí)法部門對此類行為的監(jiān)督力度以及相關(guān)媒體的曝光力度都在逐年加大,為什么仍然屢禁不止,僅僅依靠執(zhí)法部門的監(jiān)督和媒體的曝光,能從根本上杜絕此類現(xiàn)象的發(fā)生嗎? 不能! ? 因此,要想做到釜底抽薪,衛(wèi)生、食品藥品監(jiān)督管理、工商等執(zhí)法部門加大監(jiān)督查處力度,規(guī)范銷售行為以及加大媒體的曝光力度是一個(gè)方面,更重要的解決方法還在于我們中老年朋友們一定要提高自身思想認(rèn)識,從骨子里認(rèn)識到這些行為純粹是騙錢、是忽悠,天下沒有免費(fèi)的午餐。在回答“當(dāng)遇到消費(fèi)權(quán)益侵害,會在第一時(shí)間選擇做什么 ?” 時(shí),僅有 %的老年人選擇“采用拍照、錄音等方式留存證據(jù)”,反映了老年人沒有在第一時(shí)間保留有利證據(jù)的自我
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