【摘要】前言 親愛的朋友： 世界上最珍貴的是人，人最珍貴的是生命，生命最珍貴的是 健康。縱有萬貫家資，假設(shè)沒有健康身體，財(cái)富對您又有什么 意義呢？因此，我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識，關(guān)注身體健康。為此 我收...
2024-10-05 14:31
【摘要】天食論壇，以食為天！關(guān)注您的飲食與健康，歡迎加入我們！上班族健康手冊天食論壇，以食為天！關(guān)注您的飲食與健康，歡迎加入我們！Page2前言親愛的同事：健康是最寶貴的財(cái)富。近幾年，白領(lǐng)人群英年早逝的事件時有發(fā)生，為了避免這種悲劇，我們應(yīng)該增強(qiáng)健康意識。為此我們收集了一些健康方面的知識包括辦公室保健、飲食睡眠與健康、體育
2025-02-25 04:02
【摘要】仇人和恩人
2025-03-09 08:40
【摘要】第一篇：上班族年后如何收心 正月初七正式上班，雖然按中國傳統(tǒng)習(xí)俗，農(nóng)歷正月十五過了，年才算過完，然而沒辦法，還是要按照規(guī)定來單位上班。但長假已經(jīng)給人在心理、生活習(xí)慣上帶來“慣性”。春節(jié)長假后上班的一...
2024-10-29 00:28
【摘要】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632哈囉！大家好，我是草莓姐姐，上班累了嗎？跟著我，一邊學(xué)學(xué)平常忽略的健康小常識，一邊跟著我動一動??！?請準(zhǔn)備兩支裝滿水的寶特瓶罐。?手持的方式像是拿小啞鈴，如圖示。?跟著以下的圖示，每天十五分鐘反覆練習(xí)。上課前準(zhǔn)備簡單說，調(diào)整體能的方式
2025-03-09 01:35
【摘要】上班族理財(cái)寶典,無憂無慮，快樂人生！,人生的目標(biāo)是什么？,怎樣達(dá)到無憂無慮人生？,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，財(cái)務(wù)自由！精神生活滿足,30歲以前─以自己的體力賺錢~經(jīng)驗(yàn)最珍貴30-40歲─以腦賺錢~善用組織，領(lǐng)導(dǎo)比你更...
2025-01-04 22:00
【摘要】上班族的養(yǎng)生之道目錄一、眾多健康養(yǎng)生之道二、飲食養(yǎng)生法1、你絕對不能吃的6種不健康早餐2、何為上班族的完美早餐3、推薦5款適合上班族的營養(yǎng)早餐4、教你如何吃水果5、水的質(zhì)量，生命的質(zhì)量三、運(yùn)動養(yǎng)生法1、運(yùn)動養(yǎng)生的原則2、最佳晨練時間3、八式動禪(坐姿)一、眾多健康養(yǎng)生之道
2025-02-25 00:31
【摘要】第一篇：普通上班族如何理財(cái) 普通上班族如何理財(cái) 對于正處于資金原始積累階段的普通上班族來說，保守型的理財(cái)方法是比較合適的。下面將結(jié)合自己的理財(cái)經(jīng)歷和大家分享一些理財(cái)心得。 個人認(rèn)為理財(cái)可以分為三...
2024-10-28 05:46
【摘要】第一篇：上班族實(shí)用思想?yún)R報(bào) 敬愛的黨組織： 這段時間通過自己的學(xué)習(xí),領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、組織的幫助使我在思想和工作等各方面都有了較大的提高，上班族實(shí)用思想?yún)R報(bào)。下面把這段時間的思想和工作情況向黨組織匯報(bào)一...
2024-10-28 23:06
【摘要】上班族英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 上班人士通常都會進(jìn)行通勤活動，因?yàn)樗麄兇蠖喽家獜木幼〉牡胤絹硗k公地區(qū)上下班。通常來說，他們都具有一定的學(xué)歷，有穩(wěn)定的收入。下面是小編為大家精心整理的上班族英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望...
2024-12-03 22:03
【摘要】 第1頁共2頁 上班族英語學(xué)習(xí)計(jì)劃 ，打開復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽，直到離開家。 ，（現(xiàn)在別人都用mp3了）上班路上騎車聽， 不過要注意交通安全。或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過的英 文，邊...
2024-09-07 02:53
【摘要】第一篇：HR上班族。職業(yè)規(guī)劃 HR上班族：筆尖上的職業(yè)規(guī)劃 中人網(wǎng)-職場寶典來源：《職場》作者：馬新莉日期：2012-10-31評論：2條 關(guān)鍵字：商業(yè)模式職業(yè)人生 對于改變職業(yè)這個棘手的問題...
2024-10-28 23:10
【摘要】第一篇：上班族的營養(yǎng)早餐方案 早餐吃什么最有營養(yǎng)？上班族的營養(yǎng)早餐方案現(xiàn)在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導(dǎo)致身體健康“透支”，日常飲食方面要學(xué)會調(diào)理自己...
2024-10-13 15:04
【摘要】上班族入黨思想?yún)R報(bào)一尊敬的黨支部： 在黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，我的工作、學(xué)習(xí)、思想等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高，現(xiàn)將我這段時間的的思想、工作、學(xué)習(xí)情況向黨組織做一個簡要思想?yún)R報(bào)?！ ≈饕袃煞矫妗 ∫弧⒆杂X加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，努力提高政治思想素質(zhì)和個人業(yè)務(wù)能力?！ ≡谒枷肷衔視r刻以黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。注意學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政
2024-09-14 13:08
【摘要】第一篇：上班族素質(zhì)拓展活動方案 方案一：挑戰(zhàn)自我08:30于指定地點(diǎn)接人，在專業(yè)導(dǎo)游陪同下一路參與游戲，帶著愉快的心情乘豪 華旅游空調(diào)車前往大鵬（）。 09:00抵達(dá)南澳拓展基地。 空中斷橋 ...
2024-11-18 22:38
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